Kása a szív egészségének - szívbetegségek kezelésében és az erek
Az ősz a sarkon, akkor kezdődik, légköri nyomás, és a magok tudják, ahogy ez néha rossz az egészségük. Számukra minden ősszel - nem a legjobb idő az egészségügy. Itt meg kell előre, hogy erősítse a szívizom, biztosítja az egyik legfontosabb eleme a szív - kálium és magnézium. Mindez több, mint amennyi a köles kása, főtt speciális recept. Szeretem ezt a rendetlenség, gyakran főzök, és megtermékenyíteni saját otthonában.
Öntsük serpenyőbe 3 pohár vízzel, és amikor forr, ez vsypte üveg mossuk, és vágjuk szeletekre szárított sárgabarack. Legyen pároljuk 5-10 percig, majd hozzáadjuk 1 csésze mosott köles. Lassú tűzön, időnként megkeverve, amíg meg nem puhul, majd fedjük le az edényt fedővel, a tetején egy törülközőt, és azt megelőzően a kész kását, hogy egy kanál vajat. Adj kása sört, és kissé kihűlni.
Én általában nem sózzuk, korábban voltak, de ha nem tud nélküle, sózzuk a főzés során. És ne felejtsük el, köles főzés előtt, ahogy kellene mossa ki - annál jobb lesz mossa meg, annál finomabb lesz a káosz. Ez a recept változhat helyett használni szárított sárgabarack aszalt szilva, add dió, mazsola.
Lidia Myasnikov,
Irkutszk
Az információ hasznos volt?
- igen
- nincs
- Kiváló! Látogasson bármikor =)
- Keresse a címkén: a szív, vagy írjon, amire szüksége van az alábbi:
Kapcsolódó cikkek