Téma megtekintése - jóga szívroham után
jóga szívroham után
Kedves barátaim, tud valaki tanácsot. Én 62. 2 évvel ezelőtt szívrohamot, majd bypass műtét. Gyűjtöm magamban: „tégla a tégla”. Kényelmetlenség nélkül 3 vagy 4-szer egy héten, hogy gondoskodjon velopokatushki járván ütemben mintegy 35 km. átlagosan az impulzus 100 u. / perc. EKG és VEM, az orvosok szerint, a megfelelő korú és problémái vannak a CCC. Kezdtem, hogy részt vesz a napfényt a könyv „Yik”. Próbálok csinálni szinte mindent, kivéve a „teljes kobra”, „fordított háromszög” a fordított testhelyzetek Sirshasanu nagyon rövid idő alatt. A maradék fordított testhelyzetek gyakorolni félek miatt razrezennoy működése közben a mellkasát. Tapasztalt szakemberek kérheti a helyes úton, vagy sem vagyok. Bármilyen kellemetlen érzés vagy gyakorlat során vagy után, én nem teszt. Kardiológus kérni haszontalan győződve a saját tapasztalat, mint kivéve banális szabadtéri testmozgás semmi több nem adhat tanácsot.
Re: Jóga szívroham után
Nagyon kevés információ. Ön egy korábbi sporstmen? Kerékpáros? Jóga most kezd? Bizonyára még mindig vannak problémák, kivéve a CAS. Nos, stb És valahogy a szívroham után a Sirshasanu. még egy pár másodpercig, IMHO, teljesen felesleges. Yik elolvasta, vagy csak komplexek az első mester a második nap? Kapsz a jobb helyzetben vagy részt vesznek a fizuhi? Mi egy kis szünetet a gyakorlat és „velopokatushkami”? Shavasana komplex végén hány percig csinálni? Nidra hallgat? Általában További részletekért kérjük, akkor azt fogja mondani valamit. Nos, kezdeni olvasni a cikket fab „Notes on a klasszikus technológia”, lefektetett a főoldalon alatt a könyv Yik.
Re: Jóga szívroham után
Re: Jóga szívroham után
Vlad-musat írta (a): Mielőtt a szívroham gördülő a 50-90 km.
Azt hiszem, a fő ok a szívroham volt a motor.
Ha nem megfelelő a fizikai aktivitás a legtöbb stradet CCC.
Az ön helyében én minimumra csökkentsék, vagy akár kilép lovas Veleka.
Re: Jóga szívroham után
Vlad-musat írta (a): Mielőtt a szívroham gördülő a 50-90 km.
Azt hiszem, a fő ok a szívroham volt a motor.
Ha nem megfelelő a fizikai aktivitás a legtöbb stradet CCC.
Az ön helyében én minimumra csökkentsék, vagy akár kilép lovas Veleka.
Re: Jóga szívroham után
Köszönöm a válaszokat. Én továbbra is azt a gyakorlatot tekintve, amit mondott.
Re: Jóga szívroham után
Vlad-musat írta (a): Mielőtt a szívroham gördülő a 50-90 km. Most természetesen kisebb. Problémák, kivéve, ha a CCC, mint senki. És ez honnan jött, nem világos, hogy eddig.
természetesen mi bypass nem csak készült, és nem volt probléma a koszorúerek
Ennek megfelelően ez a koleszterin - rossz túlzott élelmiszer
minden figyelmeztetés nélkül a test nem volt meg kell tagadni. A fürdőben, nagy fizikai megerőltetés, ellentétben zuhany kell fordulnak elő mellkasi fájdalom (angina)
phpBB Mobile / SEO by Artodia.