Osztályfőnöki 7. osztály
Áttekintés osztályfőnöki a HLS, 7. osztály
Class óra a témában „Amit mi - nem tároljuk, elveszett - sírunk”, 7. osztály
Class óra szentelt az egészséges életmód. Ennek alapján szociológiai kutatások, sok fiatal az egészséget a 7-8 helyen a értékhierarchiát, a szakmai, a vagyon, a személyes jólét és így tovább. N. A forgatókönyv esetén épült figyelembe véve a kor jellemzőit hetedik osztályosok, és van egy játék pillanatok és kellően súlyos információkat. Fontos, hogy a serdülők következő tulajdonságokkal során kialakított munkahelyek:
• pozitív értékelést magukat és képességeiket;
• fontosságának megértése, a folyamatos képzés;
• képes felismerni a negatív hatása a kísérletek szerint társaik és felállni nekik;
• A tudás az a személy, akinek amellett, hogy társaik, akkor kérjen segítséget.
Az esemény nem igényel hosszas előkészítés. A hiánya játékidőt „Igen, nem, én nem tudom” fér el a tanár maga.
Célkitűzések. bővíteni az ötletet a gyermekek egészséges életmód; elősegítsék a pozitív hozzáállás, hogy az egészség a legnagyobb érték; ösztönzik a gyerekeket, hogy tartsa az egészséges életmód; előmozdítása az oktatás a gyermekek felelősségérzet a saját egészségükért, családi egészség és a társadalom.
Előkészítő megtekintése Operation: hívja a gyerekeket játszani a szerepét az orvosok (4 fő), hogy az, hogy az orvosi tanácsadást egészségügyi titkok, és töltik a játékot (a teljes szöveg a script).
• Írd fel a táblára a neve tanórát;
• felhívni a táblázat „egészséges életmód” (1 oszlop, 5 sor); táblázat sorai kell tölteni a játék során.
terv homeroom
I. Interaktív beszélgetés „Amit - nem tárolja. ”.
II. Mini-előadás „Mi az egészség?”.
III. Szerkesztési táblázat „egészséges életmód”.
IV. Orvosi konzultáció „Titkok az egészség.”
V. Game „Igen, nem, nem tudom.”
VI. Probléma helyzet „minden fordítva van.”
VII. Zárszó.
VIII. Összegezve (reflexió).
Progress in homeroom
I. Interaktív beszélgetés „Amit - nem tárolja. "
Az osztályfőnök. A téma a mi tantermi óra - az egészséges életmód. Minden felnőtt fogja mondani, hogy az egészség - a legnagyobb érték, de valamilyen oknál fogva a mai fiatalok körében alapértékei hívás pénz, karrier, szerelem, hírnév, egészségügyi és hozza a 7-8-ik helyen.
Fedélzeti írtunk egy közmondás (olvas): „Amit nem tároljuk, elveszett, sír.”
- Mit gondolsz, mit jelent ez a mondás a témája a beszélgetést?
- Mi nem tárolja az egészség, és amikor megbetegszenek, és sírt.
- Mi a nem csak tárolja, hanem szándékosan rontja az egészséget, akkor sajnálom.
- Úgy gondoljuk, hogy egészséges lesz egész életében, és idős korban emlékszik, hogyan dobja körül az egészségre, nem dédelgetett azt.
- Tartjuk a pénzt, védjük ruházat, és egészsége nem ápolja, és mikor kezdjük, hogy beteg, sajnálom.
Az osztályfőnök. Tudjuk, hogyan lehet pénzt megtakarítani, hogyan kell menteni a dolgokat. Tudod hogy az egészség megőrzéséhez? (Gyermekek megosszák egymással gondolataikat.)
Ma fogunk beszélni, hogy mit kell csinálni, hogy ne sajnáljuk az elveszett egészség.
II. Mini-előadás „Mi az egészség?”
Az osztályfőnök. Szóval, ma beszélünk egészségre. Hogy érted ezt a szót?
(Gyermekek válaszolni, hogy az egészség - a betegség hiányát, jó egészséget, stb ...)
- De aztán a részegek és drogfüggők, akik addig semmi sem fáj is nevezhető egészséges?
Fizikai egészség - ez a helyes működését az egész szervezetre. Ha valaki fizikailag egészséges, teljesíteni tudja az összes jelenlegi kötelezettségek nélkül indokolatlan fáradtság. Ez elég erő, hogy sikeresek az iskolában, és tegyen meg minden szükséges dolgot otthon.
A mentális egészség abban nyilvánul meg, hogy az ember elégedett magával, mint ő maga, amit ő, elégedett az elért eredmények és a következtetések levonása hibáikból. Fenntartani a mentális egészség kell pihenni, hogy új tapasztalatokat, hogy beszélgetés a barátokkal.
Egészséges csak olyan személy nevezhető, amely mindhárom egészségre.
III. Szerkesztési táblázat „egészséges életmód”
Az osztályfőnök. Tehát, egészség - ez egy nagy érték, de sokan kezdik megérteni ezt, amikor beteg. A tudósok azt mondják, hogy az emberi test tervezték 150-200 évet élt. És most már élő emberek 2-3 alkalommal kevesebb. Mit gondol, miért? Mi akadályozza az emberek sokáig élnek?
Az osztályfőnök. Igen, persze, minek hívják, ez befolyásolja az egyén egészségét, de az orvosok azt mondják, hogy a legfontosabb az egészség - az a képesség az ember dolgozni magukon, az egészségükre. Minden tudós egyetért egy dologban: hogy egészséges, meg kell, hogy egészséges életmódot.
Felhívtuk a board tábla „egészséges életmód”. De mit jelent az egészséges életmód, még nem rögzített. Ahhoz, hogy töltse ki ezt a táblázatot, én sejtjük akkor 5 rejtvényeket. Minden puzzle - ez az egyik olyan tényező, egészség. Azt hiszem, egy rejtvényt, és kiírja a választ a táblázatban. Ez segíteni fog nekem (egy diák, aki lesz, hogy bejegyzéseket a táblázatot).
Tehát, 5 egészségügyi tényezőket.
(A tanár felolvas misztériumok, gyermek kibontakozása, az egyik diák kitölti a táblázatot a táblára.)
1. Forgassa el egyenletesen, munka és a pihenés a nap folyamán. (Nappali üzemmód).
2. Konstans képzés a fizikai állóképesség, ellenállás hideg, betegség. (Megeresztés).
3. célzó intézkedések fenntartása a tisztaság és az egészség. (Egészség).
4. Az, hogy az étkezés, jellegét és mennyiségét. (Nutrition).
5. Légy aktív, amelyek különböző izomcsoportok. (Mozgás, sport).
Szóval, mi a helyzet? Hogy mit jelent az egészséges életmód, amely az egyén egészségét, és a hosszú élet?
(Class szól a kórus sorban az asztalra.)
Azt javaslom, hogy adjunk a listán még egy pont - a hiánya rossz szokások. Ön egyetért velem?
(Gyermekek kifejezzék véleményüket.)
Sőt, egy személy lehet elvégezni az összes szabályok az egészséges életmód, de az egyik rossz szokás, mint a dohányzás vagy az alkoholizmus, semmissé tenné minden erőfeszítése. Következtetés: a rossz szokások nem összeegyeztethető az egészséges életmód.
(Diák hozzáfűz a táblázat :. „Feladom rossz szokások”)
IV. Orvosi konzultáció "Secrets of Health"
Az osztályfőnök. És most mi lesz tartani az orvosi konzultáció, az úgynevezett „Titkok az egészség.” Ahhoz, hogy a vendégek jöttek az orvosok, akik megosztják néhány titkot az egészséges életmód.
(K board 4 található a tanuló fehér kabátok.)
1. Saját orvos jön a titkos hatalom. Orvosok táplálkozási világszerte azonosított öt leginkább káros termékek az emberre.
Ez magában foglalja az öt (olvas):
2. burgonyaszirom, főleg főtt egész burgonyát nem az, és burgonyapürével. Lényegében, a keverék a szénhidrátok és a zsír, valamint a mesterséges ízesítő.
3. Édes snack. A kombináció a nagy mennyiségű cukor és a különböző kémiai adalékanyagokat biztosítja a legmagasabb kalória tartalma és a vágy, hogy enni őket újra és újra.
4. frankfurti, virsli, főtt kolbász, pástétomok és egyéb termékek úgynevezett rejtett zsírok. Ezek tartalmaznak zsírt, zsigeri zsír 40% -át fedezi a tömeg, de álcázott húst, beleértve a használó aromák.
5. Zsíros húsok, különösen a pörkölt.
Próbálja meg elkerülni ezeket az ételeket. Tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök - ez az, amit segít a növekedésben lévő szervezet.
2. Az orvosom jön a titkos foglalkozik a feszültségeket. Stressz - a feszültség okozta valamilyen esemény. Hangsúlyozza szembesít minket minden alkalommal. Leckék - stressz. Road - stressz. A szülők kifogásolják. Barátokkal veszekedtek. És így tovább. Hangsúlyozza kárt okozhat a mentális egészségre.
Hogyan lehet a stressz? Ehhez számos módja van: ének, szocializációs a háziállat, gondozása növények, séta. Van egy másik módja annak, hogy gyorsan enyhíti a stresszt - sokkal dörzsölte a kezét (mutatja). És a jó úton, hogy megvédjék magukat a stressz - egy mosoly, egy jó hangulatban.
Orvos 3. Az én tanácsom a rezsim a nap. Aki betartja a módja a nap, sokkal több időt, kevesebb fáradt. De a felkészülés a rendszer a nap meg kell, hogy vegye figyelembe a sajátosságait a psziché. Mint tudod, az emberek vannak osztva „pacsirta” és a „baglyok”. „Korán kelő” reggel nagyon aktív, tevékenység, és este fáradt, akarnak pihenni. Imádják, hogy ágyba korán felébredek korán. És a „baglyok”, éppen ellenkezőleg, a reggeli lassú, és este lett aktív, tevékenységre. Mint lefekvés későn ébred fel későn. „Larks” inkább dolgozni és egyéb tevékenységeket a reggeli és a „baglyok” - este. Ha ezt figyelembe vesszük, a munka lesz produktív.
4. Az orvos tanácsát tanultam a népi bölcsesség. Viszonyulnak a rossz szokások. Az alkohol és a dohányzás az emberiség ismert hosszú ideig. Ő hozzáállását ezekhez a satu emberek kifejezett közmondások. Úgy vélem, hogy ez a bölcsesség segít a modern fiatalok, hogy elkerüljék ezeket a hibákat.
Itt van, amit mi emberek részegség (olvas):
1. A medence vodka és a hősök megfullad. Részeg vakmerő és tócsa a füle. (Részeg úgy gondolja, hogy mindent tud, de valójában még a tócsákat, hogy nem.)
2. Az éhség olyan hideg az utat a kocsmába taposták. Ahol a bor minden, és ott goryushko. Bor Hálózat - család tönkrement. Ki élvezi a cefre, a könnyek mosás. A csészék borospohár így hajtott kézitáska. Csészék vágott és tönkrement kunyhó. (Ivászat - egy közvetlen út a csőd és a szegénység.)
3. Elég bor minden - nem lesz nagy. Ez volt Ivan, és lett egy ostoba, és az összes bor hibás. Vodka elme nélkül tüzet. A részeges az emberek, hogy gyom a kertben. (Alkohol elnyomja az ész és a lelkiismeret részeg -. Egy elveszett ember.)
4. Igyál az aljára - nem látni a jó. (Részeges elveszíti egészség, barátok, munka, mások tisztelete, a felebaráti szeretet.)
De a dohányzás az emberek nagyon bölcs és pontosan megjegyezte: „A dohányzás - egészségügyi kárt.”
V. Game „Igen, nem, én nem tudom”
(Az orvosok felváltva olvassák fel kérdéseket a gyerekek kórusban válasz „igen” vagy „nem”.)
1. Egyetért azzal, hogy a díjat - ez a forrása az energia és az egészségügy? (Igen.)
2. Igaz, hogy gumi tartja a fogakat? (No.)
3. Igaz-e, hogy a csokoládé rudak között az öt legveszélyesebb étel? (Igen.)
4. Igaz, hogy minden évben megöli több mint 10 OOO ember a dohányzás? (Igen.)
5. Igaz, hogy a banán felemelő? (Igen.)
6. Igaz, hogy a sárgarépa lassítja az öregedési folyamatot? (Igen.)
7. Igaz, hogy van egy ártalmatlan drog? (No.)
8. Hagyja abba a dohányzást könnyen? (No.)
9. Igaz, hogy a legtöbb ember nem dohányzik? (Igen.)
10. Igaz, hogy a „baglyok” szeretnek dolgozni reggel? (No.)
11. Igaz, hogy a napfény hiánya okoz a depresszió? (Igen.)
12. Igaz, hogy a nyáron akkor raktárból a vitaminok az egész évben? (No.)
13. Igaz, hogy igyunk napi két pohár tejet? (Igen.)
14. Igaz, hogy üdítőitalok között az öt legveszélyesebb étel? (Igen.)
15. Igaz, hogy abban a pillanatban a nevetés egyenlő 45 perc passzív pihenés? (Igen.)
16. Egyetért azzal, hogy a stressz jót tesz az egészségnek? (No.)
17. Egyetért azzal, hogy a burgonya chips jót tesz az egészségnek? (No.)
18. Igaz, hogy a kutya jó az egészségre? (No.)
19. Igaz, hogy akkor lesz egy drogfüggő egy injekciót? (Igen.)
20. Igaz, hogy a fiatal növekvő szervezet hetente tart 30 féle különböző termékek? (Igen.)
(Néhány kérdés okoz nehézséget a gyermekek. Az orvosok is azt sugallják nekik csendesen bólogatva, amikor meg kell mondani, hogy „igen”, vagy rázza a fejét, amikor meg kell mondani, hogy „nem”.)
Az osztályfőnök. Hála az orvosok, hogy segít ellenőrizni a tudásunk az egészséges életmódot.
VI. Probléma helyzet „minden fordítva”
Nagymama vacsorát már nincs szükség, akkor a teljes és erős. Szüksége volt csak aludni. Annak érdekében, hogy üljön a kedvenc játék, és a harcot hátborzongató zombik hajnalig.
- Ez az, amit tudtunk filmre. Mondhatjuk, hogy hősünk vezet, az egészséges életmód?
- A napi rutin nem felel esik késő.
- Ez nem felel meg a higiénia nem mossa, ne mosson fogat.
- Kis lépések: a töltés nem ül leginkább a számítógépen.
- A friss levegő csak a füst szünetek, majd mérgezett levegő a dohányfüst.
- Feeds helytelenül használ káros termékek: chips, csokoládé rudak, édes vizet.
Az osztályfőnök. Milyen tanácsot adnál neki osztálytársai?
- Séta a friss levegő.
- Figyeljük meg a rendszer a nap.
- Vigyázz magadra: mosás, fésű a haját.
- Ne vásároljon cukros víz, chips, csokoládé rúd.
VII. záró beszédet
Az osztályfőnök. Srácok, ma beszéltünk, hogy az egészség - a legértékesebb dolog egy személy. Egészségünk számos tényező befolyásolja: az éghajlat, és a politika, a gazdaság, és így sokkal több. Valami, amit nem lehet megváltoztatni. De sok múlik rajtunk. Ahhoz, hogy egészséges, hogy boldogan éltek, meg kell, hogy egészséges életmódot. Ez a hatalom egyes.
VIII. Összegezve (reflexió)
Az osztályfőnök. Milyen érdekes dolgokat tudott meg ma? Ügyeljen arra, hogy a fedélzeten?
- Értesült a káros termékek, nem fogom megvenni őket, így gyakran.
- Értesült a „baglyok” és a „Pacsirta”, véleményem szerint, nem vagyok „bagoly”.
- Megtanultam, hogy az emberek élni 200 évig.
- Megpróbálok vezet az egészséges életmód.
- Megpróbálok nem szerez rossz szokások.