Képzési „ismerd meg önmagad
Képzési „Ismerd meg önmagad. Egyre bízik a kapcsolatot másokkal „(tizenévesek)
A legtöbb tizenéves, akiknek gondot okoz a kölcsönhatás társaik, azzal jellemezve, hogy az ismeretek hiánya magáról, arról, hogy ő foglalkozik másokkal, és készségek a konstruktív részvétel.
Az osztályteremben általunk kifejlesztett egy programot a tinédzserek nemcsak ismereteket szerezni, hogyan kell kommunikálni, hanem gyakorolni az eltérő viselkedési módokat, hogy elsajátítsák a készségeket a hatékony kommunikáció.
• így a tizenévesek ismereteket magukat, és tanítani őt megszerezni ezt a tudást;
• hozzájárulnak a kialakulásához az aktív öntudat és az önszabályozás készségek akarta;
• hozzájárulnak a személyes növekedés, különösen erkölcsi önfejlesztés, feltételeinek megteremtése a kreativitást;
• fejleszteni reflexió a tudás és a megértés a folyamat egy tinédzser magát;
• megteremti a feltételeket a kreativitás;
• javítani a kommunikációs készségek.
Session № 1 "Meeting"
Célok: Bevezetés tisztázása hallgatók elvárásainak azonosítása kulcsfontosságú foglalkoztatási célokat.
Cél: a bevezetés a képzési légkörbe. Idő: 10 perc.
Eljárás: Lead gratulál a munka kezdetén a csoportban. Ezután arra kéri a diákokat, hogy mutatnak egy előre jelezni, hogy kész együttműködni két tenyerek pszichológus - „Készen állok, hogy aktívan ma”; tenyerek a hátán egy pszichológus - „Nem vagyok kész arra, hogy aktívan ma”; Egyrészt volt az „arca”, a másik a hátsó oldalán - „Én készen áll a munka, de én most nem a hangulat.”
2. Gyakorlat "Bevezetés-1"
Célkitűzés: prezentáció, a tanulás, a figyelem és a memória képzés. Idő: 10 perc.
Eljárás: A gyakorlatot végezzük egy kört. Először: a testmozgás, a nevén szólította, és hozzáteszi, hogy ez több és elszántságot. Ez a meghatározás összhangban kell lennie annak a személynek (ne legyen fikció), és meg kell kezdeni ugyanabban a levélben, mint a neve a hangszóró. A mondat úgy hangzik, mint ez: „I - egyfajta Svetlana”. Továbbá a résztvevők körét, azt mondta: „Bemutatom Önnek egyfajta Svetlana, és én - ...”, míg nevezik magukat (például a „Keep Faith”). Következik a két előző csoport tagjai nevezi magát, stb
Amikor a kör bezárul, és az utolsó résztvevő nevezi magát, először tegyük teljessé a gyakorlat egy mondatot: „Szóval, itt van - ...”, amelyben minden jelen van. Ebben az esetben az összes állítást a diákok kell, hogy legyen hangos, tiszta és érzelmileg. Ha valaki még nem, majd kérte, hogy ismételje meg a mondatot. Ha valaki megtalálja a meghatározása, az egész csoport (megoldani a master) jön a mentő, mely a saját verzióját.
3. Gyakorlat „Az elvárások a csoport tagjai”
Cél: annak tisztázása, a tanulók elvárásainak. Idő: 10 perc.
Eljárás: Minden beszél egy időben, mondja mit vár el ezeket a tevékenységeket.
4. Gyakorlat „kapcsolat 2”
Cél: folytatása a szeretet. Idő: 10 perc.
Eljárás: Minden kör folytatódik a mondat: „I - Az egyik (ez), amely (aki) ...”
Célkitűzés: Annak meghatározásához fő célkitűzése az edzési adatok; Szabályok elfogadása a csoport. Idő: 20 perc.
Eljárás: Ez a történet a vezetést, hogy a csoport fog működni a következő osztályba, milyen tevékenységek a diákok elvárják, hogy mi lesz a követelmények és kívánságait. Megvitatta és elfogadta a szabályokat a csoport.
6. Gyakorlat „Élő profil»
Célkitűzés: azonosítani az érzelmi állapot a résztvevők. Idő: 10 perc. Eljárás: Minden résztvevő egy kört választ a következő kérdésekre:
1. Van-e valami váratlan az Ön számára ebben a leckét?
2. Mi tetszett?
3. Mi nem tetszik?
Session № 2 «Self és a nyitottság”
Célok: önismeret, a képesség, hogy önálló felfedezés.
Felszerelés: szalag, szalagok halk zenét, papír, toll, munkalapokat.
Cél: a bevezetés a képzési légkörbe. Idő: 5 perc.
Eljárás: Lead vár mindenkit, és arra kéri a diákokat, hogy mutatnak egy előre jelezni, hogy hajlandó dolgozni.
Célkitűzés: bevezetés a temporitme, képzés hangulat, önismeret, a spontaneitás képzés megnyilatkozások. Idő: 15 perc. Eljárás: egy kör továbbra mondatok:
• vagyok kis termetű, de ...
• Néha indulatos, de ...
• félénk vagyok, de ...
• vagyok néma, de ...
• Én vagyok túl engedékeny, de ...
• Nem tudom, hogyan kell sütni piték, de ...
• Én egy középiskolás diák, de ...
• Írtam egy kvízt a kettes, de ...
• Nem vagyok túl jártas a matematikában, de ...
• Nem szeretem hallgatni a klasszikus zenét, de ...
• Gyakran fantáziálnak is, de ...
• Nem énekelni nagyon jól, de ...
• Néha morog túl sok, de ...
• Én egy kicsit komolytalan, de ...
• nevetek könnyen, de ...
• vagyok rosszkedvű, de ...
3. Relaxációs „bennünk”
Cél: aktualizálása az érzések és érzelmek. Idő: 15 perc.
Moderátor: A téma a mai lecke - önmagát. Kezdjük az önértékelési folyamatot mentális hozzáállás, hogy mindig a zene.
Kényelmesen ... Miért nem pihenni, és nem megnyugodni, amíg lesz valami hasznos ... pihenés, pihenés, pihenés szép, ha a szeme csukva van. Csukd be a szemed. Hallod a hangomat, és tovább pihenni és megnyugodni még, amennyire szükség van a tested ... a tested ... agyad ... a tudatalatti.
Érzed lélegzik. Minden lélegzet, békével megerősített ... Mint minden lélegzet minden szorongás, aggodalom a nap beleolvadnak a háttérbe.
Annak érdekében, hogy a pozitív belső változások kell tanulni feltenni magának kérdéseket. Megválaszolásával őket, akkor képes lesz megérteni önmagunkat.
Tehát azt mondod magadnak: „Mit tegyek most? Mit érzek? Mit gondolok? "
Nos, nézzük fokozzák a képzelet. Képzeld el, hogy - egy kis úszó a hatalmas óceánban ... Nem cél, egy iránytű, térképek, kormánymű evezőket. Mozog, bárhova viszi a szél te és az óceán hullámai. Big Wave egy ideig, amely akkor, de akkor ismét jönnek a felszínre ... Próbáld érezni a remegés, a csökkenő és felszínre ... Érezd a mozgást a nap kánikula ... ... fröccsenő víz ... ez az erő, amely nem teszi lehetővé, hogy menj az aljára, és támogatja Önt.
Ennek oka, hogy a valós életben - találja magát borított hullám problémák és aggodalmak, majd hirtelen - ismét a felszínen ... Soha nem szabad elveszíteni a türelmemet ... Tanulunk a természettől, a külvilágtól életbölcsességekhez ...
Jó! És most emlékezni egy időszak az életedben, amikor úgy érezte, érzelmi felvonó, amikor boldog voltál ... Gondolj vissza, amikor is valaki nagyon szükséges, kedves volt és szeretett ... Szerintem vagy enyhén pofantaziruet.
Amikor úgy érzi, hogy már volt pihenni, emlékszem, hogy tetszik, vagy álom, akkor nyissa ki a szemét ... Mindenki kinyitja a szemét, amikor ő akarja.
4. Gyakorlat „feladata és joga”
A cél: segíteni felfedezni új árnyalatokat önmagában arányának meghatározására az agyában a jogok és kötelezettségek. Idő: 10 perc.
Eljárás: A mozgás végre hajtani, karját kinyújtva az oldalról, tenyérrel felfelé, csukott szemmel.
Moderátor: Képzeld álló tartály minden tenyerében. Az egyikük - a kötelességtudat, a feladatokat, a másik - a jogait. Tune in magadnak. Mi az a „mérleg” ellensúlyozzák hogyan kapcsolódnak a fejedben a jogok és kötelességek?
5. ábra „belső lényeg”
Célkitűzés: A megjelenítés az egyéni elképzelések a belső én. Idő: 25 perc.
Moderátor: Most már ki végre valami képet, amely tükrözi a belső világ, az érzelem. Lehet színek, vagy néhány töredéke a táj, ami a teljes körű az érzéseit. A kezdéshez!
Az a gyakorlat végén gyűjti vezéralakja.
6. Gyakorlat „befejezni a mondatot 1”
Cél: Annak bemutatása, a sokszínűség lehetőségeinek megismertetése belső énje. Idő: 15 perc. eljárás:
Moderátor: Tehát továbbra is biztosít (egy kör).
• I - egy szép virág ...
• I - egy darab olvadó jég ...
• szeretem a „O” betűt ...