Ginger fogyás
A probléma a túlsúly és visszatérés a harmónia különösen fontossá vált a gyönyörű emberiség felének - a szép hölgyek. Mindenféle diéta, „csodás” módszerek (például az általunk egyszer azt írta a fogyás segítségével szódabikarbóna), és egy merev kizárása magas kalóriatartalmú ételek a diéta ad, persze, az eredmények, de a nyomás az ilyen korlátozások nem érzékeli az egyes teste ellazult. Ez az oka annak, hogy az élelmiszerek, amelyek elősegítik a fogyást, és kellemes ízű, mindig van egy csomó rajongó. A klasszikus példa - sok az eredeti italok közé gyömbér fogyás, ami recept elég egyszerű. Ez a keleti fűszer nagyon népszerűvé vált a gyönyörű ország, és az utóbbi években - különösen. Miután Ginger - egyfajta katalizátor az anyagcsere folyamatok a szervezetben.
Azonban a népszerűsége a népszerű, de a gyömbér fogyás ellenjavallat is elég komoly. A jelenléte fekélyes vastagbélgyulladás, epekő, nyálkahártya elváltozások a gasztrointesztinális traktus igényel határozott elutasítása még ez fűszer, mint egy élelmiszer-fűszerezés. Ez egy erős tónusos nagy mennyiségben okozhat súlyos allergiás reakciók, hányinger, sőt hányás. Terhesség, magas vérnyomás és bizonyos szívbetegségek - okairól orvosi konzultációra van szükség a használat előtt. A természetben minden kell kezelni ésszerűen és az ilyen betegségek és a szervezet reakciója a gyömbér, természetesen, meg kell feladni. A jellegzetes, átható ízű fűszerek ad a fő hatóanyagot gumiszerű - gingerol és híres összehúzó - annak illóolajok.
West India és Délkelet-Ázsia régiók adnak otthont a különböző fűszerek, beleértve ezt. Szerint a fordítás az ősi szanszkrit gyömbér - a „szarvas” root, sőt számos folyamat nagyon hasonló elágazó agancs. A begyűjtött gyökereket megtisztítják, és ha akkor vegye el a sűrű felső réteg, a végtermék lesz egy fehér színű, finom íze. Ha a gyökér csak mossuk és szárítjuk, ez az úgynevezett egy fekete gyökér. Ő több csípős és fanyar ízű, akkor ezek a tulajdonságok és értékelik azt. Általában én megtörni a rizóma fehér, de a jelenléte a sárgaság mondanak előrehaladott életkor és a kiváló minőségű termék.
A hatásmechanizmus a szervezetre gyömbér
Szinte minden gyógynövények, immáron egy éles, égető ízű, képes, ki kell jelentenie, hogy a keleti stílus, „gyullad a vér” és a „drive”. Ez egy ábrás kifejezést egyértelműen leírja a mechanizmus gyömbér, amelynek célja a szervezet tisztító sebességét növeljük az anyagcsere folyamatokat. A folyamatot kíséri a vizet eltávolítjuk az intercelluláris térbe toxinok sejtekből, és amely különösen értékes, a veszélyes koleszterin. Jótékony hatással van az emésztésre, a fűszer így teljesen megemészteni az ételt jön, és a halvány növekedés bélmozgást jelenléte által okozott gyömbér is segít eltávolítani a ballaszt. De hiba lenne azt hinni, hogy a gyömbér fűszer az étel vezet a fogyás.
oly módon, hogy a súlycsökkentés gyorsan nem működik, de a szakértők azt mondják, hogy a gyors elvesztése annak, sőt káros. Kilogrammban kell lassan megy, és ha a diéta lesz egy hosszú ideig tartó stabil gyömbér jelen van, az eredmény után megjelenik 3-4 hónap. A tapasztalat azt mutatja, hogy a hiba az édes és a liszt fodor gyömbér tea csökkenti a súlyt az év 10 kilogramm. A készítmény az ilyen italok sokkal kényelmesebb használni gyökér szárított formában, hiszen lehet sokkal összetörni, és kitermelése tápanyagok maximális. Ha gyömbér fogyás, recepteket kell kiválasztani egyénileg, figyelembe véve a jellemzők a szervezet.
Népszerű receptek gyömbér tea fogyás
Gyömbér tea fokhagymás
Ez az eredeti kombináció széles körben elismert, hogy a legmegfelelőbb azok számára, akik kell veszíteni egy csomó súly. Mindkét komponens egymást kiegészítve, erőteljesen metabolizmusát serkentő. A kilátás kapok egy jó eredmény a tea vétel felülmúlja még egy bizonyos óvatosság a szaga fokhagyma, annál is inkább, hogy elnémítja a gyömbért. Végül segít felvidít levegőt evett egy szelet citrommal.
- A termosz öntsünk 2 liter forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá hámozott és apróra vágott gyömbér gyökér (szelet 2 cm hosszú) és 2 szelet darált fokhagyma. Jelenleg fél óra kell ereszteni az italt, majd inni kis részletekben a nap folyamán.
Univerzális gyömbér tea fogyás
- A literes put 2 evőkanál reszelt gyömbér gyökér, adjunk hozzá mintegy 60 ml citromlé és öntsünk forró vizet. Egy órával később, csatorna. Napi fogyasztása tea kell hozni fokozatosan akár 2 liter.
Gyógytea gyömbér
Ez a tea nagyon üdvözlendő különösen meleg időjárás: ez jó az íze, felfrissít, hangokat. Menta, eltávolítjuk a stressz a test meleg, könnyű hozzáférést nyomelemek és vitaminok a sejtbe.
- 60 gramm összetörtük egy keverőben keverjük össze friss mentalevél azonos mennyiségű gyömbért (előnyösen szárított) és egy csipet vert kardamommagot. majd öntsük a forralt vízzel (körülbelül 1,5 liter), és ragaszkodik fél óra. Strain, és adjunk hozzá 1/3 csésze friss citrom és ¼ csésze a narancslé.
Melegítő gyömbér tea
Ez a tea, ezzel szemben úgy tervezték, hogy mély a szervezet felmelegedése a hideg időjárás, meg kell venni azt a mézet. kellemes meleget ellazítja és tonizálja az izmok a test önt.
- Pour csipet őrölt gyömbér forró vizet (150 ml) 15 percig, adjunk hozzá leve 2 citrom, hogy a térfogat 300 ml forrásban lévő vízben. Ez a mennyiség az ital osztva 2 dózisban.
Tea - egy seprűt a következtetésre salak
Munka a fogyás, ez az egyszerű ital egyúttal visszavonja a tüdő váladék ki a szervezet egészére - a méreganyagok, és az eredmény nem biztos, hogy befolyásolja az arcszínt. Az előállítási eljárás olyan egyszerű, hogy az a kérdés, hogy hogyan lehet főzni gyömbér fogyás nem fordul elő még egy tudatlan ember.
- Öntsük egy termosz zöld tea. főzött a hagyományos módon, adjunk hozzá egy csipet őrölt száraz gyömbérrel. Ő készen áll, hogy enni fél óra.
Memo inni gyömbér szerelmeseinek
Ezek az ajánlások segítenek jobban tanulnak, hogyan kell inni a gyömbér, hogy lefogy:
- darab gyömbér lehet adunk az egyes csésze teát, egy szelet citrom az ital nem lesz felesleges, a legjobb, ha inni kis részletekben;
- méz fokozza a hatást a gyömbér, de hozzátéve, hogy a forró tea nem lehet;
- az alkohol mennyisége elfogyasztott ital gyömbér naponta a kívánt hatás eléréséhez kell lennie a 2 liter térfogatban, de egy éjszaka azt meg kell szüntetni;
- gyógytea gyömbér hozzáadásával csak előnyös, mivel fokozza az aktivitását gyógynövények;
- előállítására alkalmas egy ilyen ital elegendő gyömbér gyökér darab 4 cm hosszú, egy 2 literes vákuum;
- gyömbér vágja nagyon vékony szeletekre infúzió után feltétlenül szűrjük;
- miután az előírt tanfolyamot, és a kívánt hatás eléréséhez szükséges időnként sört ismét a „push” az anyagcserét;
- üdvözlő tea gyömbérrel rendszeressé kell tenni: nem kevesebb, mint 3-szor egy nap. Ez segít a szervezetnek az a ritmust a legtöbb harmonikusan lép tisztítási folyamatot és hosszú ideig fenntartani az elért eredményeket.
Főzelékek saláták, fűszeres gyömbéres fűszer, fokozhatja a fogyás, és az alapja a böjt nap. Minden szükséges saját egyéni sor termék. Sokan azt hiszik, hogy a legjobb saláta recept, amely magában foglalja:
- narancshéj, gyömbér, zeller - egy részvény egyenként
- sült cékla, citrom - két egyes részvény;
- reszelt sárgarépa - három részletben.
Tálalva bármilyen növényi olaj. Az összetevők kiegészítik egymást, és ezek jótékony hatással van a szív, a vesék, emésztőrendszer és a hasnyálmirigy tagadhatatlan.
Ezen kívül, tettünk egy kis ismertetőt a gyömbért a fogyás. így lehet, hogy le következtetéseket a hasznossága vagy hiábavalóság önnek ezt a technikát.
Mi mást, hogy nézd meg:
Nem tudtam, hogy a gyömbér segít a fogyásban. Szükséges lesz, hogy megpróbálják ezt a sokoldalú tea gyömbérrel. A recept szerint, akkor jöjjön ki nem drága.