friss gyümölcslevek
Sárgarépa. Mivel karotin szívódik csak a zsír (ez egy zsírban oldódó vitamin), akkor ez a lé a legalkalmasabb krémet.
Gránátalma. Ez a lé kell inni, biztos, hogy hígítsuk vízzel. Ez tartalmaz sok savak, amelyek elpusztítják a fogzománcot, és irritálja a gyomrot.
Cukorrépa. Ez a termék gazdag vitaminokban, mint, és számos mellékreakciók kell inni rendesen. Mivel a nagy mennyiségű illóolajok és tiamin, amely érintkezik a levegővel megsemmisült, okozhat hányinger és szédülés. Ezért, friss gyümölcslé 2-3 óra kell védeni egy nyitott tartályban a hűtőszekrényben. Még répa lé gazdag vitamin, a kalcium, a klór, kén, nátrium, vas, B6-vitamin és a kálium. Annak érdekében, hogy ne okozzon a hőmérséklet emelkedése, hangszál bénulás, szívdobogás, egy időben lehet inni nem több, mint 1/3 csésze.
Apple. Ön valószínűleg tudja, hogy az almalé egy csomó sav, ami hátrányos a fogzománcot, így jobb inni szívószállal. Juice kell enni azonnal főzés után, mint a vitaminok benne elpusztulnak, és gyorsan oxidálódik.
Orange. Vitaminok a narancs héja 2-3-szor magasabb, mint a cellulóz-és gyümölcslé szeretnék szorítani neki. De a mi időnkben, nem felel meg a gyümölcsöt, ami nem vegyszerekkel kezelt tárolás érdekében. Ezért annak szükségességét, hogy nyomja össze a levet a cellulóz csak.
Igazság és mítoszok gyümölcslevek
Igaz, hogy az almalé C-vitamin, mint bárhol máshol?
Igaz, hogy az almalé tartalmaz emésztő enzimek?
Igaz, hogy az almalé antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik?
Igen. Lassítása az LDL oxidációját ( „rossz” koleszterin), amely ahhoz vezet, hogy a fejlesztés a szív-érrendszeri betegségek, a flavonoidok antioxidáns tulajdonságokkal.