Segítünk a gyermek nő fel!
Az utóbbi időben a média kezdtek megjelenni a hívásokat, itt az ideje, hogy szakadjon a gyerekek a számítógép és a tévé képernyőjén, csatolja a sportélet. A fiatalabb generáció, annál inkább befolyásolja a mozgásszegény életmód. Az orvosok a különböző specialitások ébresztési: megfiatalodott kapcsolatos betegségek szemészet, a kardiovaszkuláris rendszer, a mozgásszervi rendszer. De ez jól ismert, hogy bizonyos problémák is látható, és megakadályozzák a korai szakaszban. Ez elsősorban a betegség a serdülőkor. Például, társított endokrin rendszer.
Látogasson endokrinológus ér, ha a gyermek egy kis növekedés képest társaik. De feltéve, hogy a közeli rokonok (anya, apa, nagyszülők mindkét vonal) a közepes vagy nagy növekedés.
elsatnyítást probléma merül fel, mivel nincs elegendő a növekedési hormon termelése a növekedési hormon felelős az agy ezen régióban - a hipofízis. Ha késleltetett fejlődés nem látott időben, vagy figyelmen kívül hagyni, hogy a jövőben fizetni a következmények sokkal nehezebb. Minden belső elválasztású mirigyek szorosan összekapcsolódik. Így sérti az agyalapi mirigy befolyásolhatja a működését, a pajzsmirigy, a mellékvese, hasnyálmirigy, ami különböző szövődmények (akár cukorbetegség).
De különösen jelentős a gyermek lelki egyensúlyára. Alacsony termet - a termékeny talajt a fejlesztés a komplexek vagy a megnyilvánulása agresszivitás magasabb egynyaras. Állandó indulat jelentősen rontja a karakter egy tinédzser, ezért különös figyelmet fordítanak a gyermek lelkiállapot.
konzultáció
Az első feladat a szülők, akiknek gyermeke egyértelműen elmarad a növekedés, lesz konzultáció az endokrinológus. Ha a diagnózist, és elviszi egy kúra, azt ne halaszd a „majd”, és azonnal fordítson kellő figyelmet erre a kérdésre. Kell pszichológiai támogatást a gyermek számára. Nem ajánlott, hogy vissza semmilyen információt, hanem ijesztő szövődmények - sem megoldás. Még ha egy tinédzser utal, hogy a kezelés a súlyos, fel kell tüntetni az érzékenység és a megértés. Sokkal jobb, hogy elmagyarázza, hogy ez csak a korral kapcsolatos betegség, amely nyom nélkül eltűnik, ha türelmesen kövesse az a szakértő.
Ügyeljen arra, hogy azt mondják, hogy a testmozgás serkenti az anyagcserét és felgyorsítja a redukciós folyamatok miatt az izmok és a csontok. Mindez viszont „teszi” az agyalapi mirigy, hogy több aktív szomatotropin. Természetesen nem minden sport hasznos növekedését, így alkalmas lehetőségeket gondosan kell megválasztani. Súlyemelés, ökölvívó vagy birkózó fogja erősíteni a csont berendezés, át a szervezet erőforrásait rekonstrukciója és fejlesztése az egyes izomcsoportok. Ez megakadályozhatja az aktív növekedési fel.
Optimális sport:
ü Úszás - a gerinc a vízben a legnyugodtabb, szinte nem érzi a nyomást, az izmok elvesztik ömlesztve, megőrizve rugalmasság és teherbírás.
ü Kosárlabda és röplabda - állandó ugrálás, és a munka csak a saját súlya súllyal segít jobban „pull” a szervezetben. Az izmok rugalmasak és rugalmas, a gerinc és az ízületek, így megkapják a szükséges elemeket, hogy irányítsa őket további „nyúlás”, ahelyett, hogy megerősítse a csont falak.
Ha látogatottsága például a sportág nem lehetséges, akkor egy divatos a nyilvános sportpálya. Ezek ma is megtalálható néhány yard és szükségszerűen kiegészítő oktatás. Különleges berendezések nincs ott. Általában a keresztléc, hogy húzza és tolja rudak. De ez az, ami elegendő ahhoz, hogy ösztönözze a növekedést a gyermek. Ragályos 1-2 órát egy nap, akkor érheti el a természetes megnyúlását izmok és a csontok, amelyek a saját súlya alatt, ugyanakkor meg kell erősíteni, és lesz szívós.
Előfordul, hogy a gyermek félénk, hogy mutat gyengeséget idegenek előtt, vagy még több, a barátokkal. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy részt, amikor kevesebb ember. Például a késő este vagy kora reggel. Akkor el járni a játszótérre együtt. Az egyik legjobb módja -, hogy a bár a ház. De előtte, meg kell szellőztesse a területet is, hogy a test elegendő oxigént sikeres munkavállaláshoz. Most sport üzletek széles választéka különböző kiegészítők, így a választás a szükséges lépcsőfokok kell egyszerűen át.
Ha gyakorlott rendszeresen, és makulátlan kövesse szaktanácsot akkor veszi észre javulást rövid ideig. Ne feledje, hogy a figyelmet és részvételt az élet a gyerekek előbb-utóbb hatással lesz Önre. Azt nem lehet közömbös!
Különösen szerencsés-Girl - Katbula