Hogyan, hogy tagadja a rossz hangulat
Hogyan, hogy tagadja a rossz hangulat
1. A rosszkedv - általában egy kifejezés a tudattalan stressz. felvesz egy csomó energiát, ami nyilvánvalóan kudarcra van ítélve az esetben, amely azonban sikeresen lehet kitölteni, ha pihenni.
Miután alaposan nyugodt, amint az a technikai részét, majd a meditáció néhány kegyelmi pillanatok átadó, ingyenes, testreszabható módja, hogy nyugodt a hatását belső Assistant, abbahagyja a kiáramlás a teljesítmény, ugyanakkor a fogadó egy új erő, hogy minden rossz hangulat, mint egy kéz lift.
2. Egy barátom mesélt az eredeti módon, amely lehetővé teszi, hogy távolítsák fáradtság és a rossz hangulat azonnal.
Egyenesen álló, ő nyugodt, hogy a kezét lelóg, mint egy ostor, és az egész test lesz, mint egy rongyot. Pihentető, néhány másodpercig rázza, mint egy ázott kutya úszás után; szándékosan rázza le a negatív, messze dobott vele. Több tudatosan vegyünk egy mély lélegzetet, és kilégzés teljessé ezt az egyszerű, de nagyon frissítő gyakorlat.
Próbáld ki magad. Talán ez segít.
3. Ha lehetséges, elkerüljék az emberek, akiknek rossz humor vált szokássá. Ez egyfajta szellemi influenza átvihető.
Ha még nincs sok saját humorérzéke nevetni magát, menjen a vidám emberek, hadd megfertőz minket jó hangulatban. Vidám hajlam javítja a immunitást bacillus rossz hangulat, mentális zavar, nem csak sürgetve, hanem csökkenti a képességét, hogy sikerül.
4. Azt mondja, hogy nem lehet mindig szórakoztató, hogy a jó hangulat?
De két dolog, amit mindig. Először is, jóvá. te jó hangulatban, egészséges és boldog. Másodszor, akkor jár el, ha valóban úgy érzi. Akkor, stretching a szája mosolyra, hogy megmutassam magam a tükörben, és barátságos arcát.
Próbáld ki magad, és érezni fogja, mint az engedélyezési és a magatartás elve, „mintha” maga jön egyfajta jó humor. Egy kis gyakorlat ez a „mintha”, és a jó humor lesz a második, majd az első ilyen - a szokás. És mivel a hideg „a Hold-ember”, aki él rovására valaki másnak a fény és a meleg, mások viszont egy napsütéses személyiség. folyamatosan sugárzó hő és fény, megvilágítva a világot, és ébredés neki, hogy egy új életet.
Ebben az egyszerű módon könnyedén be egy negatív egy pozitív személy, és meglepődött, hogy milyen Örömteli, hogy ennek a következményei az egész életed és siker!
5. Amint a sötétség és a negatív hangulat jelenik meg működés közben. Azonnal megszakítása azt. Soha ne erőltesse magát a munkába! „Ellenére”, és kelj fel, menj az ablakhoz, kinyitotta, és különös figyelmet fordítva a levegőt, hogy néhány gyakorlat már leírt. Vagy feküdjön le a földre, és pihenni. Ez jobban működik, mint bármely küzdenek a rossz hangulat, ami a legtöbb esetben, akkor harcolni, mint Don Quijote szélmalomharc ...
Továbbra ide módszert alkalmazza, „mintha”, gyorsan vezet sikerre.
Egyszer működik, kezdenek megjelenni a rossz hangulat, zavaró gondolatok a helyzet, azonnal elkezdenek úgy viselkedni, ha elégedettek vagyunk, jó hangulatban és teljesen összpontosított a munkát. Nyújtsd sarkából a száj és mosolyog, mintha az egész világ forrása volt csendes öröm. Készíts egy barátságos arc, mintha semmi sem adna okot csüggedés. Tedd a munkát, mint ha ez a hobbija, hogy hozza meg az öröm és felemelő.
Ha legalább egy negyed óra lesz képes dolgozni egy „mintha” nyertél, és jól az este lesz teljesen védett a rossz hangulat. Próbálja ki Ön is!
De valójában egy pillanatig sem szabad elfelejteni, hogy nem számít, mit csinál, és hol lesz holnap, ma van egy szerencsés nap, mert a mai nap a siker. Ezért a legfontosabb feladat -, hogy jó hangulatban, hogy vidám és boldog, hogy nem működnek együtt az öröm és a szeretet, mit sem törődve a minden lény körülötte barátságos arc, mint ha ma ünnepli a születésnapját, és különben is, akkor is nyert lottó fődíjat! Aztán a következő napon a megvilágítják majd, és a problémákat, hogy megzavarhatják elveszíti az összes hatalma felettetek, vagy csak eltűnik a látóteret.
Share az oldalon