Javaslatok, hogy az egy gyermek a sport rész
Javaslatok, hogy az egy gyermek a sport rész
Számú ajánlása 1: Ne rohanjon
Van egy olyan vélemény: hogy a gyermek szükség ebben a szakaszban a lehető leghamarabb. Sőt, egyes sportágakban a gyerekek hozzák a 3-4 éves. Igen, sok olimpiai bajnok abban a korban kezdett sportolni. De minden szülő kell először akarja emelni a gyermekek egészségét és fizikai fejlődését. A legjobb az egészben, ha a következő években 6-7 gyermek fog játszani szabadtéri játékokat társaikkal és kültéri rekreációs szüleikkel. És akkor ez már lehetséges, és beiratkozik a sport rész.
Számú ajánlása 2: A kettős terhelés
Ajánlás № 3: Hallgasd meg a gyermek kérésére
Számú ajánlása 4. Ügyeljen arra, hogy az edző
Mielőtt így a gyermek a szakaszban, adatokat gyűjt az edző. Derítsd ki, hogy lehetővé teszi, hogy a minősítés, hogy a vonat a gyerekek, amit a hírnév és amit elértünk a sport múltja tanulók. Ne feledd, ha a gyermek nem érintkezik az edző, a levont alakulnak kemény munka. Kérdezze meg edző lehetővé teszi, hogy felfüggeszti az első edzés, és hogyan működik a gyerekekkel. Jó edzők nem engedi a jelenlétét.
Számú ajánlása 5. Ne félj a tárgyalás és a hiba
Nem mindenki sikerül az első kísérlet arra, hogy a sport mindenki számára. A szülők attól tartanak, amikor a gyermek gyorsan elveszíti érdeklődését tanulmányok, és gyakran változik listájában. Nincs semmi szörnyű ott. Ha az az érdeke, a fizikai aktivitás, előbb vagy utóbb meg fog meghatározni. Általában 12-14 éves korú gyermekek választaniuk a sport. A legfontosabb dolog az, hogy megtaláljuk az ideje, hogy ne álljon be törés sport több mint két hónapig.
Számú ajánlása 6. Ne irányítsa a gyermekek kizárólag a legmagasabb eredmény
Ne felejtsük el, a gyermek részt vesz a sport az első helyen kedvéért egészségre. Nagy sport - ez nem csak érem, kupa és a magas díjakat. Nagy sport - elsősorban egy hatalmas terhelést a határ az eredményt, sérülések, és a siker egyik. Igen, és mit kell rejteni, néhány szülő a gyermek megvalósíthassa elképzeléseit. Persze, hogy elérjék az önbecsülés, a gyermek szórakoztatják anyukák és apukák. De mivel a gyerekek nem szereti az erős teljesítmény és kibocsátás. Ha a gyermek tehetség és a kemény munka, mindig sikerül, de csak akkor, ha ő meg magát a célt.
Számú ajánlása 7. Ne dobja hangulatban sport
Minél idősebb a gyermek, annál nehezebb lesz iskolai program. A család elkezd bizalommal választotta egyetemi tanár és hasonlók. Ha az olimpiai érmek maradt beteljesületlen álmok, általában a döntés, hogy visszavonja a sport rész, és az irányt minden erő be egyetemre. Ne rohanjon, hogy dobja a sport! Serdülő serdülőkor során elengedhetetlen az aktív ülés. Megváltoztatja előfordulnak számos rendszer a test, és a testmozgás segít neki, hogy legyen a jövőben egy erős és szívós. Ha megfelelően gondoskodjon egy időben, ez teljesen reális, hogy összekapcsolják tanulmány és három órás edzés kettőn - hárman háromszor egy héten.
Számú ajánlása 8. Készítsünk megfelelő időbeosztás
Régóta bizonyított, hogy a mentális stressz leghatékonyabb csinálni reggel. Ez abban az időben és fordítson a tanulmányait, mint a délután, hogy megtanulják az információt bonyolult lesz. Edzés terv második felében a nap. Miután megerőltető testmozgás tinédzser nem marad túl sokáig a számítógép éjfélig aludni időben. Reggel felébredsz felfrissül és egy nagy hangulat kezdeni a tanfolyamot.
Ajánlás № 9. nem férhetnek hozzá részén
Ha nem lesz egy híres focista, ez nem jelenti azt, hogy a gyermek meg kell élni az életed, ahogy jelenleg nafantazirovali és végrehajtja a szülői ambíció. Mindenki ebben az életben a maga módján. Nem minden született, hogy egy nagy sportoló. Az emberek különbözőek. Az egyik egy jó fizikum, a második - nem. De ez a második tárgyaláson lehet zenei vagy matematikai tehetség. Ne csak a problémás sport, és azt kockáztatja, hogy hiányzik a másik gyermek képességeit. Természetesen, a használata sporttevékenységek tagadhatatlan, és az egyes ember életében, figyelembe véve az egyes jellemzőit, meg kell időt a fizikai aktivitást. Tehát figyelni, hogy a legújabb ajánlás.
Ajánlás № 10. Nurture saját példa
Gyermekek másolja az életmód és a szokások. Vegyük például, olvasás. Ha nincs könyveket otthon, ne látogasson el a könyvtár és a gyermek soha nem látja a felnőttek egy könyvet, ahonnan vállalja a szeretet az olvasás. Persze, ő inkább olyan legtöbb rasprekrasnoy könyv PC játék. A szülők, lebonyolítása minden szabad idejét a kanapén tévénézés, semmi sem lepődj meg, ha a gyermek ugyanúgy fog feküdni mellett néhány modult. Így próbálja, hogy jelen legyen a sport életében a család. Számos módja van, hogy időt fizikailag aktív és érezd: közös uszoda, korcsolyapálya, vagy egy teniszpálya, kerékpározás, síelés, túrázás, labdajátékok, és így tovább. Csak akkor válik gyakorlat szerves és élvezetes része a gyermek életében.