Párolt lazac pirított burgonyával és gombával
Minden nap, szinte minden nő gondolkodik, hogy mit lehet főzni a vacsorát. Sokan közülünk szeretnék a főzési folyamat gyors volt, és az egész család táplált és boldog. Ebben az esetben azt javaslom, kedves nő ez a recept lazac párolt sült burgonyával, gombával. Ha valaki közületek ragaszkodni a diéta, amely helyettesítheti a burgonya gombával bármilyen zöldséget, egyszerűen vágjuk apró kockákra, tedd egy serpenyőbe, és adjunk hozzá olívaolajat (lehet olajmentes, ha egy serpenyőben Tefal, így az ízét zöldséget kapunk grillezett ). Lassú tűzön 10-15 percig, időnként keverjük (jobb, ha a zöldségek maradjanak enyhén nedves), így ízletes és hasznos. És azt is be lehet nyújtani csak a lazac saláta. Kiderült fény kalória (ha saláta vagy zöldség), a gyorsaság és a felkészülés közüzemi vacsorát.
összetevők:
- Idő - 40 perc
- Személyre - 4
- 600 g (4 szelet)
- 5 db. burgonya
- 200 gr. gomba
- 0,5 TSP szárított bazsalikom
- 0,5 TSP szárított menta
- só
- Pepper (tud gorshek)
- babérlevél (nem kötelező)
- olívaolaj (a sütéshez burgonya és gomba)
előállítás:
Salmon kell mosni, és sózzuk, borssal, és aztán a csészét Multivarki (vagy gőzölő), meghintjük szárított menta és bazsalikom. Válasszon ki egy lehetőséget egy pár (15-20 perc)..
Tisztítsa és mossa meg a gombát és burgonyát, vágjuk közepes méretű. Először fel hasábburgonya 7-10 perc. Adjuk hozzá a gombát, sót, borsot, és hogy a készenlét.
Vykdadyvaem egy nagy tányér egy darab lazac és burgonya tálaljuk gomba, díszíteni saláta (saláta, akkor álom és használata termékeket, amelyek a hűtőben).
