Tender csirke szelet rizzsel és zöldségekkel „szelet receptek
Recept húsgombócokat fotók látni. Az alábbiakban.
Az íze ezeknek csirke szelet kiderül nagyon érzékeny annak a ténynek köszönhető, hogy a szelet darált csirke mi adjuk hozzá a rizst és lédús zöldség. Szép egyszerű recept diétás szelet, hogy vonzó lesz mind a felnőttek és a gyerekeket. Termékek előállítása során felhasznált szelet legegyszerűbb és hozzáférhető, így a recept lehet nevezni olcsó és költséghatékony.
Tender csirke szelet rizzsel - recept
Ahhoz, hogy elkészíti a pályázati szelet darált csirke rizzsel, hogy:
- az egyik filé csirkemell;
- 1 fiatal cukkini (kicsi);
- 1 tojás;
- 1 kisebb hagyma feje;
- 1 csomag főtt rizs (100 g);
- 1 átlagos sárgarépa;
- só és bors ízlés szerint;
- kapor vagy petrezselyem.
A húsdaráló lapozzunk a csirke zöldségekkel - csiszolt hagyma, cukkini és a sárgarépát. Rice a zsákban, amíg kész felforraljuk, és hűvös. Keverjük össze a darált csirke zöldséges rizzsel, tojással, hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket és só / bors ízlés szerint (a gyerekek húsgombóc bors jobb, ha nem tesz). Alaposan gyúrjuk szelet tölteléket a kezét, felemeli és dobta vissza a tálba. Írásban töltelék pihenni 10-15 percig.
Forma pogácsákat és eloltani őket egy serpenyőben egy kis mennyiségű olaj és víz (eloltani). Tálaljuk bármilyen körettel, vagy mártással. Tender csirke szelet rizzsel és zöldség jó nélkül is köretként. Nagyon finom enni házi ketchup és egy kis cukor apróra vágott friss zöldségek.
Mindenki az Ön véleményére!
Tagja a csoport VKontakte hogy friss recepteket először. Csatlakozz hozzánk!