Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

előző ◈ a következő

Lássuk az L-karnitin szükséges, hogy fogyni, vagy nem? Kezdjük. Elkarnitin (L-karnitin) egy olyan anyag használható zsírégető egy profi és amatőr fitness. Szintetizálódik az agyban, vesében, és az emberi máj.

De normális minőségű gyártást kiegyensúlyozott étrend számos állati fehérje (mivel a fő forrása a karnitin hús). Ezért az emberek a diéta, ajánlott kiegészítő bevitele L-karnitin kapszula formájában vagy italt.

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

A hatás az L-karnitin

A fő feladata a kábítószer

Az L-karnitin is nevezik „Vitamin Bt». Ez a gyógyszer egy természetes faktor zsírszövetben bomlás. Fő jellemzője az átadása zsírsavak (zsírok) a régióban való intracelluláris hasadási. Azaz, az egyes sejtek, amelyek szabályozzák a lebontása szerves komponensek: szénhidrátok, fehérjék, zsírok.

A hiányzó L-karnitin a szervezetben gátolja a hatékony zsír lebontását. A hátránya csak ez a komponens gyakran oka a túlsúly és az elhízás.

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

Ezen túlmenően, ha a tartalom a szegények a szervezetben karnitin személy tapasztalatok ingerlékenység, krónikus fáradtság, zavar a szív, az intolerancia, hogy semmilyen fizikai tevékenységet.

A fő tulajdonságait L-karnitin

Az L-karnitin számos csodálatos tulajdonságait, többek között:

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

  • aktiválása zsírégetést;
  • feldolgozása zsírt energiává;
  • megsemmisítése meglévő és az újak megelőzéséről zsírlerakódás;
  • csökkenti a vér triglicerid és koleszterin;
  • növeli a természetes szint adenozin-trifoszfát (ATP);
  • stimulálása kínálat a szívizom;
  • hatékonyság növelésére;
  • sejtek gazdag oxigén szaturáció;
  • csökkenti a nyugalmi időszak;
  • immunitás kiváltására;
  • hosszú távú hatása megőrzése.

Mi a végső előnye az L-karnitin

Egy nagyon fontos pont a zsír oxidációs jelenlétében karnitin. Ebben az állapotban a test zsír továbbítja az energia, amely azokat. Ez növeli az általános szintje a fizikai és szellemi emberi hangot.

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

Már az első napon alkalmazásának L-karnitin óta folyamatosan fogyás. Kezdve a fejlesztési folyamat „égő” a zsír (10%). Növekvő dinamika kezdett fogyás jellemzi az egész fogadás ideje és továbbra is fenntartják a teljes hónap a tanfolyam után.

Ha a jövőben, hogy ellenőrizzék a hatalom, a hatás garantált hosszú megőrzése.

Hogyan kell szedni az L-karnitin

Azoknak részt a sportban

Fogyasztó igényelnek 1200 mg a hatóanyag naponta. Ez a dózis jól oszlik ketté. Az egyik része az ital étkezés előtt a kapszulák formájában. Tovább (600 mg) - fél óra edzés előtt, előnyösen folyékony formában. Az L-karnitin ampullák engedje szinte minden gyártó a sport táplálkozás.

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

Így, az adagolási rend a következő:

  • 200 mg reggeli előtt 20 percig;
  • hogy ebéd - 200 mg;
  • előtt egy snack - 200 mg;
  • fél órával edzés előtt veszi 600 mg.

Mivel az L-karnitin egy stimuláns, abban az időben az ő felvételi ajánlott guarana és koffein korlátozás.

A hétköznapi emberek

Személyek, akik nem szeretik a sport, javasoljuk, hogy vegye L-karnitin a folyamat evés naponta háromszor egy vagy két kapszula. Azok, akiknek súlya sokkal nagyobb, mint az átlag, ajánlott erősítése a napi szükséglet 1,5-2-szor. Időtartama vétel - egy hónap. Miután egy hónap szünetet, természetesen lehet ismételni.

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

A gyógyszert nem szedhetik terhes nők, a szoptatás. Ellenjavallatok és olyan esetekre vonatkozik, az intolerancia a gyógyszer.

akkor mindig fenntartani a test alakját. Pilates nem szükséges, sem kiegészítő berendezések.

Side Effects és hogyan lehet elkerülni azt

Az egyetlen mellékhatása az L-karnitin egy jelentős növekedése az étvágyat. Ez azt jelenti, felgyorsítja az anyagcserét, nyugalomban. Ez azt jelenti, több energiafogyasztást.

Ez az, ahol a fokozott étvágy. Egyszerűsítése fogyókúra gyártók gyakran szerepelnek a készítmény élelmi rost. De megfelelő étrend és testmozgás megakadályozhatja az étvágy növekedése.

Cportivnyx teljesítmény, hogy zsírt éget! Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél via-L-karnitin

A szokásos alacsony kalóriatartalmú étrend jobb helyett a fitness étrend öt étkezés nélkül cukor és alkohol, csökkentett zsírtartalmú és több gyümölcsöt és zöldséget. Képzési rutin is felül kell vizsgálni. Ennek tartalmaznia kell egy héten 3 erősítő edzés (állóképességi), 6. kardio, megváltoztatja intenzitását és időtartamát.

A terrorizmus elleni túlsúly diéta és a testmozgás csökkenti a testzsírt. De kilogramm elveszett annyira kemény, jöjjön vissza. Mivel a fő probléma az, hogy nincs-L-karnitin.

A lényeg ez az anyag a szerkezetátalakítás a test zsírégető üzemmódba, és több energiát sportolás.

Share on Facebook

előző ◈ a következő