Hogyan kell tanulni snowboard
Azok, akik még soha nem próbáltam snowboard. oldalán tűnik, hogy ez a sport mester nem könnyű. És sokszor, és az összes maguk döntsék, ne is próbálja csinálni. Valójában azonban semmi sem lehetetlen snowboard. Csak akkor kell a vágy és a megfelelő megközelítés a keresést a választ arra a kérdésre, hogyan kell tanulni snowboard. Szakértők azt mondják, hogy lesz egy snowboardos amatőr hatálya alatt minden, és ez nem ijesztő. A lényeg az, hogy nem indul, és dobott ülés.
Hogyan lehet megtanulni a snowboard?
Mielőtt a táblára, a kezdők meg kell tanulni néhány szabályt-beállítás, amely jelentősen javítja a siker esélyét. Azok, akik részt vettek a probléma, hogyan kell tanulni lovagolni egy snowboard, emlékeztetni kell arra,:
- Lehetetlen előre be magukat, hogy a kellemetlen érzés és fájdalom; Snowboard, mint bármely más sport, kísérheti sérülések, de ha a következő biztonsági intézkedéseket, ez a kockázat minimalizálható.
- Snowboard - a mozgás örömét, a pozitív érzelmek és a képessége nagy eredmény, és ez az ilyen gondolatokat kell beállítani magát a kezdő sportoló.
- Nincs gyakorlat nélkül elmélet - is kötelező szabály snowboard; akkor nem csak a fedélzeten, és megy, akkor először be kell szerezni a megfelelő ismeretek; bár túlzásba az elmélet nem érdemes.
Snowboard kell választani a különleges ruhákat, jó felszerelés, tudom, hol kezdjem gyakorlat stb És csak akkor folytassa közvetlenül a folyamat betelepülő snowboard. Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell állni a fedélzeten? Ehhez először meg kell készíteni a szervezet, hogy ugyanúgy, mint bármely más sport, elkezd egy edzés bemelegítő. Tapasztalt oktatók javasoljuk, hogy végre minden a szokásos gyakorlatokat, például hajlítás, guggolás, ugrás, majd nyújtó gyakorlatokat izmok a hát, a váll, a csípő területén. Akkor, akkor közvetlenül a foglalkoztatás a fedélzeten.
Nehéz, hogy menjen snowboard - kezdőknek egy költői kérdés. Persze, az első alkalommal nem lehet, de ez egy gyakori jelenség, ahonnan nem feltétlenül szükséges egy katasztrófa. Cipő snowboard sík szakasz előtt fut ki a kék és a puha hó. A tábla kerül oldalán csúszó kéreg és rögzítse a pórázt a lábát, és a fedélzeten, és a második szakasz ebben az időben ez tartja a snowboard egy fix helyzetben. A következő az, hogy megtanulják az alapokat az ősszel, hogy ne súlyosan megsérült. Kockázatok minimálisra csökkentése, és segít a megfelelő felszerelés: sisak, térdvédőt, szemüveg, stb Kell, hogy esik az „ötödik pont”, áll szorította a gyomra, és a könyökét -, hogy a mellkas. Állni a fedélzeten vezetés közben, meg kell tanulni, hogyan lehet fenntartani az egyensúlyt. Eleinte meg kell tenni annak érdekében, de fokozatosan minden bekapcsolja a gépet. Állni a snowboard azért szükséges, hogy a test a síkra merőlegesen, a térd enyhén behajlítva, és a tavasz,
Amennyiben megtanulni lovagolni egy snowboard?
A kezdők gyakran felmerül a kérdés, hogy hogyan és hol kell tanulni snowboard egyedül. Lehet képezni a városban, egy megfelelő lejtőn. Sok nagyvárosi területek most különlegesen felszerelt pályák a téli sportok. Vannak néha tanulás pontok és snowboard, akkor használja a szolgáltatások egy edző. Ezekre, akkor mehet egy orosz vagy külföldi sípálya.