Hogyan lehet felgyorsítani a képzés (tanácsadás pár)
Néhány tipp, hogyan lehet javítani a hatékonyságát a képzés.
A folyamat során a tanulási angol, én szembe egy ásítást :-)
Kezdek tanítani, és egy idő után elkezd ásítás.
Ásító. sőt, alapvetően két tényező alakítja:
- Az oktatás során drámaian növekszik a fogyasztás oxigén az agyba, és ásítás - ez a folyamat, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan telíti a vért oxigénnel.
- A képzés során, a rövid távú memória túlcsordulás, és a bio-mechanizmusok próbálják elaltatni egy személy elveszti az új ismeretek rövid távú memória a hosszú távú (az pszichofiziológia, tudjuk, hogy az asszimilációs folyamat az új ismeretek zajlik egy álom).
By the way, némi meglepetéssel, találtam egy banális igazság - ez jó, hogy felszívja információkat - szükség van egy jó felébredni.
Egy álmos állapotban hiba sokkal nagyobb. Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy:
- hibák főleg kapcsolódó szabályok és az írás: azaz ha meg kell írni, és a legfontosabb dolog -, hogy írjon hiba nélkül;
- értelmében nem vettem észre, angol beszéd problémák;
- asszimiláció értelmében új szavakat csökken, de nem kritikus.
Ásító komoly akadálya, hogy a tanulás, a tudat ki van kapcsolva, és a test ellenáll az új adatok zapihivanie agyban. Egy kísérleti úton, azt tapasztaltam, hogy ha nem gyakorolja edzés előtt jóga. hogy ásítás nem történik meg, kivéve néha, és egy kicsit. Gondolom, hogy a jóga lehet helyettesíteni egy normál díjat, de nem vizsgáltuk.
Az intenzitás a felszívódását új ismeretek függ oxigénellátását az agyba, és ott segíthet egy emlékezési (neyrometabolicheskie stimulánsok), mint Aminalon (értsd instrutsiyu, konzultáljon egy orvossal, ártalmatlan, de néha az egyéni intolerancia és ideiglenes pobochka).
Hogy cselekvési hasonlít PP-vitamin keverékével kávét, de sokkal gyengébb. Szerint a személyes megfigyelések, nem egyáltalán nem Aminalon nootrop, és pozitív hatással van a tanulási folyamat társítva:
- vérkeringés javulását, különösen az agyban, és ennek következtében a jobb oxigénellátást és a tápanyagok az agy;
- gyors asszimilációs glükóz által agysejtek;
- enyhe pszichoaktív hatásait.
Lehet, hogy ez csak az én személyes reakció, és mások - a másikon. By the way, fiatal koromban, én sikeresen helyébe Aminalon mantra „Om Cél Namah Sarasvatyai”.
Real, ez emlékezési hatást vettem észre csak piracetam (ártalmatlan, mert nem lép biokémiai reakciók és katalizátor, azonban van néhány ellenjavallat).
Függetlenül attól, hogy a tanulási folyamat, befolyása P. nehezen látható, de ez - néhány héttel a rajt után az az érzés, hogy „a fény” az elme. A belső és külső világ kezdik jobban látható, tisztán. Kipróbáltam nemcsak magukat, hanem a rokonok :-)
Pjotr Uspensky hallgató Gurdjieff, című könyvében: „A Keresés a csodálatos egy gyakorlat öntudat maga a jelen időben. A hatás hosszú távú teljesítményét ez a gyakorlat nagyon hasonlít a hatása hosszan tartó használata piracetam, csak gyakorolni sokkal nehezebb, azonban, és nem gyakorolják nagyon nehéz, különösen az első néhány hónapban.
A tanulás P. jár pontosan úgy, ahogy jár nootrop - Infa emésztett könnyebb, gyorsabb, pontosabb, jobb.
Ismét megjegyzem, hogy a pozitív hatása piracetam kognitív tevékenység, láttam csak az intenzív edzés terhelést. Kis terhelés, a hatás látható én korlátozott mértékben a „tudat fénye”.