Ez gyakori típusa a negatív magatartást elpusztítja a legtöbb házasságot! Faktrum

Eközben a magas elvárások, túlzottan a partner az egyik legveszélyesebb a viselkedés, és gyakran hozzájárul a megsemmisítése kapcsolatokat.

Miután a férjem üzleti úton pár héttel egy másik városban. Aztán laktunk, közel a strand, és szeretem járni este a parton, élvezi a naplementét és a zaj az óceán.

Aznap este volt a jó hangulat: a part tele volt boldog családok, az élet úgy tűnt, olyan csodálatos - minden tökéletes volt. Felhívtam a férjemet, hogy van egy kis beszélgetésre, és megosszák érzéseiket, de kiderült, hogy ő volt csalódott és depressziós, mert a munkájuk, amely már nem hozott neki örömet.

Vettem nagyon sok szív és azonnal megdermedt: hogyan tud beszélni, mint hogy ha van annyi elkötelezettség? Miért kellett elrontani a tökéletes nyári estén?

De miután csak 10 perc, azt látta volna a fényt, ha nem megsemmisült. Ez volt bennem, azt várta, hogy ugyanabban a jó hangulatban. Voltam ideges, mert úgy viselkedett, nem így akartam.

Vagy ez az, amit még mindig a helyzet: egy nap, miután találkozott a barátnőjével, küldtem neki egy üzenetet, és megosszák érzelmeiket mi nagyon boldog volt, hogy meglátogassa, és beszélgettünk kihűlni. Természetesen elvárom, hogy a leggyorsabb válasz kölcsönös.

Ez vicces, de másnap én nagyon ideges némasága, úgy tűnt nekem, hogy ő figyelmen kívül hagyja rám, és nem akar. Végső soron, ő válaszolt nekem nagyon őszinte kölcsönös kommunikáció - és késleltette a választ, egyszerűen azért, mert ez egy elfoglalt ember, és nem reagál a bejelentés azonnal. És mindezek után, tudtam, de megint esett az azonos helyzetben: jön a viselkedését egy másik személy, és amikor megláttam őt, és ő maga ideges.

Remélem eredményt, amit megérdemel - egy olyan dolog, próbálja kényszeríteni a kérdést, és adjunk negatív gondolatok és érzelmek minden helyzetben - egészen más. Nem lehet megjósolni, és ellenőrizni, hogy az emberek azt hiszik, úgy érzi, reagál a más emberek.

És ha a reakció mások függ a szinten a boldogság, az önbizalom és a munkájuk során, ahogy azt előre fel magad a számtalan tapasztalatait.

Íme néhány módszer, hogy segítsen megállítani hamis reményeket és nem ideges, ha valami elromlik a tervben:

1. Szüntessük számíthat mások az ilyen viselkedést, amit szeretne kapni tőlük

Ehelyett próbálja nyitottabb másokkal, és készüljön fel a lehetséges reakciókat a különböző helyzetekhez.

Ha ezt a gyönyörű nyári estén, Kinyitottam a lélek és a szív számára a férje nélkül előre kigondolt várakozásokat, hogy éjjel és maradt volna szép, és a férjem hangulat lett volna sokkal jobb.

2. Indítsa el építeni a saját boldogság és önbizalom alapján saját gondolatok és hitek

Ha valaki csinál valamit, váratlan és csalódottak vagyunk, úgyhogy csak azért, mert van egy ötlete, hogy az emberek valóban meg kellett tennie.

Például, ha úgy gondolja, hogy a fia kapjon magas pontszámot, de amikor hazahozza két és három, akkor dühösek és bűnös. Ha megszűnik hinni, hogy az értékelés a fia tükrözik Ön, mint a szülő, és elkezdi azt hinni, hogy tényleg csinál a legjobb neki, majd elengedte a bűntudat és a szenvedés megszűnik.

3. Érezd a pillanat minél gyakrabban

Ha nem kap a megértést és támogatást, ha csak azért, hogy, hogy várni, hogy valaki másnak, hogy számukra. Az egyetlen módja -, hogy hagyja abba gondolni, hogy mit kell és mit nem a család, és engedd meg magadnak, hogy saját boldogságát.

Mint a bejegyzést? Support Faktrum kattintással: