7 módszer, hogy adjunk arc ragyog, a gyakorlatban
Szeretné, hogy felébredjen a bőrt a tél után hibernáció és teszik igazán csillogó? ELLE fogja mondani, hogyan kell ezt csinálni nem sok erőfeszítést.
1. Víz, víz, víz mindenütt
Mint tudjuk, a víz segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, táplálják a bőrt nedvességgel, meghosszabbítva a fiatalok és a szépség. Szakemberek az Institute of Medicine azt javasolják, hogy a nők isznak kilenc pohár vizet, férfi - 13 (felül tea, kávé és szóda). Ahhoz, hogy ezt a szabályt, mindig magánál egy kis üveg tiszta víz, annyi híresség.
Emellett megpróbálja figyelemmel kíséri a páratartalom a szobában, ahol van. Például, a munkahelyen akkor egy speciális hidratáló, és otthon - csak rendezni a szoba víztartály: hatás - ugyanaz az anyag költségek - nem!
2. Orchestra zuhany!
Bár a gőzt a melegvíz puhítja a bőrt, megnyitja a pórusokat és segít megtisztítani azt, túl hosszú, hogy annak hatására káros. Ezért ajánljuk, hogy a kozmetikusok nem forró, de meleg zuhany és használja a gélt vagy hab tisztító hidratáló összetevők, hanem a szokásos szappan.
3. Jó éjszakát, gyerekek
Helyettesíti a hagyományos pamut párnahuzat selyem: fáradhatatlan Brit tudósok bebizonyították, hogy ez a szövet a tulajdonsága, hogy megakadályozzák a ráncok és így a bőr ragyogását, miközben alszunk.
4. A vacsora
Hasznos zsírok (omega-3) tartalmazza hal, dió és szezámolaj: erősítik a szerkezet a sejtmembránok megtartása belsejében nedvesség. Mondanom sem kell, hogy ezeket a termékeket fel kell venni a napi étrendben minden lány álma egy gyönyörű, ápolt bőr?!
5. A Steam kezelések
A jobb ellátás nem lehet beszélni a bőr ismét: a napi rituális kell állnia a tisztító, tonizáló és hidratáló. Az első szakasz - a legfontosabb: távolítsa el a sminket és tisztítja a bőrt segítségével habok, gélek vagy krémes. Hetente kétszer, használjon héjat vagy az arc cserjések, hogy segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, amely lehetővé teszi az aktív összetevők tonik (második szakasz), vagy a hidratáló krémek, szérumok és emulziók (harmadik) behatolnak a legmélyebb réteg a bőr. Azonban visszaélés peeling vagy cserje nem kell: ez a helyzet, amikor a legjobb - az ellenség a jó.
6. Milk River
A legenda szerint Kleopátra fürdött napi tejjel és úgy vélte, ennek az eljárásnak a kulcs titkos szépség és frissesség a bőrt. A modern kutatások kimutatták, hogy a termék valóban elősegíti gyengéd radírozás a bőrt, így ez a rugalmasság és ragyogását. Mi vagyunk rosszabbak, mint a királynők? Este, munka után, írja a meleg fürdő, és adjunk hozzá 4-5 csésze teljes tej. Szerezd meg a mosó oldatot, és áztassa a kádban körülbelül 15 percig, majd átvette a neki pat a bőrt egy törülközőt, és alkalmazza a kedvenc hidratáló. Az eredmény nem váratott: a bőr puha és ragyogó.
7. Napóra
Nem számít, hogy mennyire szereted, hogy élvezhetik a meleg napsugarakat, tudja: ez szárítja a bőrt könyörtelenül. És, sajnos, nem kell hétvégén és ünnepnapokon - aktív minden évben. Ezért a téli és a nyári, mielőtt a szabadban alkalmazni minden kitett részein az arc és a test fényvédő. Minél magasabb az SPF-tényező, annál jobb.