B-vitaminok B1, B6, B12
A szerepe a vitaminok nem lehet eléggé hangsúlyozni az életünkben. Sérelme nélkül a kérdés, hogy mit inkább - a természetes vitaminok vagy gyógyászati készítmények vitamin, úgy a három vitamin csoport B. B1 - tiamin, B6 - piridoxin és B12 - cianokobalamin.
A betegségek kezelésére a perifériás és a központi idegrendszer mindhárom vitaminok használni hosszú ideig, és méltán tekinthető megbízhatónak neurotrop gyógyszereket. Egy különleges szerepet kap őket a köztes anyagcsere zajlik az idegrendszert.
B1-vitamin - tiamin
Tiamin lokalizálódik a membránok a sejtek a mi idegeket, regenerálja a sérült idegrostok képező struktúrája neuronális membránok.
Ahhoz, hogy a szervezet egészséges ember kell fogyasztani bizonyos napi vitamin. Annak szükségességét, hogy a B1-vitamin naponta között 1,3-2,6 mg. Az idősek, terhes és szoptató nők naponta szükség van erre vitamin növeli. Magas dózisok szükségesek, és azok, akik szenvednek a pajzsmirigy-túlműködés, és azok, akik fogyasztanak alkoholt, és azok, akikre állandó stressz és nehézfém mérgezés.
B6-vitamin - piridoxin
A B6-vitamin hozzájárul a csere az aminosavak és részt vesz a zsír- és fehérje-anyagcsere és az immunválaszt. A napi szükséglet piridoxin felnőtteknek - 1,5-3 mg, gyermekeknek legfeljebb 1 évig - 0,3-0,6 mg a terhes és szoptató nők egy kicsit - akár 2,2 mg naponta. Ez a vitamin rendkívül szükséges a gyermekek, akik cumisüvegből táplált, a terhes nők és antibiotikumot szed hosszú ideig.
B12-vitamin - cianokobalamin
B12-vitamin elengedhetetlen a folyamat a sejtosztódás, a szabályozás a lipid és aminosav-anyagcsere, és a vérképzésben. Szintén részt vesz a biokémiai folyamatok mielinizációnak idegrostok. A humán-vitamin szükséglete B12 Felnőtteknek naponta 2-3 mg, a gyermekek számára 0,3-1 mcg a terhes nők és szoptató anyák - 2,6-4 mg.
Indikációi készítmények a B1-vitamin, B6, B12
Három fő B-vitamin csoport általában előírt alultápláltság, alkoholizmus, felszívódási zavar szindróma. A komplex vitaminok vannak rendelve a természetes helyreállítást az idegrendszer szöveteiben különböző polineuropátia, valamint kezelésére fájdalom szindrómák. A hátránya kapcsolatba a B-vitaminok okozhat polyneuropathia.
Vitamin-hiány B1 kombinálva a toxikus hatását etanol játszik az első rész a fejlesztés alkoholfüggőség. Ha vesszük például az orosz, azt mondhatjuk, hogy Oroszország, széles körű és általános eljárás a perifériás idegek, amely akkor 10 esetből 100 fő 40-70 éves, szenvedő alkoholfüggőség. Ebben az esetben van egy markáns vitamin hiánya B1 okozta, valószínűleg szénhidráttartalmú diéta. Ezen túlmenően, a visszavonását a szervezetből az alkohol szüksége van B1-vitamin, és nagy mennyiségben.
Természetesen előnyben kell részesíteni a természetes eredetű vitaminokat. Ugyanakkor, ha bármely állapot vagy betegség egy személy lehet hozzárendelni és a gyógyszertár koncentráljuk vitamin készítmények.
A legérdekesebb híreket