Diéta a májbetegségek és a diéta szabályait, korlátozások, menü
Milyen ételeket kerülni kell teljesen májbetegségekben
máj kezelés lehetetlen, kivétel nélkül, a diéta élelmiszerek, amelyek károsak a szervezetben. Amikor tilalmak máj eszik eleget, és be kell tartani szigorúan. A betegek veszélyesek:
- zsíros húsok;
- hústermékek;
- füstölve;
- savanyúság;
- sült ételek;
- torma;
- ecet;
- mustár;
- erős paprika;
- hüvelyesek;
- nagyon gazdag táptalajon;
- konzervek;
- éles sajt;
- paradicsomlé;
- csokoládé;
- zsíros cukros ételek;
- hagyma (mind a zöld és hagyma);
- kávé;
- kakaó;
- alkohol;
- szénsavas italok;
- fagylalt;
- dió.
Mindezek a termékek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek szükségtelenül terhelt máj vagy még okozhat neki kárt. A betegek túlnyomó többsége megjegyezte, hogy abban az esetben, sérti felhasználására vonatkozó tilalmakat ezeknek a termékeknek, kezdenek az a betegség súlyosbodását, ami súlyos fájdalmat és sürgős orvosi ellátást igényelnek.
A bármely termék korlátozni kell
Egyes termékek májbetegségben nem terjed ki a teljes tilalmat, de használható korlátozott számban. Ha őket túl nagy hangerő, akkor vezet túlterhelése a máj, amely pedig minden erőfeszítést, hogy kezelje a nullához. Megkötés kivetett, a következő termékeket:
- tojás - nem több, mint 3 egység hetente;
- friss sajt - nem több, mint 30 gramm egy nap;
- paradicsom - nem több, mint 500 g hetente;
- Fekete kaviár - 100 g hetente;
- Vörös kaviár - nem több, mint 100 g hetente;
- krémes prémium olaj - nem több, mint 70 gramm naponta.
Azt is meg kell korlátozott, és az összeget a erős főzött tea. Ihat akár 4 csésze naponta, a többi a folyadék térfogatát kompenzálja tiszta vízzel.
Engedélyezett termékek májbetegség
Annak ellenére, hogy májbetegség esik tilalom alá számos termék, a lista az engedélyezett igen változatos. Egyél egy diéta lehet:
- sovány hús;
- sovány baromfi - baromfihús kell fogyasztani csak hámozva és zsír;
- tegnapi fehér kenyér;
- szójaszósz adalékok nélkül;
- tészta a durumbúza;
- sovány hal;
- tenger gyümölcsei;
- különböző gabonafélék;
- tejtermékek alacsony zsírtartalom;
- különböző zöldségek;
- nem savanyú bogyók;
- savanyú gyümölcs;
- szárított gyümölcs;
- méz;
- lekvár;
- édességet
- zselé;
- zselé;
- lekvár;
- kompótok;
- gyümölcslevek;
- zöld tea.
Ezen túlmenően, a diétát ital és a különböző gyógyteák, de csak konzultációt követően az orvos, mert nem minden növény hasznos a májat. Attól függően, hogy az a beteg állapotától az orvos magában az étrendben több olyan termék saját belátása szerint.
Alapvető szabályok az étrend a betegségek, a máj
Diétás étel mindig alapján kiválasztott egyedi jellemzőit a beteg, és az elvek az étrend, nem számít, milyen a betegség ütött az ember ugyanaz lesz. Ragaszkodnak őket, akkor biztosítani kell, hogy a táplálkozási részt:
- egy fehérje, amely könnyen asszimilálódtak - nap adagban alkalmazzák 150-200 g, a fele a norma kell lennie állati fehérjék, mint a fele - növényi;
- szénhidrátok, mind a gyors és lassú - a maximális fogyasztás napi 450 gramm szenvedő betegek számára az elhízás, a csökkenés üteme egyenként lehet, de csak az orvossal való megbeszélést;
- növényi zsír - a térfogatát külön-külön;
- állati zsír - a térfogatát külön-külön;
- só - maximális napi mennyiség - 10 g;
- víz - legalább 2 liter naponta, kivéve a folyékony élelmiszer;
- kötet összes elfogyasztott kalória naponta, - 2500-3000 ezer fő (legalább).
Ezen túlmenően, annak érdekében, kíméletes máj diétát kell enni a kis adag étel 1 alkalommal 2-3 óra. A nap folyamán meg kell enni 6-8 fogadások. Ideális esetben az összes ételt kell reszelt. Az étel párolt, főtt vagy sült.
Néha a alapelvei ezt a diétát kissé eltérhet attól függően, hogy a beteg, egyéb akut és krónikus betegségek; és bizonyos betegségek a belek és az erek, megváltozik nagyon.
Jellemzők főzés és élelmiszerek tárolása a diéta, hogy fenntartsák a máj
Ahhoz, diéta hozta legnagyobb haszon, meg kell tudni, hogyan kell készíteni erre, vagy hogy a termék. Hibák a készítmény negatív hatással van az egészségre, mint a jelen esetben, a test sem kap kevesebb számú szükséges anyagok, vagy fogadni felesleges.
Minta menü a nap a diéta a máj egészségének
Hogy könnyebb meghatározni a táplálkozás, a diéta, meg kell, hogy megismertessék az példaértékű menü a nap:
- Reggeli: tej zabkása aszalt gyümölcs, tea gyenge, bármilyen édes friss gyümölcs. Kása helyettesítheti krémsajt szárított gyümölcsök;
- uzsonna: 1 banán vagy 1 édes alma;
- Ebéd: leves, gőz tál hús, kocsonya, tea, lekvár. Hús helyett lehet használni a gőz hal zöldségekkel;
- délutáni tea. tea édes keksz, vagy egy pohár meleg tejet egy darab kenyeret bekent méz;
- Vacsora: sült sült hal vagy zöldség, valamint ásványvíz gáz nélkül;
- egy csésze joghurt lefekvés előtt.
Középpontban az ebben a menüben, akkor dolgozzon ki egy ellátási rendszert minden nap, így az étel volt a legváltozatosabb és nem fog unatkozni hosszú ideig. Jellemzően egészséges ételek tart 6-12 hónap.