School of Applied Psychology bizalmatlanság, a kiszolgáltatottság és a harag -, hogyan lehet megszabadulni a

Úgy történik, hogy bizonyos személyes tulajdonságok nagyon zavarja a munkát, és a munkaerő-kollektív változás ebben az esetben gyakrabban, mint nem segít. Mi a teendő, ha azt hiszed, hogy utálta?

Úgy történik, hogy bizonyos személyes tulajdonságok nagyon zavarja a munkát, és a munkaerő-kollektív változás ebben az esetben gyakrabban, mint nem segít. Mi a teendő, ha azt hiszed, hogy utálta?

Ebben a cikkben fogunk beszélni néhány negatív vonások, hogy meg kell tudni, hogy felismerik magukat, és megállítani az időt, így nem fáj a karrierjét, mint például:

• Hipochondria - a tendencia, hogy bárhol veszélye, hogy bármilyen káros; morbid gyanakvás, bizalmatlanság.
• Rése - akut észlelés bármely sérelem, igazságtalanság.
• Harag - a tisztességtelen okozta fájdalom, megaláztatás.
• Érzelem - az a képesség, hogy gyorsan és egyszerűen vegye megjelenítést és válaszoljon rájuk (vehet egészségtelen).

Kedvező pszichológiai légkör a csapatban - ez egy olyan helyzet, amikor a munka hozza érzelmi elégedettség.

Munkacsoport - ez nem egy ideális család, ahol mindenki szereti egymást (még ezek a családok nem mindig ez a helyzet), megbocsátó, kész segíteni, és kölcsönöznek a vállát, ha szükséges. Sajnos, gyakran a munka „serpentarium”, és az egyes munkavállalók úgy viselkednek, mint a mérgező hüllők.

Hazánkban pályatanácsadás fejlesztettek még mindig viszonylag gyenge, és az emberek nem mindig választani maguknak a szakma, hogy valójában jobban megfelel. Azonban nem élünk a laboratóriumban, de a valóságban, és így kevesebb lesz az álom, hogy hogyan „kellett volna”, de hogy megtalálják a maguk számára a leginkább megfelelő beállításokat, és alkalmazkodni egy kis kellemetlenség, ami nem valószínű, hogy teljes mértékben elkerülhető.

A felkészülés az expedíció a Mars utazás, tudósok végeztek földi tesztek, amelyben egy csoport önkéntes tartott elszigetelten sokáig. Kiderült, hogy ez a közlemény az egyik legfontosabb kockázati tényező az ilyen tudományos expedíció. Ebben a munkában minden ugyanaz. Senki sem fog elkényeztet csinálsz önkéntesen és térítésmentesen a munkát, amelyre a terapeuták fizetni. Ezért van, hogy segítsen magad egyedül.

A kezdéshez rajzoljon egy általánosított portré egy alkalmazottja, aki minden tudás, ami fáj karrier (lásd. Fent). Bizonyára az életedben találkoztál ilyen embereket. Ez az az ember, aki azt mondta, a kifejezés minden negatív kicsengése (akkor is, ha nem volt ott az első), és megsértődött, majd ömlik rád a felgyülemlett negativitás. Ő tud beszélni órákig, ahogy a sérült a szavak (vagy intonáció, nézd, gesztus, stb), vagy akár a távollétében, amikor szükség van rájuk. Ehhez jönnek nyitott rettegéssel, felkiáltások, érzelmi szavak és kifejezések, durva gesztusok (így hajlamosak reagálni túlságosan befolyásolható ember).

Öröm beszélni az emberek, mint ezt! Általában - nem! Szeretné, hogy a magad így? Kérdezd meg magadtól őszintén, és időről időre a különböző helyzetekben, emlékszem ez generalizált portré (el lehet képzelni, a gondolatok minden színésznő a film ismerős neked, mint a „Doktor Szöszi”, stb). Azt mondod magadnak: „Ja, majd én Szőke” mindaddig, amíg megtanulják irányítani azok állapotát.

Az érzelmek hasznos és vonzó. De csak akkor, ha azok relevánsak a helyzetet, amelyben mutatnak. A temetésen az egyik érzelem esküvő - mások. És ha nem mutatnak érzelmeket, ahol várnak rád körül, akkor az is rossz. De itt nem szükséges érzelmek, ahol nem kell (az ülésen, egy beszélgetés során a fej, stb) nem szükséges.

Milyen ember nem szereti a csapatban?

Mivel a tudósok, akik tanulmányozták a problémát, a Mars utazás, a legnagyobb veszélyt a zárt csapat beszédű (extrovertált). Különösen, ha a szoba kicsi, és egyre tőlük szó sehol.

Tagjaként kollektív ellenszenv:

• Upstarts - akik elfoglalták a magas pozícióba érdemi vagy nem túl gyors.
• Azok, akik panaszkodnak a főnökök és a kapcsolatot más alkalmazottak.
• Azok, akik túl arrogáns, és teszi lélegezni húzott nem megfelelő indok.
• Túlságosan beszédes és tolakodó.
• Azok, akik nem tudnak lépést tartani a távolságot.
• Naplopók és naplopók, munkamániás.
• Azok, akik nem tartják be az alapvető higiéniai szabályokat.
• Azok, akik nem fogadják el a mások véleményét.
• Konfliktus emberek.
• Nagyon különbözik a többi (szépség, pénz, kötvények, stb.)
• Azok, akik gyakran beteg vagy más módon veszi a többi.

Nem szabad arra törekszenek, hogy szeressék. Ez fog okozni túlterhelés, képtelenség azt mondani: „Nem!”, Érzelmi problémák, a stressz és az azt követő pszichológiai kiégés. Ahhoz azonban, hogy megtalálja az optimális egyensúlyt a kapcsolat a vezető és a csapat számára.

• megnyilvánulásai a gyűlölet A csapatban;
• arról, hogyan válhat az „ő” a csapat,
• mit gondol erről a fejét;
• a belső megnyilvánulásai sebezhetőség;
• számos stratégiát, hogy válaszoljon a baj.

És azt is, hogy egy gyakorlati feladat önképzést.

Beszéltünk arról, hogyan lehet megszabadulni a biztonsági rést, és hajlamosak az a bűncselekmény, ha ezek megakadályozzák, hogy élni és dolgozni. A következő kérdés megbeszéljük a témát: „A megelőzés a kiégés, vagy hogyan, hogy minél több élvezetet a munkát.” Hogyan lehet megtalálni a motiváció, hogy jönni dolgozni minden nap, és nem a „unalmas” üzlet? Mit kell tenni, munka után visszaállítani az energia, és nem gumi közel végtelen retelling szolgáltatási problémák?

Olvassa el az új szám!

Inna Igolkina, pszichológus, business coach, tanár. asszisztens iskola az Országos Ipartestülete Szaktanácsadók

Közlemények a jövőbeli számok