A szerénység nem divatban
A szerénység nem divatos. Lehetséges, hogy megszabaduljon a félénkség?
A modern világ diktálja a saját szabályait és a szerénység most divatos. De ez nem jelenti azt, hogy ha a szerénység természetes minőség, az azt jelenti, rossz. Gyakran ez csak szerénység és félénkség okoz nagy kényelmetlenséget a modern társadalomban. Ez nem csoda, van egy mondás az emberek között: „chutzpah - a második boldogság.”
Ezért nem meglepő. sokan szeretnék, hogy legyőzi a szerénység és félénkség.
Shy emberek kényelmetlen a cégek, gyakran vörösre vált, és nem belekezd egy beszélgetést. A találkozón az idegenekkel néznek le, és nem találja a megfelelő szavakat, és néhány elvesztik nyugalmát, és amely hosszú megborzongott. A pszichológusok úgy vélik, hogy a félénkség velejárója az esetek többségében azok, akik leginkább félnek a kudarcok az életben. Shy emberek szerte a kétség. Ezek állandóan aggódott, hogy mások hogyan látják őket. Félénkség komplexum nem csak a kudarctól való félelem és önbizalomhiány, de önimádat.
Félénkség a félelem, hogy valaki esetleg kifogásolható, és megsérteni a személy. Próbálok mindig és mindenhol a legjobb, félénk ember minden alapvető hibák hibáztatja elsősorban magának.
Azoknak az embereknek, akik nem akarnak beletörődik félénkség és szemérem létrehozott egy pszichológiai program megszabadulni őket:
1. Fogadd el félénkség. Keressen egy oka annak, hogy úgy érzi, zavarba jött, és próbálja nézni, hogy mikor és hogyan mutatják félénkség. Csak a megértés magad tudod venni félénkség. Nincs semmi baj azzal, amit vörös volt az ismeretlen cég.
2. Keresse meg erősségeit. Keressen egy saját, egyedi adottságok és a különböző módon, hogy kifejezzék magukat, hogy összpontosítson ezekkel a tulajdonságokkal. Például, ha félénk beszélni, de tudom, hogyan kell hallgatni is, így a beszélgetés, próbálja meg figyelmesen meghallgatni a beszélgetőpartner, és tudassa vele, hogy érdekli a beszédtéma. Ismerve, hogy mit tud, hogyan kell hallgatni jobb, mint mások, növeli az önbecsülését.
3. Legyen iniciátor röpke beszélgetés. A boltban a bókot az eladó, a szomszéd perekin'te pár szót az időjárás, kérje kollégáink jólét a munkahelyen. Ha valaki egy nagy probléma, hallgatni a történeteket érdeklődés és empátia.
4. Ne elkerülni a zajos cégek. Ha valaki meghív, hogy nézze meg, így ez megfelel a cég. Ne utasítsa el ezt az ajánlatot, nem kell félni, hogy saját magát.
6. Állítsa be magad reális célokat. Ne ígéretet, hogy nem lenne időm csinálni. Ahhoz, hogy egy nagy, kicsiben kezdeni. Mielőtt beszélni a nagy közönség, először próbálja elmondani valamit, hogy egy csoport három ember.
8. Készítsen egy listát a hiányosságokat. Naplót írni és a hátrányai, minden hiánya találja meg erősségeit, amely kompenzálni tudja ezeket a hiányosságokat. Próbáld ki, hogy megszabaduljon a hiányosságokat, és szereted magad, aki vagy.
9. Érezze, mint egy kisgyerek. Amikor fiatalok voltunk gyerekek, félelem nélkül és habozás, tudtuk kifejtse, nem igazán érdekel, hogy mi mások, mint nekünk, vagy sem. Itt és most, minden helyzetben érzem magam, mint egy gyerek, nem kell félni, hogy kifejezzék gondolataikat, és ne aggódj mások véleményét nem figyelt rá.