Hogyan élnek az orosz emberek a bipoláris zavar, pszichológia magazin ma
Együtt hasonló gondolkodású emberek a Szövetség „Bipolyarniki” kiadtuk az első orosz könyvet emberek a bipoláris zavar. Az ő 12 karakter megosztják tudásukat, hogy hogyan lehet erősebb, mint a betegség. A könyv tartalmaz minimális információt BAR: Tippek pszichiáter, hasznos forrásokat, kapcsolati tanácsadó szolgáltatásokat.
Több mint két millió ember - annyira szerint a világ statisztikák, Oroszország emberek a bipoláris zavar. Ugyanakkor tudatában országokban, a volt Szovjetunió rendkívül kicsi: nem népszerű a nyugat javára önsegítő, támogató csoportok minden városban, a hírességek, akik beszélnek a harcot a betegség ellen a népszerű programok.
„Bipolyarniki” éve nem érti, hogy mi történik velük, és ahelyett, hogy a kezelendő vádolják a kudarcok magukat. „Ha csak tudtam volna róla előbb!” - ezt a kifejezést hallottam sok ember.
Próbáltam pótolni ezt a hiányosságot, és kiadott egy könyvet, ami azt mutatja, hogy él egy mentális betegség lehet boldog és eredményes. De ehhez kell felelősséget érte: hogy rendszeresen gyógyszert, az egészséges életmód és sokat szabályokat, amelyek más emberek nem is tudják.
könyv hősei - hétköznapi emberek, akik viselik rendkívüli vizsgálatot. Azt mondják, egy nagyon személyes történet: rájöttek, hogy a beteg, mert tudták, hogy ezt a tudást, és kész. Adunk nekik egy hívást.
a depresszióról
Sokak számára a legnehezebb a betegség - ez a depresszió. Ezek tarthat hónapokig, elvételét az összes erők, megfosztva az akarat és a képesség, hogy úgy gondolja, racionálisan.
„Nem volt unalom, vagy akár a szomorúság. A legtöbb fájdalmat. Elviselhetetlen, nyúlós, fizikailag tapintható fájdalom a napfonat. Mintha egyszer az egész világ összeomlott, és a tetején van húzva kemény beton födém. Minden élet látható fekete. I írta komor költészet, rajz szörnyek, ahogy csak tudtak, próbálják kifejezni, mi történik belül belül volt egy pokol „- .. mondja pszichológus Svetlana.
„A depresszió alattomos, hogy megváltoztatja a koordináta-rendszer. A tudat változik, és ha csak nem értem, hogy ő beteg volt, ezt követően minden, hogy megadja a beteg agy, névértéken. Ön értéktelen, a világ üres, minden értelmetlen és akkor fokozatosan jön öngyilkossági gondolatok „- visszhangzik a lány művész Asya.
De a depresszió lehet legyőzni - a gyógyszeres kezelést, támogatást rokonok tudatosság.
„Az első depresszió mindent elégetett bennem, és én is, hogy újra nézni legalább bizonyos értelemben Most már tudom, hogy amint a depresszió elmúlik, érdekelne pontosan ugyanaz, érdekes volt neki -. Szeretem a munkámat, szeretem szépség, szeretnek festeni, hogy ékszereket, varrni, szeretem kitalálni valami, és lefordítani a gyakorlatban „- arra a következtetésre jut Asya.
A mánia, sokan nem is panaszkodnak az első. Ez így jó - sugározni az energia és a báj, hogy a figyelem középpontjába, hogy létrehoz a ragyogó ötletek. Sok évekbe telik felismerni, hogy a mánia nem csak a jó oldalát.
„Most már értem, hogy megtette a hatalmas mennyiségű hülyeségeket. Mivel egyfajta mánia” repülés „elkezdtem sok projekt és a” vállalkozások „különböző emberek szolgáltatásokat. Mint kiderült, a legtöbb ilyen” kollégák „voltak a bűnözők és kiszívta van egy hatalmas mennyiségű pénzt Ennek eredményeként tartoztam körülbelül négy millió rubel, „-. oszlik szomorú tapasztalat IT-építész, Michael.
„Mivel az ördög nem tud megegyezni nem lehet.” Pomanyachit „egy ideig, hogy hozzon létre egy remekmű, és megáll Mania saját -. Úgy hatalomra a tartozás, és így aztán semmi nem kötelezi a nyomott árak” - felismeri Vladimir programozó.
Gondozása és a személyes felelősség
Rengeteg emberek a bipoláris zavar nem veszik a gyógyszert. Valaki fél, hogy még vallania magának, hogy beteg volt. Valaki nem hajlandó tolerálni a mellékhatásokat. És tényleg nehéz.
„Gyógyszerek megváltoztatta az egész személyiség, nem néz ki, mint ő maga -. Nyugodt, komor, mintha a másik személy a kedvem tényleg kiegyenlítődik, de ez azt jelenti, hogy ez a megszorítások a hagyományosabb az érzelmek széles skáláját összeszűkült, nem tudom többé erősen szomorú, .. . nem sokkal örüljetek, hogy pontosan érzelmek annyira kicsi, hogy gyakran kell lejátszani őket megfelelően kommunikálni, „- mondja Michael.
De a legtöbb egyszerűen nem veszik észre, hogy a tabletták segítségével. Eközben a súlyos betegség csak gyógyszerek lehetőséget biztosítanak arra, hogy normális életet élni. Ez a következtetés egyike volt a könyv karakterek, de az utat, hogy a tudás hosszú volt és fájdalmas.
„Tehát a feleségem és én először hallotta a diagnózis” bipoláris affektív zavar „és megkapta a receptet hangulat stabilizátorok Aztán valahogy spontán megszűnt botrányok terítés, a harc a hatalomért és a feldarabolást a teret.” - mondja Eugene tapasztalat.
A mi társadalmunkban, az emberek félni a pszichiátria és elkerülték őt. Kevés ember van a 20-30 éves (jellemző életkora megnyilvánulása a bipoláris zavar) képes felismerni magukat súlyosan megbetegedett. De ezek a félelmek akadályozzák keresnek szakképzett segítség, amikor szükség van rá.
„Ez nem fordul elő, hogy menjen az orvoshoz tűnt, hogy nem segítenek, de kritizálni és a szégyen, hogy azt mondják, hogy úgy teszek, mintha, hogy fiatal vagyok és egészséges, és a soraiban a gyenge és szerencsétlen.” - Dennis emlékeztet.
Szeretném azt hinni, hogy az oktatás fontos a betegség a lélek lesz, nyugodt és tárgyilagos, mint a betegség a test - például a cukorbetegség vagy az asztma.
A betegség nem akadályozta hőseink megtalálni a szerelmet és családot alapítani. De foglalkozó bipoláris partner létesítő buktatókat.
. „Ezek veszélyes szerelem alatt manias, különösen romantikus Találkozol Grey, aki úszik az Ön számára a skarlát vitorlákat, aztán ... Aztán a vitorla RIP hideg szél már értem, hogy az összes ilyen vitorlák, a szerelem, tör szenvedély -. Nem a norma, de üljön le rájuk, mint a drog, „- mondja Anastasia elején regénye.
a kölcsönös
Azt ihlette vágy a sok „bipolyarnikov” segít másoknak, hogy jót cselekedjen. Ezek azok az emberek, akik valamit adni a világnak, és megérdemlik a nem csak a szimpátiát és megértést, hanem méltó.
Book hősök hozzon létre egy támogató csoport és a közösség számára a mentális zavarok, a nevelés és a szeretet.
Pszichológus Svetlana arra a következtetésre jutott, hogy mások segítése - mind olyan módon, hogy megtalálja a saját egyenleg:
„Kezdtem dolgozni a szellemi fogyatékkal élők, akik gyakran elutasítja a társadalom, akik nehezen, fájdalmas, nehéz élni. Tudom, hogy az is szükséges, hogy elhitték. Úgy véljük, ahogy valaki egyszer úgy én. én betegség segíti a munkámat, és segít a finom tapintású, úgy érzi, az érték az egyes kis lépés egy nagy cél., és azt hiszem, hogy a munkám megmentettél attól az őrület és kétségbeesés, hogy láthatatlan karmai depresszió, akik készek megragadni nekem, amint elfelejtem hogy mi az értelme, miért ébred fel minden itt TPO, hogy valaki szüksége van rám, hogy ma én is, hogy ez a világ egy jobb hely. "
Olvassa el a könyvet lehet a következő forrásokat:
Amazon - ingyen.
Liter - Bizottság 5-10 rubel.
Bookmate - előfizetés útján.
Ridero -, hogy a nyomtatott verzió.
Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide:
Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide:
Ahhoz, hogy élni ezzel a diagnózis - akkor megy az ágyba minden éjszaka, és nem tudom, ki felébredsz holnap: egy teljes szuperhős erő, vagy apatikus, közömbös az egész lény. Hogyan lehet megérteni, hogy mi történik, és hogyan kell tanulni kezelni a mentális problémák? Újságíró Maria Puskin összegyűjtött frank felvételi az emberek a bipoláris zavar a könyv „Bipolyarniki”. Mi tesz közzé az egyikük - a történet a 36 éves Eugene és barátnője, 28 éves Helena.
Ha a nő, nagyon finom. Félénkség eltűnik, a megfelelő szavakat és gesztusokat maguk jön bizalmat - különösen a hatalmukat, hogy hatni mások. Gondolatok és érzések világos és gyors, mint egy hullócsillag, és az elme követi őket, amíg nem felel meg az új, élénkebb.
Családi pszichológus Daria Groshev: „Ő egy éles humorérzéke, szavai csak nem mászik, társaságkedvelő és bájos, ő képes beszélni és báját ül velem szemben, és elmondja a történetet a folyamat, egy csomó viccet vezet metafora .. ő szellemes és szórakoztató. De a szemében, még mindig érezni a feszültséget és a szomorúság, amely még nem szeretnék kérni. "
Maria Puskin: „én töltöttem egy kis felmérést körében bipoláris zavarban szenvedő volt, és elég szomorú eredménye: ki 52 válaszadóból csak 23 rendszeresen látogatnak egy pszichiáter és elégedett az eredménnyel a válaszadók fele nem megy az orvoshoz, különböző okok miatt, és további 14 # 37 ;. - mennek, de nem látja az előnyeit ez. "