A tehéntej mikor és hogyan lép

Kétséges, hogy a gyermek nem tud tejet adni? Mennyire hasznos tej táskák, amelyet mindennap látunk a polcokon? A legnépszerűbb kérdésre ez a termék megfelel a táplálkozási szakember és szociológus Dean Rose.

Miért kell várni, amíg a gyermek el nem éri a 12 hónapos kezdeni, hogy adjon neki tehéntej?

„A csecsemők nem tudják teljes mértékben megemészteni tehéntej olyan egyszerű, mint az anyatej vagy a képlet - mondja Diana Rose - tehéntej nagy koncentrációban tartalmaz fehérjét és ásványi anyagot tartalmaz, ami károsíthatja a baba éretlen veséket.” A tehéntej nem tartalmazza a megfelelő mennyiségű vas, C-vitamin és más tápanyagok csecsemőknek. Ez is okozhat vashiányos vérszegénység néhány gyermek, mert tehéntejfehérje irritálja a bélés az emésztőrendszer, így a vér a székletben. Végül, tehéntej nem biztosítja a legegészségesebb fajta zsír növekvő gyermekek.

Azonban amint a test a gyermek kész lesz megemészteni a tehéntejet kiegészítheti a kiegyensúlyozott étrend a szilárd ételek, így a gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök és húsok.

Miért kell egy gyermek elkezd inni tehéntej?

A tej gazdag forrása a kalcium, amely épít az erős csontok és fogak és segít szabályozni a véralvadás és izom-ellenőrzés. Ez is az egyik a kevés forrás D-vitamin, amely segíti a szervezet kalcium felszívódását, és elengedhetetlen a csontok növekedését. Milk is rendelkezik fehérje a növekedés és a szénhidrátok, így a gyermek az energiát, amire szüksége van minden nap.

Muszáj, hogy hagyják abba a szoptatást, amikor a baba elkezd inni tehéntej?

„Nem kell, hogy elválasztott gyerek a gyermek a mell után lép az étrendben a baba tejet” - mondta Dean Rose.

Mennyi tejet a baba kell inni?

Korú gyermekek 2-3 éves szükség két adag tejterméket naponta (például tej, joghurt, sajt, vagy kalciummal dúsított nem tejitalok) éves gyermekek 4-8 ​​év kell, 2,5 adag, és idősebb gyermekek 9 éves - 3 részeket.

Normális tej egészségesebb, mint a zsírszegény?

„Ma, a trend egyre nagyobb lendületet, amely azt tanácsolja, hogy visszatérjen a teljes zsírtartalmú termékek, de nem látok bizonyítékot arra, hogy a telített zsír a tejtermékeket és húst ugyanolyan egészségügyi előnyöket, mint például telítetlen avokádó és a dió,” - mondja táplálkozási.

A gyermek nem hajlandó inni tehéntej. Mit kell tenni?

Egyes babák tejet azonnal jön az íz, de a többiek nem merik tenni, és inni, mert van egy másik állomány, íz és egyenletes hőmérsékletet, mint az anyatej. Kipróbálni keverve tehéntej tápszerrel vagy anyatejjel (1/3 és 2/3 tejet anyatej vagy képlet). Ezután csúsztassa a kapcsolat lassan, amíg a baba elkezd inni 100% tehéntej.

Továbbá, számos módja van, hogy bele a tejet a gyermek étrendjébe, például:

• Adjuk hozzá a tejet, a gabonafélék;
• szolgálja joghurt, sajt, puding, puding vagy turmix snack;
• Készítsük el a levest víz helyett tejet;
• Adjuk hozzá a tejet szósz vagy mártás a húst.

A fő tünetek a tej allergia:

• bőrkiütés vagy csalánkiütés, különösen a száj körül és az állon
• Kellemetlen érzés a hasban
• Hasmenés
• hányás
• duzzanat
• Viszketés
• krónikus orrdugulás, orrfolyás
• köhögés, nehézlégzés vagy légszomj

Ha a baba fejlődik a fenti tünetek bármelyikét, beszéljen orvosával.