Fájó sarok okok és a kezelés
- Mi váltja ki a fájdalmat?
- Hogyan védi a lábát?
Az egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a sarok van ma. Ennek a jelenségnek sok oka lehet, kezdve a kisebb jellemzői a szervezet és a súlyos betegségek, amelyek speciális kezelést igényel. Mindenesetre, a fájdalom - ez a jel a problémát. Forduljon orvoshoz.
Mi váltja ki a fájdalmat?
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a fájdalmat, meg kell értenie, hogy provokált egy ilyen jelenség. Talán a fájdalom érezhetők egyszer, de lehetséges, hogy idővel fog emlékeztetni folyamatosan. Megteszi a szükséges lépéseket, hogy gyorsan és késedelem nélkül.
Sarok fájdalom számos oka, íme néhány közülük:
- Arthritis. A betegség egy gyulladásos folyamat, amely fokozatosan alakul ki. A kezdeti szakaszban, egy személy csak fájdalmat éreznek, de idővel nőni fog, különösen erőteljesen megnyilvánuló reggel. Megszabadulni a fájdalom lehet útján gyengéd masszázs, de lehetséges, hogy a fájdalom jön vissza, akkor is kevés fizikai megterhelés.
- Sarkantyú. Só, szóló, a sarok, alkotó sűrű ahhoz, építmény, ami hatalmas kellemetlenséget járás közben. Különösen erős sarok fájdalom reggel. ha valaki még nem eltért aludni. A nap folyamán a fájdalom enyhült valamelyest, de a tünetek nem hagy egy percre.
- Fasciitis. Kényelmetlen, vagy szűk cipő, amelyben egy személy sétál folyamatosan, előbb vagy utóbb provokálni a megjelenése elég sűrű oktatás, amely nem csak a terület a lábát, de a sarok. Idővel ez szolgál a megjelenése sarkantyú, de kezdetben csak akkor okoz fájdalmat.
- Mindenféle fertőzések. Gyulladás a kötőszövetek - ez nem ritka, de az oka annak, hogy provokálja egy hasonló jelenség is okozhat a legtöbb esetben elég meglepő. A legtöbb esetben a fájdalom és a gyulladás az Achilles-ín okoz szexuális úton terjedő betegség, amelynek létezését a szervezetben a beteg nem is sejti. Ahhoz azonban, hogy a fájdalom a bal sarok, először meg kell gyógyítani az alapbetegség.
Válthat ki a fájdalom és a gyulladásos folyamatok más rendszerű. Mert lehet kezdeni egy anyagcsere-rendellenesség, amely elkerülhetetlenül vezet a jelenség a sók lerakódását, és velük együtt a fájdalom a sarok régióban. Ahhoz azonban, hogy megakadályozzák az esetleges a betegség kialakulását. Egy kell csak idő segítséget kérni egy egészségügyi intézményben.
Vissza a tartalomhoz
Hogyan védi a lábát?
Bízza ezt a fontos folyamatot csak orvos, amely a legjobban, mire van szüksége a gyors helyreállítást. A megelőző intézkedés könnyen legyőzni, és maga a beteg.
Abban az esetben, ha a fájdalom okát a sarok fekszik a túlzott testmozgás, mindenképpen felül saját életmód. Különösen szükséges, hogy hagyjon fel a versenyt a gyaloglás és a futás, ami nagyobb hangsúlyt a lábak és kedvező feltételek mellett csak provokálni a krónikus betegségek.
Ki tudják szolgálni alternatívájaként a sport, mint az úszás, amely nem csak dolgozik, hogy erősítse minden izomcsoport, de nem tud okoz semmilyen károsodást a motoros berendezés.
Azok, akik használják töltik szabadidejüket a szabadban is vonzza a kerékpározás.
Ezek a változatok valószínűleg fizikai aktivitás segíthet javítani egészségüket és nem okoznak káros hatásokat.
Ezen felül, minden, még a legkisebb jelét lúdtalp - egy jó ok arra, hogy teljes mértékben kezelni a problémát. Persze, nem kell, hogy különleges gyógyszert, de hogy a megfelelő ortopéd talpbetét van szükség. Ők segítenek fenntartani a szalagok a láb és az izomtónus, automatikusan csökkenti a nyomást a sarok.
Gyakran előfordul, hogy amikor szembesül a fájdalom a sarok, az ok kell törekedni kényelmetlen cipőt, hogy az emberek a vásárlás ellen az orvosok. A legjobb megoldás - ez a modell egy sarok magassága, amely nem haladja meg az 5 cm Cipő nem nyomja össze láb és akadályozzák .. Között nagy a választék meg lehet találni nagyon divatos lehetőség, hogy ne csak a megfelelő pozícióba a láb, hanem igyekszik javítani az énkép. Meg kell betartani a személyi higiéniára, tartja a lábat tiszta. Ebben az esetben sok a problémákat, amelyek a lábak fájdalom a sarok, majd visszahúzódik a háttérben, és nem zavarja meg.