Hogyan kerüljük el a ráncokat, miközben alszol
Hogyan kerüljük el a ráncokat, miközben alszol
Az egyik leggyakoribb panasz, mely vonzó számomra, azt mondanám, minden nap, az a tény, hogy hívom a szindróma „ráncok az arcon, amikor felébredek.” Vannak, akik egy igazi rettegés, amikor felébredt, nézz a tükörbe. Ez azért történik, mert a sok alvás, arca eltemetve a párna.
Ők nem elaludni ebben a helyzetben, de fordult az éjszakát, a végén, temette az arcát a párnába, és ott aludni reggelig. Sokan azt hiszik, hogy nem forog álmában, de a vizsgálatok azt mutatják, hogy sokan folyamatosan váltják az éjszaka folyamán, mozog a színpadon a „théta”, hogy a színpadon a REM, és fordítva.
Nem lehet ellenőrizni az álmok, de akkor ellenőrizzék a helyzetben a tested, amikor alszol. Jó lenne, hogy megszokja az alvás nélkül egy párnát. Bár elsőre úgy tűnik, kényelmetlen, de ez a legjobb módja annak, hogy biztosítsák egy álom nélküli állandó fordulási egyik oldalról a másikra. Használhatja a henger a nyak, ha úgy érzi, hogy meg kell valamit a feje alá, hanem csak megpróbálja, hogy egy párnát a térd és feküdjön a hátadon, mielőtt elalszik.
Az éjszakai forgatás, pontosabban fogják a lehető legkisebbre csökkenteni, és akkor van egy mély, egészséges, egészséges alvást. És akkor már nem ébred fel, és úgy találják, hogy temette az arcát a párnába. Amikor alszunk, mozgunk a személy. Mi rándul, mosoly, fintor - csakúgy, mint a nap folyamán. Csökkentése ráncok a homlokon vagy a szemöldökök között, akkor kibír egy sebtapaszt a bőrön azokon a helyeken, hogy a homlokát ráncolja.
Talán nem tűnik nagyon vonzó, de ha kell valami megoldódott. Azt szeretnénk, hogy jól nézzen ki, amikor alszol, vagy ha ébren? Nehéz döntés, igaz? Valójában nem. Amikor látod, hogy van bőr simábbnak reggel, meg fogja érteni, ha azt szeretnénk, hogy repülni. Hajlok arra, hogy illessze be a patch a szemöldök, lefekvés előtt, mert szeretem, hogy nézek ki, amikor felébredek.