fülfájás
Fülfájás erősödik éjjel, és ez - egy tény. És nem csak azért, mert nehezebb megtalálni az orvosi segítséget, ha az összes lefeküdt. Eldugult Eustach csövek, ami fut a hátán a torkát, hogy a középfül - a leggyakoribb oka a fülfájás a gyermekek és a felnőttek.
A nap folyamán, akkor tartsa a fejét egyenesen, és a Eustach csöveket lecsapolták természetesen a torkán. És amikor rág vagy lenyelni, az izmok, a hallás cső zsugorodik, megnyitva a hozzáférést a levegő a középfül.
De éjjel, alvás közben, minden megváltozik. Akkor menj aludni, érezte, csak finom. Azonban ezek a csövek nem üríteni természetesen. Te ne nyelje le olyan gyakran, és nem kap elég levegőt. A levegő már a középfülben, és elnyelődik a vákuum szívó a fül belső membrán. Az éjszaka közepén felébredsz egy érzés, mintha valaki beragadt a fülébe forró póker.
Ok fülfájás és más okok miatt. Fertőzések, mint a „úszó fülébe”, kiválthatja a fájdalmat. Fülfájdalom is okozhat ingadozások légköri nyomás vagy merülő. Felesleges elemeket, például kis nyíró szőrszálakat lehet bejutni a hallójáratba, és irritálja a fülét. Az ok a fájdalom lehet a fogak, a mandulák, a nyelv vagy az állkapocs, és úgy tűnik, hogy a fülfájás. Amikor fülfájás, szükséges forduljon orvoshoz. De mielőtt rá, itt van néhány tipp, hogy hogyan lehet gyorsan megszabadulni a fájdalomtól.
Üljön le. Pár perc ülő helyzetben csökkenti a duzzanatot és Eustach csöveket kell üríteni. Lenyelése segít enyhíteni a fájdalmat. Ha lehetséges, növelje a fejét egy kicsit lefekvéskor javítása érdekében vízelvezető.
Kapcsolja be a hajszárító. Dedovskiy eljárás füst áramlik át a csövet a betegek füle van alapja. A fájdalom Megkönnyíti nem dohányzik. Ehhez veszélyeztetése nélkül a tüdőben, köztük egy hajszárító a „meleg”, majd tartja a szárító a parttól 18-20 centiméterre a fül, a beteg közvetlen meleg levegőt bele.
Mozgatni a fülét. Itt van egy teszt, hogy meghatározza, mit kell: otitis externa (külső vereség „úszó fülébe”) vagy középfülgyulladás (középfül fertőzés). Fogjuk meg a külső fül. Ha lehet mozgatni fájdalom nélkül, a probléma valószínűleg abban rejlik a középfülben. Ha mozgatásával a külső fül, fájdalmat érez, mikor a fertőzés valószínűsíthető, hogy a külső hallójáratot. "
Melegítsük egy kis olajat a test hőmérsékletét. Az üveget gyermek vagy ásványi olaj a vízben a test hőmérsékletét. Ha a csepegtető 1-2 csepp olajat az érintett fül, a fájdalom csökken. Figyelem: soha temetni fülfolyadék, ha úgy gondolja, hogy a dobhártya szakadt vagy kilyukadt.
Rágózni. Sokan tudják, hogy ez egy módja annak, hogy tisztítsa meg a fülét a repülőgépen, de úgy gondolja, hogy ez lehet tenni az éjszaka közepén? Muscle akció során rágás lesz tiszta a hallás cső.
Ásítást. Ha ásítást, mozgatni az izmokat, hogy nyissa ki a Eustach csövet is jobb, mint a rágógumi vagy cukorka szívás.
Pinch az orrát. Ha repül a tengerszint feletti magasság 32.000 láb magasan a föld, ha beteg füle, segíthet magának az alábbi tanácsokat az American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery:
Pinch orrlyukak típusú száj levegő, majd használja az arcon és a torokban izmok kényszeríteni kilégzéskor a levegő az orron keresztül, mintha megpróbálta felrobbantani az orr és az ujjak. Cotton fogja megmondani, hogy mikor egyenlíteni a nyomást belül és kívül a fül.
Nem alszik leszállás közben. Ha kell aludni a repülés során, csukja be a szemét az elején, nem pedig az út végén: nem lenyelni gyakran alvás közben, és a füle nem tud megbirkózni a hirtelen nyomásesés leszállás közben, és kap a beteg.
A problémák elkerülése érdekében. Megelőzése baj, hogy egy orrcsepp, a kereskedelemben kapható. Például, ha kell repülni, és tudja, hogy a melléküregek eltömődtek, és blokkolva lesz füle - figyelembe puffadásgátlókat vagy csöpög az orr felé egy órával a leszállás előtt. Házak vegye este, mielőtt ágyba gólok elkerüljük a fájdalmat az éjszaka folyamán. "
Fel kell számolni a tömörítés. Csakúgy, mint azok, akik repülnek egy repülőgépen, mély búvárok kell egyenlíteni a nyomást a fülben és a nyomás a víz körül őket, vagy problémái vannak a fülüket. Búvárkodás egy sekély mélységben, valószínűleg fájdalmat okoz a füle, mert a legnagyobb változások a levegő térfogata fordul elő viszonylag sekély vizekben (mélysége kisebb, mint 33 láb). Kerüljük szupersűrű füldugót, és nedves ruhák szorosan záródó csatlakozóházak, hogy megakadályozzák kiegyenlítés nyomás merülés közben.
Tájékoztatásul lakókocsik, úszók: úszás a víz felszínén ad kevesebb nyomást gyakorol a dobhártyát. Ajánlott úszók merüljön nem mélyebb, mint 3-4 láb, annak érdekében, hogy elkerüljék a nyomást a dobhártyát.
Fájdalom elkerülése érdekében. Ha minden kötél szakad, nem repülnek, és ne merüljön egy eldugult orr.
Számítson fájdalomcsillapítót. Ne felejtsük el: fájdalomcsillapítók, amelyek vény nélkül kapható gyógyszereket (például aszpirint, paracetamolt vagy ibuprofent) enyhítheti az állapot érkezése előtt az orvos.