Miért válnak kreatív éjjel
Biztos vagyok benne, sokan észrevették, hogy minél közelebb az éjszakai agy néha kezd, hogy ki ötleteket, olyan mennyiségben, hogy néhány nem is elaludni gyorsan. Akárhogy is, meg kell mondani, köszönöm, hogy a cirkadián ritmus.
Sok éven át az evolúció így történt, hogy aktív életet, amíg süt a nap, és amikor az este jön megyünk aludni, és (ha szerencséd van) aludni édesen.
Ez a ritmus befolyásolta nem csak agyunk, hanem a fejlődés az egyes részek. Különösen a homloklebeny. Ez a legnagyobb része az agy. Ott van, hogy feldolgozzák az összes bejövő információt az érzékeket. Minden, amit szippantás, hallani, látni, érezni, kipróbálni az íze. áthalad mindazon homloklebeny, akkor ez az információ feldolgozása, akkor minősül több tényezőn alapul.
Amikor elkezdi elfárad (és ez általában történik késő este, a végén a munkanap) az agy kezd termelni vegyi anyagok, amelyek növelik a szintet, ami annak a jele, hogy az agy, hogy „Hé, én fogy az energia, jó lenne, hogy egy nap, és töltse fel.” És ennek következtében - a frontális kéreg aktivitása csökken. de az összes beérkező adatok további feldolgozása más részein az agyban, amelyek nem annyira fáradt. Talán az ötlet, és kevésbé szokásos, csak azért, mert az a tény, hogy a fő fékezett éberség „ügyintéző”, ami rendezve az adatok szerint bizonyos mintákat, és most ők gyakorlatilag hiányzik.
Természetesen a homloklebeny az éjszakai nem kapcsol ki teljesen, és még mindig képes logikusan gondolkodni, de még mindig nem olyan jó, mint a nap. Még Radislav Gandapas javasolja, hogy állítsa a teljesítmény függvényében a napszaktól: reggel, több tények és számok, és este több érzelem.
Mindebből legyen érdekes következtetést. Egy személy nem válik kreatív éjjel, és közben a fáradtság. Ha éjszaka dolgozni és aludni a nap folyamán, az őrült ötletek felkeresi Önt reggel =) inkább.
Érdekes, de a fáradtság, a homloklebeny lehet modellezni. ez elég ahhoz, hogy ne egy nagy adag alkohol vagy nem unalmas dolog. Abban az időben az unalom, vagy könnyű alkoholos intoxikáció, ugyanaz a munka unalmas a homloklebeny.
Persze, arra kérem, hogy ne igyon alkoholt, hogy több kreatív ötletek. Ne legyen bolond a törekvés a kreativitás.
Dmitrij Chernov © chernov.pro