Marha mosás, száraz, darabokra vágva
Vágjuk szeletekre marhahús taszítják a kalapács (I csinálni fóliába: először azért, mert sokkal kényelmesebb, másrészt a hús nem repülnek át a falakon, és igen, majdnem elfelejtettem az élelmiszer fólia lehet helyettesíteni a hagyományos műanyag zacskóban), majd sózzuk, hozzáadjuk a fűszereket ( van fekete bors, gyömbér, a szerecsendió, de használható egyéb fűszerek ízlés szerint, vagy korlátozódhat csupán só)
Ezután meg kell, hogy javít a növényi olajban megsütjük, de nem kell csinálni, hogy egy fekete kéreg mindkét oldalon elég sütjük 30 másodpercig (fontos, hogy ne száradjon ki a hús)
Cukkini és paradicsom szeletekre vágva (ha a kocsmában már nem egészen fiatal, mint én, a bőrfelületet le kell vágni)
Sajt dörzsölje egy durva reszelő, sózzuk, borsozzuk. Adjunk hozzá 2 tojás, 1 evőkanál lisztet, és keverjük egy villával
Lay sütés pergamenre (nem olaj keni), és tegye a hús
A hús put cukkini szeleteket, amelyek egyenletesen oszlatja el a fokhagymát, áthaladt a sajtó, és megteremti a fokhagyma szelet paradicsom (nem-só). Sütés mi hús tegye előmelegített 250 ° C sütőben 35-45 percig (meg kell squash lett majdnem kész, azaz lágy)
Miután a cukkini majdnem kész, hogy ellenőrizzék a serpenyőben, és a tetején a paradicsom hajónkat sajt és tojás liszt keveréket, és tegye vissza a sütőbe 15 percre
Itt egy marhahúst kaptam ki a sütőből
A jellemzője ez a recept, hogy az íze a squash szinte nem érezhető, és ez a recept tökéletes azok számára, akik nem igazán szeretem őket! Jó étvágyat!
Kapcsolódó cikkek
