Meditáció, mint kommunikációs eszköz a belső „I”
Meditáció, mint kommunikációs eszköz a belső „I”
A meditáció ma írt egy csomó könyvet, számtalan technika által kínált legtöbb különböző művészek.
De a módszer által javasolt hozzád, elősegíti a megértést meditáció, eltávolítja a fátylat „választott felvilágosult egyén”, és elérhető lesz, hogy minden egyes ember egy kommunikációs eszköz a belső énje. A meditáció az egyik legjobb eszköz az önismeret belülről, lehetővé teszi a biztonságos utazás a belső világ, még a legrejtettebb mélyén a tudatalatti elme, ahol találkozik a különböző aspektusait a saját, hogy ismerjük őket, és változtatni a jobb.
Nem igényel sok képzés és a gyakorlat transzcendentális tudományok elsajátítani ezt a technikát. Minden, amire szüksége van a képesség, hogy szemléltesse, hogy az a nézet.
A modern orvostudomány úgy véli, meditatív technika egy hatékony eszköz a javítás az ember belső állapotát. Alatt és után a meditáció a szervezetben előforduló pozitív hormonális, pszichológiai és fiziológiai változások. Ez azt bizonyítja, hogy a meditáció fiatalít sejtek és lassítja az öregedési folyamatot.
De ahhoz, hogy elérjék a kívánt hatást, meg kell próbálni a lehető legnagyobb mértékben figyelembe veszik bizonyos szabályokat:
1. A legjobb időt a meditációra - kora reggel (4-6 órakor) és este (lefekvés előtt);
2. Ne meditálj a teljes gyomor, ez akadályozza meg a koncentrálási zavarok;
3. Viseljen kényelmes, laza öltözéket, amely egy minimális számú szintetikus (ideális ruhák pamutból szövet);
4. A meditáció során nem annyira fontos, hogy testtartás a helyzetét a gerinc és a nyak. Úgy legyen egyenes, de nem feszült;
5. meditáció kívánatos, hogy válasszon egy bizonyos rögzített helyen (szoba, vagy legalább egy szögben a lakásban). Úgy véljük, hogy ez a hely az idő múlásával teremt a pozitív rezgéseket. A pszichológusok azt mondják: ha egy személy van egy szokása, relaxáció ebben a légkörben, amely segít pihenni gyorsabban.
6. Meditáció nem hajtható végre olyan állapotban a drog és alkohol intoxikáció. Nem ajánlott is figyelembe húst tartalmazó élelmiszerek kémiai adalékok, és mivel gyengébb minőségű energia, ez gátolhatja az információ megszerzése a meditáció alatt.
Én általában töltöm meditációs csoportban, de minden ember lehet meditálni a saját. Ehhez készítsen otthonában olyan helyen terveztek meditáció, ahol nem érinti idegen ingerekre. Válassza a test kényelmes helyzetben, pihenni és csukja be a szemét. Hagyjuk az energiát a tudattalan, a kapcsolatot az elméd, meg fog történni a saját, amint a dallam hullámhossza. Ehhez próbálja meg eltávolítani a fejét minden zavaró gondolatokat, és megpróbál koncentrálni.
Legyen ez az egyetlen gondolat, a vágy, hogy megszerezzék a kapcsolatot a belső lény, az ő lényege minden szempontból és megnyilvánulásai. Ehhez nyissa fel neki, mentálisan kíván lépni, és megtalálja kapcsolatot önmagunkkal. Nem kell, hogy próbálja nehéz látni valamit, csak hagyja, hogy a tudattalan nyelve behatolni a tudat, mint ha egyszerűen és ingyenesen tette gyerek. Emlékezz, hogy milyen könnyen, majd álmodott, mint a repülés a képzelet határtalan volt. A meditáció egy beszélgetés, közvetlen párbeszédet a belső „I”, és ha az élet a tudattalan nem fogadja el a szóbeli parancsokat, mint a „Ne félj! Ne sírj! Légy magabiztos!”, A képeket a meditációk nyelven értett tökéletesen.
Mint már említettük, akkor meditálni, önállóan és csoportban. Az első esetben, ha nem ismered magad, de abban az esetben a csoport segít ez a mester. Master - olyan személy, aki megosztani veletek tapasztalatait, amely birtokolja a jelrendszer a képek, más szóval, hogy ne csak azt tudják, a nyelvet a tudattalan, valamint saját maga is. Az a célja, hogy segítsen tanulni a nyelvet a saját belső énjét, hogy megadja a kulcsot megfejteni a nyelv archetípusok. Ez a folyamat - egy nagy rejtély, és akkor adja át.
Mester, Mester meditáció, akkor vezet beszéddel szöveget, meg kell, hogy kiadja a tudatalattijából képek merülnek fel a meditáció alatt. Csak szabad a fantázia és hagyja, hogy a tudattalan, hogy mutassa meg egy filmet, megy a script varázsló. Fontos tudni, hogy bármikor a meditációban megvan a kapacitása a Teremtő a Teremtő, hogy átalakítsa az összes eleme a belső világ. Erre azért van szükség, ha foglalkoznak negatív programokat, ami jár, mint a negatív al-személyiségek be eszméletlen.
Fontos megérteni, hogy a belső világ különbség a külső, mint a hogy számos más szabályok vonatkoznak. Együttműködik a tudattalan, meg kell birkózni az alapvető szabályokat a belső világ:
1. A gondolat anyag
A gondolat - egy kis életet. Úgy született akkor, ha támogatja a szándék és csak lesz materializálódott akcióban vagy a témában. A gondolat - egy csapat, amely aktus a te akaratod. A nagyobb töltés tele van a gondolat, a gyorsabb veszi az anyagi formában. Az a belső világ gondolkodás akkor hegyeket mozgat, anélkül, hogy a gondolat ereje nem megy át a transzformáció.
2. Minden olyan tárgy belső világa - ez egy része, hogy ez a tudatalatti
Más szóval, még a negatív elemeket, hogy látni fogja az Ön tükrözi. És annak érdekében, hogy megváltoztassa őket, hogy kezdődik, meg kell érteni, hogyan kell részt venni magukat, és kezdődik az átalakulás.
3. Nincs halál
Hogyan nem harc az ellenség, kísértő te álmaidban, mint próbál nem elpusztítani, csak erősödik az a düh, vagy a félelmek. Lehetetlen harcot a gonosz ellen agresszív módszerekkel, még ha ez részévé vált az Ön számára, nem kell harcolni - önmagában szüksége lyubit-, hogy módosítsa a célját. Ha a belső világ fenyegető kép jelenik meg előtted, akkor, mint egy mese, hogy átalakítsuk azt egy gyümölcsfa, vagy valami más. Így ez a része kap az Ön tudatosság program változtatni a célját.
4. Energia mozog szándéknyilatkozatot
Más szóval, az energia megy, ahol a tudat irányul. Gondoljunk Hermes: „Ahogy fent a tudatban, és az alján az ügyben.” A tudat, irányadó ötlet - ez egy nagyszerű eszköz, amely hajtja a mozgás energia.
Például, hogy aktiválja a csakrák, csak annyi gondolat által támogatott energiával. Ez a gondolat - egy kép, hogy milyen a tűz a központok, azzal a gondolattal, az aktiválás kell irányítani, hogy az akarat. Anélkül, hogy az energia a csakrák nem fog folyni. Ez igaz nem csak a belső világban, hanem a külső. Ne feledd, ha arra kényszerülnek, hogy tegyen valamit, hogy nem tetszik, érzel, amikor egy robbanás energia (energia?) Természetesen nem! A te ötleted volt irányítani fogja, a szándékosság lehetővé teszi, hogy úgy érzi, a túlfeszültség alkotóit, hogy végezzen az átalakulás a belső világban.
Úgy, mint egy bűvész, állt a küszöb belső világába, most el kell menni hozzá, és elkezdi tanulni magadról belülről. Mit jelenleg? Nos, mielőtt a Pandora szelencéje, de ez a doboz. Senki sem tudja, mi fog keresni ott, és akkor csak találgatni tud. Mivel az elméd, hogy megnézi-e vagy sem, egyébként, ebben a csodálatos utazás vissza fog térni egy másik személy. Tudod, ki vagy valójában nem, és mi a valódi természetét és célját. Ne várják, hogy akkor mind azt mondják, a mester, az utat, amelyre akkor jön most - nem a vallás. Senki sem fogja mondani, hogy mit és hogyan kell gondolni - te, aki a fő tárgyak: felé szabad akarat és a határozott szándékát.