Könnyebb mozgatni a közúti
A régóta várt vakáció! Vagy nyaralás! Végül, pihenhet, nem gondolnak az ébresztőórát, és megvalósítani a régi álma egy utazás egy egzotikus országban. Azonban a boldog várakozás a többit azonnal elrontotta a gondolat, hogy egy hosszú út, a lehetséges bajok az úton. Ha olyan személy, aki nem tűri az út, ezek a tippek csak neked!
Szóval, mit kell tenni, és megteszi, hogy könnyebben mozog az úton?
Ne igyál szénsavas italokat!
Függőség szénsavas italt játszhat kegyetlen tréfát járók, ahogy a gépen. A lényeg az, hogy a légnyomás egy síkban általában alacsonyabb, mint a földön. Emiatt, ha repülni egy sík, akkor úgy érzi, hogy a gáz megnövekszik az emberi szervek. Ez akkor fordulhat elő, például a belekben, ami azt nyúlik. Még több kellemetlen érzi magát, ha túl szénsavas italok, majd enni élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a gázképződés. Ezért, hogy elkerülje a bajt a gépen, nem szabad visszaélni előtt, és a repülés közben!
Ha megingott ...
Vannak sokan, akik a hosszú és nagyon hosszú utazások szenvednek mozgásszervi betegség. Ebben az esetben, akkor egyszerű és ismert sokáig népi jogorvoslat.
Chew!
Próbáld például a szádba citrommal, amint úgy érzi, hogy beteg lett.
Nem olyan hatásosak a tengeri betegség, de mindenki számára elérhető - mentolos cukorka, rágógumi és fűszerek.
Ha autóval ...
Ha autóval utazik, és akkor megingott, spray előre az utastérben (kivéve persze, sem a többi nem bánod, hogy benne) ízesítő borsmenta vagy tűlevelek.
Továbbá, ha autóval utazik, az emberek, akik gyakran megingott, a legjobb ülni az első ülésen, és nézni a közúti és a repülő a táj a szélvédőre. Sokkal jobb, mint nézni az oldalsó ablakon.
Masszázs és dörzsölés betegség ellen
Ezen túlmenően, segítséget ellen tengeri betegség lehet törölje le egy nedves törülközőt a nyak és a pajesz.
Masszázs is hatékony eszköze ellen tengeri betegség. Egy kéz a térdén, fordult a tenyér felfelé. Némi erőfeszítéssel, a hüvelykujj a többi kézmasszázs alatti terület a csuklóját. Ezután ismételjük meg a mozgás a hüvelykujj és a mutatóujj a közepén a pálma.
Légzés a fedélzeten
Amikor utazik a hajón, ha nagyon megingott során kachek, ha lehetséges, menj ki a fedélzeten, és próbálja meg rendesen lélegezni. Ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy ha a jármű fedélzeti csökkentjük, akkor lélegezni. Amikor emelkedik - lélegezzen ki.
Útközben aludni jobb, mint félni ...
Ha félsz a pánik hosszú járatok, vagy egyszerűen csak szeretné használni a repülési idő pihenni a napi ügyek és problémák - próbálja aludni a repülés során. Ha a tervezett repülési nem tart több mint három órán át, akkor altatót melatonin. Ha repülni sokkal hosszabb, például 4-6 órát, akkor vásárolhat előre gyógyszertárban altatók csoport Z. Ők csak működésre tervezett ez idő alatt.
Ezek az egyszerű szabályok és tanácsok lehetővé teszi, hogy könnyen át az úton. Bon voyage!