A fő módszerei gyermekek rehabilitálása
A gyermekek egészségének már nem tartozik a kisebb kockázat, mint a felnőttek az emberek egészségét. Egy olyan világban, globális környezetszennyezés fiatal élőlények körül agresszív környezeti tényezők. Ezért olyan fontos, hogy végezzen átfogó intézkedések erősíti az immunrendszert a gyermekek. Szükséges előzetes lépések megkeményedése és fejlesztése a belső rendszereket. Ha ez nem történik meg, akkor a kockázat a bajt egy veszélyes betegség a gyermek egészségére jelentősen növekedni fog.
gyermek rehabilitációs módszerek
Az egyik fő módszerei gyermekek rehabilitálása tartják, hogy részt vesz a testmozgás. Elvégzi az egyszerű gyakorlatok bárhol lehet: otthon és a séta, és a területén a játszótéren. A hosszú séták, akkor átlépni a gyermek együtt a kövek, több medencével és kidőlt fák. Területén a játszótér gyerek mozoghat a naplóban fel a létrán.
A kor két tudta kezelni a speciális gyakorlatok reggel. Annak érdekében, hogy a baba, ezen ülések lettek valami különleges kell prodelyvat gyakorlatokat vele. Reggeli torna hangok fel a szervek és a test rendszereket. Gyakorlat segít, hogy készítsen az összes terhelés során fellépő nap.
Között a speciális gyakorlatok reggel egy gyermek lehet nevezni, mint járkálni a szobában öt percig húzza négyszer, felülés négyszer, törzs háromszor, szaladgált a szobában tizenöt másodperc, sima séta egy percig.
Eközben eljárásokat kell keresni a gyermek testtartása. Ha a testtartás helyes, a gyermek tartja a fejét, egyenesen, a vállak egyidejűleg rendezett egy egyenes vonal, mellkasi előre, feszes has, térd egyenes. Ahhoz, hogy egy helyes testtartás, meg kell tennie a gyakorlatokat a padokon, csúszdák, labda, karika, pálca, kötelek.
Nagy előny, hogy a kisgyermekek, hogy normál osztályokban a sportkomplexum. Ezek a gyakorlatok nagyon izgalmas, de hozzájárulnak az ügyesség, intelligencia, erősíti az izmokat. Ebben az esetben a baba kell foglalkozni jó körülmények között. Ez a szellőző szobában, a hang a ritmikus zene, nem zavaró. Ha az időjárás meleg időjárás uralkodik, az osztályok kell végezni a szabadban. Ruházat úgy választjuk, hogy a gyermek könnyen mozoghat a túlmelegedést.
Lovaglás egy kis tricikli is jó a gyógyulási folyamat kisgyermekek. Az ilyen eljárások megerősítése, a láb izmait, a szív- és érrendszer válik több képzett, állóképesség jelenik meg, javítja a funkciója a vesztibuláris apparátus.
Hasznos lesz a téli szánkózás. Meg kell tanítani a gyermeket először korcsolyázni kis dombok. A gyerekek élvezik ezt időtöltés. És a szülők elfárad sokkal gyorsabb. Azt is termel állóképességet, erősíti a légzési és a keringési rendszer, akár megjelenik a bátorság.
Jön a tél idején aktív játékot. amelynek során a gyermek szoros figyelemmel kell kísérni. Ha egy kisgyerek izzad, akkor meg kell, hogy vigye haza azonnal, és módosítsa a száraz ruhát. Ellenkező esetben a hipotermia. Kimegyek az utcára a téli, kívánatos megjósolni, hogy mit kell csinálni, és hogyan lehet egy séta. Ezen információk birtokában, könnyű megérteni, hogy a gyermeknek meg kell öltözött.
A következő hatékony módja kisgyermek hasznosítás - keményedik. Keményedés segítségével végzik el a légi alatt reggeli torna. Ekkor a gyermek részt vesz a béleletlen felsőruha, vagy csak alsónadrágban. Ez szellőztetni egyik szoba tizennyolc fok. A gyermek elkezd futni a szobába, majd elfogy a meleg. Tehát meg kell ismételni többször is. Nagyon hasznos a baba játszani néhány harisnyanadrágot. Hadd szaladgálni a lakásban mezítláb. A nyár folyamán, akkor nem kell fektetni egy cipő. Séta a fű és a talaj megkeményedik tökéletesen és segít megelőzni a lúdtalp.
Egy másik kiváló módszer az megkeményedik tekinteni víz kezelések. És a gyenge és erős gyermeknek nagyon gyorsan a hideg fürdő, aktívvá válik és éber. Az éles dip hideg vízben javítja az anyagcsere folyamatokat. A bőr kellemes nézni, az arca úgy néz ki, rózsás, kerek, grudnichok elkezdi szopás mohón, majd sikolyok, csendesen feküdt. Hat hét után, a baba még mindig gyenge, nem lehet tanulni.
Átlagos fürdővíz nem tekinthető teljes értékű eljárást. Egy ilyen keményedési folyamat jelentős hátrányai vannak. hőmérséklet lényegesen kevesebb emiatt nem adnak a kívánt hatást. Temperálás ily módon rövid és nem segíti az ellenzék egy kényelmes környezetben. edzési eljárásokat kell rendszeres és folyamatos.
Amint ott jön a második életévben, a szokásos víz eljárások adhatunk fürdők kezét. A gyerekek nagyon szívesen játszanak a vízben, hagyjuk, hogy hajók, fürdeni babák. Először is, meg a víz hőmérséklete 28 fok, akkor csökkenti azt, hogy 20 fok. Végén a baba karjai eljárás szárazra kell törölni.
Évesen másfél év, akkor lehet kezdeni zuhog és elfogadása lábfürdők. Ezeket az eljárásokat követően elvégzett egy nap vagy éjszakai alvás. Kezdve a nyáron a hőmérséklet kell kiegyenlíteni 33 fok, 36 fok, a téli hónapokban. Csökkenteni kell a 3 fok naponta. 4 nap múlva az ő vezet 20 fok. Időtartama ilyen fürdők 3 perc. Továbbá, itt az ideje, hogy egy zuhany. Azonban a zuhany nagyon izgalmas, így nem kell alkalmazni a gyermekek gyenge mentalitás. Ezek a gyerekek tudja tartani törlő és öntéssel. A víz a lélek először egyengetjük 35 fok nyáron, 36 fok - a téli hónapokban. Fokozatosan állítottuk be 25 fokban és 28 fok. Ha a baba zuhany jól tolerálja, akkor lehetséges, hogy egy nagyobb hőmérséklet-különbség.