Fűszeres, sült, füstölt, konzerv savanyú enni terhes, a helyszín a terhes nők és anyák!
Fűszeres, sült, füstölt, konzerv savanyú enni terhesség alatt?
Terhesség - egy különleges időszak egy nő életében. Várakozás a baba nagyon izgalmas, és előírja a maximális felelősségét a várandós anya. Minden nap fontos előny, ügyelve az egészség, akkor ebben az esetben az esélye, hogy életet teljesen egészséges gyermek maximum.
Nyilvánvaló, hogy amit anyád eszik függ a jövő gyermeke egészsége miatt. Táplálkozás a terhes nők - egy nagyon különleges témát. Nincsenek extra árnyalatot, minden részlet számít. Ezért minden várandós anya pontosan úgy kell képviselni, hogy mit lehet enni, ami nem kívánatos, és mi egyáltalán nem! Nézzük megérteni, hogyan kapcsolódnak az egyes termékcsoportokra.
A Can I forró terhes?
Annak érdekében, hogy pontosan válaszolni erre a kérdésre, emlékezzünk arra, hogy a kihívások, amelyekkel egy nőt a terhesség alatt. Nem titok, hogy a kismamák gyakran aggódnak gyomorégés. különösen a terhesség második felében. Ez annak köszönhető, hogy a növekvő méh. Ebben a helyzetben, eszik meleg ételt, sem italt abszolút ellenjavallt. Ha átmegy a nyelőcső nyálkahártya károsítja a meleg még erősebb, és a gyomorégés egyre intenzívebb. Természetesen teljesen hideg étel nem részesülnek (pl fagylalt). Itt fontos középút. A legjobb megoldás az, hogy eszik a hő formájában. Sok forró legyen óvatos, különösen akkor, ha problémái vannak a tápcsatornában. Gyakori használata a forró válthatnak súlyosbodását krónikus betegségek az emésztőrendszer. Ha gyomorégés legalább néha, forró ételt kell hagyni teljesen.
A Can I terhes éles?
Határozottan éles - nem tekinthető a terhes nők hasznos élelmiszer a következő okok miatt. Először is, válthatnak ki akut pulmonális súlyosbodása krónikus gastritis és más gyomor betegség. Mint tudod, hogy a gyógyszereket nem lehet terhes. Tehát ez nagyban befolyásolja a jólétét a nők. Másodszor, fűszeres ételek gyújtok az étvágyat, és fennáll a veszélye annak, hogy többet enni. Továbbá, fűszeres ételek hozzájárul a nagyobb gázosítás, és el is provokál a fenyegető vetélés. Extra súly és beteg gyomor nem kell, így próbálják meg elkerülni éles. Másrészt, ha a normális súlygyarapodás, és soha nem volt probléma a tápcsatornában, néha 1-2 alkalommal egy héten, amit megengedhet magának egy kis éles.
Lehetséges az, hogy a terhes nők füstölt?
Lehetséges, hogy a sült terhes?
Sajnos, a sült ételek szintén nem alkalmasak a következő okokból. Először is, ez könnyen váltanak ki súlyosbodása krónikus betegségek az emésztőrendszer. Ha rendszeresen kínozták gyomorégés evés után sült válik egyre inkább. Másodszor, ez az élelmiszer tartalmaz rákkeltő, azaz anyagok, amelyek rákot okozhat. Harmadszor, az energia értéke sült ételek sokkal magasabb, mint az, hogy „főtt” testvérek. A túlsúly nem tart sokáig. Másrészt néha azt akarja, hogy kényeztesse magát valami ízletes. Ha nincs emésztési problémák, akkor nem kell a túlsúly, akkor talán 1-2 hetente lehet, és kényeztesse magát egy kis részét sült! De csak kicsit!
Tudok terhes konzerv?
Ahhoz, hogy megértsük, hogy az adott termék az Ön számára, nézzük meg ezt a módszert az élelmiszer-tárolás megőrzése. Jelenleg a tartósítási eljárásokkal egy csomó, így minden esetben figyelni, hogy a készítmény. Hozzávalók mindig csökkenő sorrendben tömegük frakció. A fő veszélyt az anya konzerv termékek - a só jelenléte és rengeteg élelmiszer tartósítószert. Segítenek a terméket tárolni hosszú ideig. Ha a terhesség alatt aggódsz duzzanat vagy nőgyógyász azt tanácsolják, hogy teljesen korlátozzák sóbevitel, a konzerv ételeket tartalmazó só, akkor nem lesz meg! A másik dolog, tartósítószerek bennük. Általában nincs teratogén hatás (nem okoz rendellenességet a magzati fejlődés), és ezért nem okoz nyilvánvaló kárt. Ha a terhesség normális, nincs duzzanat, néha, hogy egy jar, például konzerv lazac lehet, de nem túl gyakran, nem több, mint 1 doboz egy héten. Modern konzerv gyakran nem is tartalmaz sót nem, nem tartalmaz tartósítószert. Ezek teljesen biztonságos, és korlátozás nélkül használható.
A Can I terhes savanyú?
Magukat savas élelmiszerek nem valamiféle kárt a várandós anya vagy a baba. Gyakran a háttérben hormonális változások csökkentette a savtartalmú gyomornedv, és savas élelmiszerek is segít az emésztést. Leggyakrabban ez történik a terhesség első harmadában. Ebben a helyzetben nincsenek korlátozások. De előfordul, és fordítva. Savasság ellenjavallt terhesség alatt savas ételeket. Ha aggódunk a gyomorégés, savas felböfögés, fájdalom a gyomorban, majd a savas ételektől kell hagyni teljesen. Nagyon gyakran savas ételek nem tűnik számunkra savanyú. Például egy érett narancs savanyú íz szinte nem, de tartalmaz az összetételében sok gyümölcsöt tartalmaz. Természetesen azok a narancs sokkal kisebb, mint a citrom, de még mindig óvatosnak kell lenni. Meg kell venni gondosan és tartósítószert, például a citromsav. Ez egészül ki sokféle étel. Gyakori használata, amely könnyen provokálni gyomorégés és hasi fájdalom. Ne rongálja a sav a terhesség alatt, de 2-4 érett narancs előnyös Önnek és gyermekének!