Mi legyen a gyermek aludni, a havi

előző ◈ a következő

Amikor a baba megszületik, a szülők, hogy neki a legkényelmesebb körülmények között a normális fejlődését és növekedését. Ritka nagy szüksége szeretet, gondoskodás és a megfelelő ellátás. Szervezése alvás is terheli anya és apa, a feladat -, hogy a baba pihenni a megszabott időben. Vannak általános tájékoztatást, hogy mit kell az alvás időtartama egy csecsemő. Tekintsük a menetrend csecsemők pihenni, hogy megértsék, mi a számok, hogy navigálni.

A célszerűség a rendszer

Modern gyermekorvosok még mindig nem tudja eldönteni, babák szüksége van egy szigorú táplálkozási rend és az alvás, vagy sem. Támogatók fegyelem ajánlom, amely a baba a mell vagy a keverék a határokat, még annak ellenére, hogy ő is sírni az éhségtől, morzsákat és altatni csak a kijelölt ezt az órát. Azt állítják, hogy rendezni az élet első hónapjaiban mód - a záloga a testi és lelki egészség, a gyermek.

Ugyanakkor több modern technikák lehetővé teszik, hogy eltérjenek a szabályok túl szigorúak. A legtöbb szakértő tanácsot fokozatosan és egyenletesen megállapítani a gyermek alvás, és táplálja a kereslet. Különösen hasznos ez a morzsákat a szoptatás, mivel a tej minősége minden anya más.

Hiánya miatt a tápanyagok, néhány tots túl gyorsan megemészteni a „dara” és kérjen kiegészítők korábbi, mint 3 óra állásba. Ebben az esetben nem szükséges a remény, hogy törpe naplachetsya elég elalszik újra, ő kell etetni.

Ha a gyermek nem ébred fel időben enni, éles felébreszteni őket is, nem lehet, mert alvás közben a fejlődő idegrendszerben, és annak megsértése esetén súlyos mentális egészségügyi problémák a jövőben.

Fejlettségű grudnichka

Az első évben a gyermek életének gyermekorvosok osztva 4 fő szakaszból áll, amely saját algoritmusok ébrenlét és az alvás újszülött. Minden szakasz három hónap, amely jellemzi bizonyos változtatásokat a fejlesztés egy kis test és a bioritmus.

Modern szakértők hajlamosak arra, hogy a törpe tud aludni némi elmozdulás az időben, attól függően, hogy a tested, mert különböző lehetőségek ütemezésére. Nézzük őket részletesebben.

Eredeti (1-3 hónap)

A gyerek csak jön a világra. Az első hónapban az élet egy olyan dolog, mint grudnichka alvás, nem használják egyáltalán. A gyermek nem értik a különbséget a nappal és az éjszaka.

Minden rendelt feladatokat, hogy a baba - de jó, hogy enni és aludni sokat. Egyes babák alvás teljesen eltarthat akár 21 órán át, de előfordul, hogy 16 órán keresztül elég, hogy kompenzálja a fordított energia.

Nézzük meg a négy fő rendszer, amely elterjedt alvás közben a gyermek az első fázisban az életét.

Összetevői alvás

Reakcióvázlat №1 (órában)

Anya állíthatja aludni egy kisgyerek akár egy év alatt a saját ütemezése, de figyelembe kell venni, hogy a radikális intézkedéseket az első szakaszban az élet nem fog segíteni. Csak jól működő rendszer az intézkedéseket, amelyek jelzik a többi, okozhat morzsákat alvás egyesületek.

Fürödhet a baba, hogy neki egy masszázs, énekelni, lefekvés előtt, de csak ugyanabban a sorrendben, minden nap - ez segít neki, hogy megszokja, hogy egy bizonyos ütemtervet.

Kezdés ilyen eljárások lehetnek a második hónapban az élet, mint az első 4 hét kisgyermek megy keresztül bonyolult időszakban az alkalmazkodás és egyszerűen nem érti a tevékenységét.

Egy második (3 és 6 hónap)

Ekkor a gyerek már kezd tudatosan megismerkedhetnek a környező világot. Fér el sokáig a kilátás a dolgokat szerette hat hónapos korig már tudja, hogyan kell ülni, hogy a karok a különböző tárgyak és mozgassa őket körül. A fejlesztés ezen képességek időt vesz igénybe, egy gyerek belehabarodik az új képességek, mert kevesebb időt az alvásra.

száma etetések is csökken, a gyerekek gyomor tágasabb, akkor már 3 fő étkezés naponta, és 2 etetés. Néhány baba átalussza az éjszakát anélkül, hogy az élelmiszer, és néhány még mindig 1-2 éjszakai etetés.

Mérlegeli alvó üzemmódban a második szakaszban az élet.

Összetevői alvás

Reakcióvázlat №1 (órában)

Ebben a korban a baba már most meg kellene értenie, hogy a napi ébrenlét és az éjszakai - aludni. Fontos, hogy ez egy hosszú ideig a friss levegőn. Ha tudja, mennyi az idő a gyermek megy aludni, akkor lehet kombinálni egy sétát egy pihenőnap. Elhagyva a baba friss levegő szükséges naponta kétszer, az időjárástól függetlenül, fagy kivétel mínusz 15 ° C-on vagy a hő 30 ° C-on

Tornagyakorlatok gyermekorvosok ajánlom, hogy ne a második szakaszban az élet azonnal ébredés után egy éjszakai alvás, ez segít a pufók kisfiú felvidítani, és adjanak neki egy jó hangulat egész nap.

A harmadik (6 és 9 hónap)

Ekkor a baba gyorsan fejlődik, azt fogak kezdenek kitör, növekszik, és egyre csontváz, gyorsan nyer súlyát és magasságát. Jelentősen bővíti a listát morzsákat készségek ő már rendelkezik rengeteg tudás, amely aktívan használják, hogy vizsgálja meg a külvilág felé.

Amellett, hogy az anyatej a gyermekek kapnak ebédet és a délutáni tea minden nap próbál új termékeket. alvási idő ebben a szakaszban jelentősen csökken a nappali kisgyermek aktivnichaet sokkal többet, mint korábban.

Tekintsük a közelítő rendszer készenléti üzemmódba.

Összetevői alvás

Reakcióvázlat №1 (órában)

Ez alatt az időszak alatt a gyerekek számára is hasznos lehet, legalább egy nap a friss levegőn. Ha nem tud járni az utcán, akkor tegye a babakocsi az erkélyen. Annak ellenére, hogy minden igyekezete anyák, kezdve hat hónapos, a morzsákat is rontja az alvást. Ez annak köszönhető, hogy a természetes élettani változásokat a testében. Fogak kezdenek kitör, ami súlyos diszkomfort, drámai változások aláássák még nem teljesen kialakult idegrendszeri.

A szülőknek kell, hogy legyen türelemmel, hogy megfelelően a gyermek gondozására, hogy az őt körülvevő szeretet és gondoskodás.

A negyedik (9-12 hónap)

Ebben az időszakban, az álom a kis ember túl közel kerül a „felnőtt”. A gyerek egyre kevesebb idő szükséges, hogy visszaszerezze az erejét, ő inkább aludni már éjjel nappal álom. A gyerekek már tudják, hogy mennyi, néhány még járni és beszélni.

Minden nap új készségek elsajátítását, aktivnichal, kommunikálni a felnőttek és társaik a játszótéren. Aludj ebben a szakaszban, és szintén két alapvető rendszer.

Összetevői alvás

Reakcióvázlat №1 (órában)

A gyerekek már nem ébred fel éjszaka enni. Alvászavarok ebben a szakaszban is okozhatja nagy érzelmi izgatottság, mert az élet ott van a baba sokat.

Szintén akadályozza a megfelelő pihenés is kedvezőtlen környezetet, alváshiány és a rituális a napi rutin, elmulasztása alvási higiénia vagy a betegség.

Ha anya gondosan figyelemmel kíséri a baba, és adjanak neki egy kényelmes életet, akkor alvás lesz erős és a minőség, és a gyermek - tele energiával és az öröm.

Összefoglalva

baba alszik mód nagyon különbözik a felnőttek, a szülők pedig készen kell állnia arra, hogy először élőben az ütemterv szerint a baba. Idővel azonban változik a helyzet, a gyerekek idősebbek és kevesebb pihenés, ők inkább az időt a tudás a világ, és nem álom.

Egy évvel a baba már aludhat nyugodtan egész éjjel, és nem ébred fel, ha nem zavarja.

Sleep számadatok a gyermekek által hónapban az élet, vagy a szakaszában a felnövő csak hozzávetőleges. Minden baba egyéni test, mert a bioritmus eltérhetnek a táblázatban.

Ha a gyermek egészséges, és variációk az alvás mennyisége nem haladja meg a 4 órát, ne ess kétségbe. Azonban, ha ez a szám magasabb, vagy a gyermek a betegség tüneteit, meg kell, hogy vegye igénybe a sürgősségi orvosi ellátást.

Táblázat aludni a gyermek legfeljebb egy évig
REM alvás csecsemők hónapban a táblázatban

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő