Mozgás tone digó, Brooklyn tánc és Kris Kross, hip-hop tánc (Vlagyivosztok) Iskola

A Slenergy portál indul egy új iskola - a hip-hop tánc! Együtt Arthur Panishevym, tanár Studios «Forma» kortárs tánc és a mester három fő mozgások a dance irányába hip-hop - tone digó, Brooklyn tánc és Kris Kross.

Hip-hop - ez egy egész kultúra, amely számos területen - a zene, a tánc és a graffiti. Kultúra származott New York-ban a '90 -es évek közepén a múlt század, és gyorsan elterjedt az egész világon, válik az egyik legfontosabb ifjúság.

Az első lecke birkózni a három alapvető mozgások hip-hop: tone digó, Brooklyn tánc és Kris Kross. Ezek a mozgások az alapja a hip-hop dance - táncolnak sok kötegek épülnek.

1. Tone digó

Kezdjük azzal, hogy ha bármilyen mozgást a hip-hop groove fontos. Más szóval, pritantsovka. Hip-hop - ez nem egy robot tánc, és a mozgás legyen puha. Ez azért fontos, hogy emlékezzen.

- Tedd a bal lábbal előre előtted, de nem jól - mintha csak egy lépést.
- „Close” a láb, így a lábujjak csatlakozott és a nyomában nőttek egymástól. Így térdre kell csatlakoztatni.
- Akkor „nyitott” a láb összekötő sarok és a lábujjak nagyítással.
- Amíg „közeli” és „nyitott” a láb enyhén hajlítsa be térdét - így a mozgás még érdekesebbé.
- Ezután emelje fel a jobb lábát, hajlító a térd a láb körülbelül a térd a bal lábát.
- Tedd a felemelt lábát a földre, egy kicsit távolabb a másik lábát.
- „Csukd be a” láb - zokni kell csatlakoztatni, és a sarok - eltávolodni egymástól. Ebben az esetben is a térd lesz egymás mellett.
- Most a „nyitott” láb összekötő sarok és a lábujjak távolságtartás.

Ez a mozgás tartalmaz egy bizonyos ritmus - vagyis az „egy” mi egy lépést, hogy a számla „és” - „zárás” a láb, rovására „két” - „nyitott”. Ebben az esetben a számla „és két” voltunk egy kicsit felgyorsult, hogy van, először egy lépést normális ütemben, és a „közeli” és „nyitott” a láb egy kicsit gyorsabban.

1) túlfeszítse kötél

Az első tétel a kezek hasonlít egy vontatóhajó kötelet.

- Fogjuk meg a képzeletbeli kötél két kézzel úgy, hogy egyrészt kinyújtva párhuzamos a talajjal, a másik pedig behajlított könyökkel és ököllel voltam a nyakát.

- Túl a képzeletbeli kötél az ellenkező irányba - most a másik viszont ki kell terjeszteni a padlóval párhuzamosan.
- Vissza karok a kiindulási helyzetbe húzza a kötelet, hogy a másik oldalon.
- Most elkapjam a képzeletbeli kötél, a változó a helyzet a kezét valami, ahonnan elindult.
- Húzza a kötelet az egyik oldalról a másikra.
- Vissza karok a kiindulási helyzet ismét húzással egy kötelet, hogy a másik oldalon.

Hand ezt a mozgást szinkronizálva vannak a lábak, hogy az első lépésben csattant a kötelet, majd zárjuk a lábak és karok megy a másik irányba, és akkor nyissa meg a lábak és karok változtatják a helyzetüket megint.

Használhatja abszolút minden mennyiségben kéz - őket széles körben, vagy éppen ellenkezőleg, hogy tartsa őket előtte közel mellkasán.

2) Alsócomb

A következő forma kezek nagyon egyszerű - úgy tűnik, hogy elérje a tapad képzeletbeli dobok.

- Vedd fel a képzeletbeli alsócomb és nyomja őket a képzeletbeli dobok. Karjait tartsa egyidejűleg behajlítva, a könyök és az alkar - párhuzamosan a földre.

- Aztán megint „nyitott” viszont vissza őket az eredeti helyzetbe.

Hasonlóképpen, ez a mozgás szinkronizálva van a kezét. Ha egy lépés - először verte a dobokat. „Zárás” lábak, keresztbe a karját és a „nyitás” lábak „nyitott” kezét.

Hands lehet nyitott, vagy zárt - úgy tetszik. Tudod frissíteni a forgalmat, amit akar. A legfontosabb dolog -, hogy tartsa be a szerkezetet.

Elhelyezés mozgás karok és a lábak

Most tegye az összes karok és lábak forgalom, hogy egy teljes körű hang digó.

- Figyelembe véve az „idő” a bal lábbal előre előtted, de nem jól - mintha csak egy lépést. Ezzel párhuzamosan a lépést egy képzeletbeli kötél megragad két kézzel úgy, hogy egyrészt kinyújtva párhuzamos a talajjal, a másik pedig behajlított könyökkel és ököllel volt a nyakát.
- A gróf „és”, „közel” a láb, így a lábujjak csatlakozott és a nyomában nőttek egymástól, és húzza egy képzeletbeli kötelet a másik oldalon.
- Rovására „kettő”, „nyitott” láb összekötő sarok és a lábujjak nagyítás, és húzza a kötelet újra.
- At „egy” emelje fel a jobb lábát, és tedd a földre, ezúttal eltalálja a képzeletbeli tapad képzeletbeli dobok.
- A gróf „és”, „közel” a láb - zokni kell csatlakoztatni, és a sarok - eltávolodni egymástól - és keresztbe a karját.
- Rovására „két” nyissa ki a lábát összekötő sarok és a lábujjak távolságtartás és visszatér karok a kiindulási helyzetbe.

Felhívjuk figyelmét, hogy minden mozgást kell végezni minden pritantsovkoy. Válasszon egy állam, amely közelebb van minden a táncparketten, a cefre, úgy érzi, a zene ritmusára, majd elkezdi végrehajtani a mozgás.

2. Brooklyn dance (Bk ugrál)

Kezdésként nézzük foglalkozik a neve a mozgás. Nem nehéz kitalálni, hol ez a mozgás született - innen a szó Brooklyn. Bounce is áll a „Minőség” - sima swing hajlító térdre.

„Minőség” lehet gyakorolni a következő módon: egy kis ugrás, és partra óvatosan hajlítsa be térdét. Ezt többször - van, hogy úgy érzi, hogy ugrik, mint egy labdát, de simán és finoman.

- A számlát „és a” széles körben lábad.
- Figyelembe véve az „idő”, hogy átlépje őket egy kis ugrás.

- A számlát „és” viszont a láb befelé, ahogy tette a hang digó mozgása - zokni és térdre kell közelíteni, és a sarok, éppen ellenkezőleg, hogy el kell mozdulni.
- Rovására „kettő”, „nyitott” láb, alakítja át őket az eredeti helyzetbe.

Performing rúgás mozgás, ne feledkezzünk meg a „minőség”, amit a bevezetőben említett. Tedd a forgalom zökkenőmentes.

- A számlát „és” hogy a swing, stretching karjait a háta mögött, és egyenes háttal.

- At „egy” kanyar simán könyök, imbolyogva lefelé ebben a helyzetben. Kefék körül kell lennie mellen.

- Rovására „i” többé nem backswing.
- Rovására „két” ismét lassan hajlítsa a térd és a könyök, lurching le ebben a helyzetben.

Elhelyezés mozgás karok és a lábak

- A számlát „és” széles állni a saját lábán, és hogy egy swing, stretching karjait a háta mögött, és egyenes háttal.
- At „egy” keresztbe a lábát egy kis ugrás, és lassan hajlítsa be könyökét, lurching le ebben a helyzetben. A kezek körül kell lennie mellen.
- A számlát „és” viszont a láb befelé, mint te, a mozgás hang digó, és hogy a lengőkarok.
- Rovására „kettő”, „nyitott” láb, alakítja át őket az eredeti helyzetébe, majd óvatosan hajlítsa a térd és a könyök, lurching le.

3. Kris Kross

- A gróf „és” egy kis ugrás keresztbe tesszük a lábunkat, hogy a jobb lába elé.

- At „egy” ugrás a lábad.
- A számlát „és” ugró keresztbe tesszük a lábunkat, hogy a bal lába van elöl.
- Rovására „két” újra ugrani a lábad.

Fontos, hogy a lába nem egyenes, különben a mozgás úgy tűnik, fából készült. Amikor földet, a lábak lágyítja a térd és a munka csak a pattogás, amit említett a mozgás Bk ugrál.

A mozgás Kris Kross is ró a kéz mozgását, amit akar. Akkor is használható tanult az előző tételek - hang digó és Brooklyn dance (Bk ugrál).

4. Bundle mindhárom mozgások

Most rakjuk minden mozgás megtanultad a leckét, a mai.

Először jön a hang digó:

- Figyelembe véve az „idő” a bal lábbal előre előtted, és megragad a képzeletbeli kötelet mindkét kezével úgy, hogy egyrészt kinyújtva párhuzamos a talajjal, a másik pedig behajlított könyökkel.
- A gróf „és”, „közel” a láb, így a lábujjak csatlakozott és a nyomában nőttek egymástól, és húzza egy képzeletbeli kötelet a másik oldalon.
- Rovására „kettő”, „nyitott” láb összekötő sarok és a lábujjak nagyítás, és húzza a kötelet újra.
- A gróf „három” fel a jobb lábbal előre előtte, és húzza a kötelet.
- A gróf „és”, „közel” a lábát.
- Rovására „négy”, „nyitott” gyalog.
- Rovására „öt” Emeld fel a jobb lábát, és helyezze a földre, ezúttal eltalálja a képzeletbeli tapad képzeletbeli dobok.
- A gróf „és”, „közel” a láb - zokni kell csatlakoztatni, és a sarok - eltávolodni egymástól - és keresztbe a karját.
- Rovására a „hat”, „nyitott” láb összekötő sarok és a lábujjak távolságtartás és visszatér karok a kiindulási helyzetbe.
- Rovására a „hét” Emeld fel a bal lábát, és helyezze a földre, ezúttal üti a dobokat pálca.
- A gróf „és”, „közel” a lábát.
- Rovására „nyolc” „nyitott” őket.

Ezután a lába behajlítva tegye Bk ugrál:

- A számlát „és” széles állni a saját lábán, és hogy egy swing, stretching karjait a háta mögött, és egyenes háttal.
- At „egy” keresztbe a lábát egy kis ugrás, és lassan hajlítsa be könyökét, lurching le ebben a helyzetben.
- A számlát „és” viszont a láb befelé, mint te, a mozgás hang digó, és hogy a lengőkarok.
- Rovására „kettő”, „nyitott” láb, alakítja át őket az eredeti helyzetébe, majd óvatosan hajlítsa a térd és a könyök, lurching le.
- Rovására „i” többé nem backswing.
- A gróf „három” keresztbe tesszük a lábunkat és pokachnites le.
- A számlát „és” viszont a láb befelé.
- Rovására „négy”, „nyitott” gyalog.

A lábak keresztbe, és most folytassa a Kris Kross:

- A gróf „és” egy kis ugrás a lábad.
- At „egy” keresztbe tesszük a lábunkat.
- A számlát „és” ugrik vissza a lábát.
- Rovására „két”, hogy ezeket a határokat.
- A számlát „és a” terpeszben újra.
- A gróf „három” kereszt őket.
- A számlát „és” a lába.
- Rovására „négy” nagy ugrás, törökülésben a levegőben, és leszállt a lábát széles terpeszben.

Most menj térdre, hogy egy csomó szórakoztató
- Figyelembe véve a „időben”, a térd a bal lába a földön.
- Rovására „két” alsó második szakasza.

Minden mozgás variálható, ahogy szeretné. De egy feltétellel - ha már elsajátították az alapvető formája.

Tehát, ma már megtanulta a három alapvető dance mozgásának irányát hip-hop. A következő leckében fogunk beszélni más érdekes elemeket. Legyen Slenergy! ;)