Az elhízás a serdülőkorban - orvosával Aibolit
A probléma az elhízás serdülőkorban jár nem csak az esztétikai és pszichológiai szempontból. Az elhízás káros az egészségre. Ez egy olyan anyagcsere betegség jellemző túlzott képződése zsírszövet a testben. Milyen okok miatt metabolikus rendellenesség lép fel a serdülőkorban?
Elhízás okai serdülőknél
Okai között az elhízás serdülőkorban szakemberek a következők:
• mozgásszegény életmód;
Azonban a fő oka annak, hogy most a probléma az elhízás lesz járvány, előnyei vannak a civilizáció. A modern ember nem kell magukra. Bármennyi sokféle étel lehet kapni minden szupermarketben. És az étel minősége jelentősen megváltozott. Sok étel túl magas kalória. De a serdülőkorban, kevesen gondolnak a helyes és kiegyensúlyozott étrend, a többség inkább „divatos nyalánkság”, amelyek gyakran „üres élelmiszer”.
„Legyen élelmiszer”, valójában azt jelenti, extra energiát. Ez nem történt meg annak átalakulása zsír tartalékok, ez az energia kell költenie. Azonban nem minden fiatal vezet az aktív életmód, vegyenek részt a sport. Nagy távolságból enyhíti a járművek, kerti játékok és séták sok tizenéves gyakran inkább a számítógépet. Az eredmény extra súlyt.
Egyes szülők és a nagyszülők szeretnének jobban lássa el a kedvenc gyermeke, gyakran nem veszik figyelembe a kereksége a figurát, és néhány még úgy, hogy egy jó jel. A probléma azonban az elhízás gyakran azt jelenti, hogy kialakult betegségeket. És a felhalmozási túlsúly a serdülők kell komolyan zavarják a szülők, mert ebben az életkorban jellemző, hormonális változások, hibakeresés kalóriabevitel mechanizmusa és szabályozása az energia. Ezért anyagcserezavar ebben az időszakban lehet később súlyos egészségi problémákat okozhat.
Elhízás kockázatát serdülők
Extra súly további terhelést az egész testet. Serdülők, akik elhízottak, jelentősen növeli a sok betegség.
A probléma az elhízás az első helyen, nem kapcsolódik a romló szám. A tudósok becslése szerint a tömeg növekedésével 7 kg növeli a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek 17% -kal.
Az elhízás gyakran a betegség oka nem jellemző a fiatal korosztály: cukorbetegség, a koszorúér-betegség, magas vérnyomás, szívinfarktus, epehólyag, máj, hasnyálmirigy, és a gerinc deformitás az ízületek.
Ezen túlmenően, a serdülők, akik elhízottak gyakran hajlamosak a depresszióra és a különböző komplexek. Mivel a teljesség nehéz jól érzik magukat társaik között, hogy új barátokat. És ez vezet a megjelenése problémák szocializáció.
Hogyan kell kezelni a fiatalkori elhízás?
Ha egy tinédzser sokkal nagyobb, mint normál súlyú, kérjen segítséget egy orvos. Ő fogja végezni a szükséges vizsgálatokat annak alapján, hogy azonosítsa a elhízás oka, hogy segítsen ki egy tervet a további lépéseket leküzdésére túlsúlyos.
Hogy normalizálja súlya, mint általában, igénybe az alábbi módszerekkel:
• A legmegfelelőbb étrendet és az irányítást felette;
• növekedését a fizikai aktivitás
• betartását a helyes módja a nap;
gyógyszeres kezelés - • ha szükséges.
A fő figyelem sokszor csökkenti a kalóriabevitelt, és növeli a kalória fogyasztás. Más szóval, a tinédzser kell tölteni az összes kalóriát kap az élelmiszer.
A szülőknek meg kell biztosítani, hogy a gyermekek megkapják a testmozgás vezetett az aktív élet, és nem sokat eszik. Teens tisztában kell lenniük a veszélyekkel túlsúly az egészségre. Egészséges életmód, meg kell tartani minden tagja a család, majd a plusz súly nem lesz veszélyt a gyerekek!