Hogyan lehet visszaállítani után a vetélés
Vetélés (spontán abortusz) - spontán abortusz, ami előfordulhat, mielőtt a 20. terhességi hét. Ennek oka az, vetélés romlásával magzati növekedés, amely úgy tűnik, ami genetikus problémák vagy rendellenességek az anyai szervezet. Az American College of Szülészeti és Nőgyógyászati (ACOG), a 10% és 25% az összes terhességek végződnek vetélés. Annak ellenére, hogy vetélés - az egyik leggyakoribb szövődmény korai szakaszában a terhesség, szinte minden nő számára nehéz túlélni. Helyreállítás vetélés magában foglalja a fizikai és érzelmi gyógyulást. Fizikai fellendülés 1 hónap 6 hétig, de ahhoz, hogy megbirkózzon a stresszel, lehet, hogy sokkal több időt.
lépések szerkesztése
1. módszer a 2:
Fizikai helyreállítási szerkesztése
- A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy visszaszerezze - lazításra. Attól függően, hogy mi a kifejezés volt a vetélés, akkor előfordulhat különböző betegségek, mint például vérzés vagy folyás, menstruációs fájdalom, mellkasi fájdalom, vagy szivárgó tejet. Általában ezek a bajok maguk egy héten belül.
- Intenzív mozgás gyakran bonyodalmakat okozhat belső károsodás, és lassítja a gyógyulási folyamatot. Kérdezze meg orvosát, ha lehet kezdeni a gyakorlást.
- A legtöbb nő szomorú, miután a vetélés, nem számít, hogy milyen időszakban történt. A nők egy része úgy érzi, mintha a gyermek született és halt meg, míg mások úgy érzik csak enyhe szomorúság. Tapasztalás érzelmi fájdalom - teljesen normális, ez egy természetes része a felépülés. Adj magadnak időt megemészteni a veszteség, különösen mielőtt megpróbálta elképzelni újra.
- Érzelmi után a felépülés a vetélés némi időt vesz igénybe. Ne magas elvárásokat a maguk számára, illetve a partnere. Valószínűleg ő is nem lesz képes elfogadni a veszteséget azonnal. Ne feledje, hogy az érzelmi fájdalom nem megy sehova, ha csak teherbe esni újra. Csak az idő fogja kezelni.
- A legvalószínűbb, miután a vetélés, akkor nagyon nehéz lesz, hogy valóban boldog várandós barát vagy játszani mások gyermekeit. Próbálja meg elkerülni az ilyen helyzeteket, amíg nem gyógyul a seb.
- Annak a valószínűsége, a fejlődő depresszió eredményeként a vetélés nagyon magas. Depresszió kíséri étvágytalanság, álmatlanság, depressziós hangulat, állandó bűntudat és a reménytelenség. Kérjen szakmai segítséget, ha elkezded észrevenni a fenti tünetek.