Időpontok - hasznos és terápiás tulajdonságait, ellenjavallata a füge, datolya kalória
Időpontok nevezzük a gyümölcs a datolyapálma. A gyümölcs bogyó, egy csont, körülvéve cellulóz. Az egyik oldalon egy horonnyal van ellátva. Időpontok kiváló ízű és kiváló táplálkozási tulajdonságait. Ismertek voltak az ókorban, mint az élelmiszer és a mi nap nem elvesztette relevanciáját, különösen azokban az országokban, ahol termesztik. Hagyományos dátumokat növekvő országok azok az országok, Ázsiában és Afrikában. Ezek összehasonlítása az időpontját, jóllakottság és hasznosságát kenyeret. Időpontok kezdett művelni egy 5-6 ezer évvel ezelőtt. Otthon a tudósok úgy vélik, dátumokat Mezopotámiában. De a mai napig, datolyapálma nőnek számos országban - Szaúd-Arábia, az amerikai kontinensen, Ausztráliában és Afrikában. Az arab országokban, dátumok tartják gyümölcsök, amelyek biztosítják a hosszú élettartamot és a jó egészség megőrzéséhez.
Hasznos tulajdonságai füge
Gyógyászati tulajdonságait dátumok
Időpontok az orvosi és tápértéke egyenlő a gabonafélék és a méz. Hasznosak a gyermekek és felnőttek, különösen a terhes nők. A készítmény óra van egy glutaminsav, amely megakadályozza, gyomorégés, és a triptofán - hozzájárul a normális működését az agy és az idegrendszer, nem teszi lehetővé a mentális állapotát. Ez különösen fontos az idősek. Időpontok is lassítja az öregedés folyamatát, felfüggeszti a sejtek öregedését, használja azt rendszeresen megfelelő mennyiségű étel. Hála a gazdag kompozíció, azok számára ajánlott, hogy meggyógyul, és erősíti az immunrendszert beteg és lábadozó emberek, miután szenvedett a stressz, túlhajszoltság. Gazdagítják a test alapvető vitaminok és ásványi anyagok dátumokat tartalmazza azokat az étrendben. Dátumok jótékony hatással az agyi aktivitást, növelve annak képességét több mint 20%. Mivel a kálium és a magnézium szereplő óra, kardio - érrendszer kap elég ezeknek az elemeknek. Időpontok pozitív hatással van az emésztőrendszerre, a légzőrendszer, erősíti az izmokat, csontokat, szemében. Segít dystrophiában segítségével húsleves rizzsel. Amikor arcidegbénulás is ajánlott, hogy az élelmiszer-és három óra. Ezek enyhíti a fáradtságot, hogy elevenség és javítsa test hang. Hozzá vannak szokva, hogy megtisztítsák a bél. Időpontok nem tartalmaznak koleszterint. Ehet füge cukorbetegség, helyettük édességek, mert bennük fruktózt és glükózt nem emeli a vér cukor. Időpontok hasznos fogak, az összes szükséges vitamint és ásványi anyagok szükségesek, hogy erősítse a zománc a fogak és visszaállítani az épületszerkezetet. De ez dátumokat nem okozott kárt a fogak és ugyanabban az időben, szükség van a használata után a nekik az étel, biztos, hogy fogmosás, mint a föníciai sok cukrot, hogy lehet enyhíteni zománc és vezet üregek. Az étrendet dátumokat szükséges termék. Mivel a magas fűtőértékű dátumokat használják elhárít az éhség és alternatívát nyújtanak édesség, keksz és tekercsek, az emberek, akik nem jelentenek életért édességet. Hány kalória Föníciában? Időpontok - kalóriatartalmú termék. Az egyik dátum 23 kcal. és 100 g közülük tartalmazott körülbelül 280 kcal. Nem kell, hogy túl messzire étkezési időpontokban nyereség extra súly velük nagyon egyszerű. Be kell, hogy használja őket, mint egy hasznos desszert. Használat előtt az élelmiszer dátumokat feltétlenül mossa valamint a tapadó felület a dátumok is felhalmozódik a sok káros mikrobák. Női egészségügyi dátumokat hoz sok hasznot adagolása közben, gazdagítva a tej hasznos elemeket, és a szülés utáni időszakban - erősítése az izmok a méh, ami a hangjában. A férfiak, a dátumok is nagyon hasznos. Ők tisztítják a vért, javítsák a szerkezetét, növeli a potenciát és növelik a reproduktív funkciót növelésével a termelés sperma.
Ellenjavallata a dátumok
Amikor használja dátumokat először, akkor jobb, hogy ezt a gyümölcsöt csak óvatosan és kipróbálni egy kis összeget. Szükséges, hogy az emberek, akik allergiában szenvednek. Nem ajánlott fogyasztási és kárt azoknak, akik nem tolerálják a glükóz vagy fruktóz, ami nagy számban tartalmazott ez a gyümölcs. Ha inzulinfüggő diabetes is tartózkodjanak a dátumok. Nem lehet dátumokat az elhízás. A krónikus betegségek, az emésztőrendszer lehet enni óvatosan, hámozott, főtt jobb, mivel ezek emésztett sokáig. Ha dátumait a kis- és ésszerű mennyiségben, a mellékhatások nem lehet félni.