Könnyebb mozgatni a közúti

A régóta várt vakáció! Vagy nyaralás! Végül, pihenhet, nem gondolnak az ébresztőórát, és megvalósítani a régi álma egy utazás egy egzotikus országban. Azonban a boldog várakozás a többit azonnal elrontotta a gondolat, hogy egy hosszú út, a lehetséges bajok az úton. Ha olyan személy, aki nem tűri az út, ezek a tippek csak neked!

Szóval, mit kell tenni, és megteszi, hogy könnyebben mozog az úton?

Könnyebb mozgatni a közúti

Ne igyál szénsavas italokat!

Függőség szénsavas italt játszhat kegyetlen tréfát járók, ahogy a gépen. A lényeg az, hogy a légnyomás egy síkban általában alacsonyabb, mint a földön. Emiatt, ha repülni egy sík, akkor úgy érzi, hogy a gáz megnövekszik az emberi szervek. Ez akkor fordulhat elő, például a belekben, ami azt nyúlik. Még több kellemetlen érzi magát, ha túl szénsavas italok, majd enni élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a gázképződés. Ezért, hogy elkerülje a bajt a gépen, nem szabad visszaélni előtt, és a repülés közben!

Ha megingott ...

Vannak sokan, akik a hosszú és nagyon hosszú utazások szenvednek mozgásszervi betegség. Ebben az esetben, akkor egyszerű és ismert sokáig népi jogorvoslat.

Chew!
Próbáld például a szádba citrommal, amint úgy érzi, hogy beteg lett.
Nem olyan hatásosak a tengeri betegség, de mindenki számára elérhető - mentolos cukorka, rágógumi és fűszerek.

Ha autóval ...
Ha autóval utazik, és akkor megingott, spray előre az utastérben (kivéve persze, sem a többi nem bánod, hogy benne) ízesítő borsmenta vagy tűlevelek.
Továbbá, ha autóval utazik, az emberek, akik gyakran megingott, a legjobb ülni az első ülésen, és nézni a közúti és a repülő a táj a szélvédőre. Sokkal jobb, mint nézni az oldalsó ablakon.

Masszázs és dörzsölés betegség ellen
Ezen túlmenően, segítséget ellen tengeri betegség lehet törölje le egy nedves törülközőt a nyak és a pajesz.
Masszázs is hatékony eszköze ellen tengeri betegség. Egy kéz a térdén, fordult a tenyér felfelé. Némi erőfeszítéssel, a hüvelykujj a többi kézmasszázs alatti terület a csuklóját. Ezután ismételjük meg a mozgás a hüvelykujj és a mutatóujj a közepén a pálma.

Légzés a fedélzeten
Amikor utazik a hajón, ha nagyon megingott során kachek, ha lehetséges, menj ki a fedélzeten, és próbálja meg rendesen lélegezni. Ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy ha a jármű fedélzeti csökkentjük, akkor lélegezni. Amikor emelkedik - lélegezzen ki.

Könnyebb mozgatni a közúti

Útközben aludni jobb, mint félni ...

Ha félsz a pánik hosszú járatok, vagy egyszerűen csak szeretné használni a repülési idő pihenni a napi ügyek és problémák - próbálja aludni a repülés során. Ha a tervezett repülési nem tart több mint három órán át, akkor altatót melatonin. Ha repülni sokkal hosszabb, például 4-6 órát, akkor vásárolhat előre gyógyszertárban altatók csoport Z. Ők csak működésre tervezett ez idő alatt.

Ezek az egyszerű szabályok és tanácsok lehetővé teszi, hogy könnyen át az úton. Bon voyage!

Kapcsolódó cikkek