Bran előnyei és hátrányai béke sérülés nélkül
Bran - az előnyöket és a hátrányokat
Nem is olyan régen a honlapunkon már megjelent a száloptika. Ma meghívjuk Önt beszélni a legértékesebb forrása az ilyen szál.
Szerint a táplálkozási - ez a korpa olyan forrás, ezek stimulálják, gyógyít, és tisztítják a testet, kezdve az emésztőrendszer, és használatuk nem veszélyezteti Önnek bármilyen mellékhatás jelentkezik, kivéve, hogy a hálót bőrkiütések bőr, az egészséges arcszíne, valamint - örvendeznek, akik fogyni szeretnének - súlycsökkentés mutatók.
A korpa, arról, hogy mit, milyen előnyökkel és hogyan kell szedni őket helyesen - a közzététel ...
Mi a korpa
Bran melléktermék nevű Lisztgyártó, amely a kagyló liszt és sorrendje. Ennek ellenére nem túl vonzó szerkezet - az úgynevezett korpa gyártási hulladék még mindig nem éri meg. Végtére is, a hulladék egyszerűen nem lehet mindazoknak hasznos tulajdonságait. rendelkezett korpa. By the way, őseink többet tudtak ezek a tulajdonságok és a korpa, beleértve azokat a diéta ...
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Az érték élelmi rost
legújabb tanulmány a tudósok azt mondják, hogy ez a hiányzó rost az étrendben a modern ember az oka a betegségek, mint például aranyér, krónikus vastagbélgyulladás ...
Kiderült, hogy melyik oldalon nem jön vágni - ezek valóban hasznos és szükséges ahhoz, hogy Önnel a kapcsolatot ...
Hasznos tulajdonságai korpa
Típusai hasznos korpa
Típusai hasznos korpa, fotók
Hogyan kell használni a korpa
Hogyan kell használni a korpa
De annak érdekében, hogy használja a korpa volt jótékony hatással az egészségre és jótékony hatással van a testünk, mint a korpa kell fogyasztani megfelelően. Tehát ne feledd,
A legfontosabb szabály - használat korpa csak akkor van szükség, hogy előre vízzel hígítjuk.
Joghurt, gyümölcslé, éleimiszer száraz formában, sajnos, nincs pozitív hatása nem várható hozam.
Ezért meg kell kezdeni párolt korpa forrásban lévő vízzel, és 30 perc után, a maradék folyadék és fogyasztanak ilyen gabonapehely, inni bő vízzel. Megközelítés a gyomorban, mint a gabonapehely nem kapott semmilyen változás, megtartja a vizet, majd bejut a bélbe, és felgyorsítja a mozgását méreganyagok a szervezetben.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy a korpa - száraz termék, és elkezdte enni a korpa, akkor kell vigyázni a használata elegendő mennyiségű folyadékot naponta.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Ellenjavallatok vagy kárt korpa
- Tehát, a korpa ajánlott, hogy átmenetileg tartózkodnak akut gyomorhurut során súlyosbodása peptikus fekély, vastagbélgyulladás, enteritis. Ha elengedése a gyulladásos folyamat - korpa vételt megújítani fokozatosan, kezdve az alacsony dózisban (1-2 teáskanál naponta).
- Túlzott használata korpa, abban a reményben, hogy gyorsítsák fel a jótékony hatást gyakorol a test, még mindig nem éri meg. Ahelyett, hogy jó - akkor okoz magának árt. Tehát, mértéktelenség a használata korpa fenyeget téged súlyosbodását bélbetegségek, felfúvódás, puffadás, zavara bélműködés, hypovitaminosis.
- Egyidejű vétele korpa és a gyógyszerek (akár van ilyen) nem hozza a megfelelő eredményt a korpa egyszerűen elnyelik a gyógyszer hatóanyag és visszavonja azt a testből. Javasoljuk, hogy a 6 órás szünet az elfogyasztása között gyógyszerek és vétel korpa.
A helyes megközelítés és a tudás a jótékony tulajdonságait korpa biztos, hogy segít, hogy a legnagyobb hasznot a test e rostforrás.
Olga Shevtsova, World Without Harm