Új élet után a kórházban
Mi történik egy nő a szülés után?
kondíció
Először azt kell leleplezésére a nagyon terjedés Hibaelhárítás férfiak a meggyőződés, hogy a legfontosabb dolog a női test - virágzó születés, majd a szervezet gyorsan talpra önmagában, különben is, a szülés utáni NE-kívánnak létrehozni könnyen és gyorsan halad nyom nélkül. Az a tény, hogy ez nem igaz.
Még a legfejlettebb munkaerő együttélés - a sok stressz a női test.
Az első 12-15 nap, egy fiatal anya továbbra is gyenge lehet rossz sa-mochuvstvie, kellemetlen érzés a hüvelyben, és a szülés utáni mentesítés nem teszik az életet kényelmesebbé, de jelzi, hogy a méh összehúzódik a szülés után. Ha a nő ment császármetszés, akkor ezek a betegségek PRIS-Dinh fájdalom a közös területen. Varrat lehet kaparintani-lyat gondot és varrást 1.
Jött a tej okozhat betegséget nye érzések és megkeményedése a mell, és annak szükségességét, hogy tartsa meglehetősen szigorú diéta szoptatás alatt csalódást a nők, akik már átmentek a korlátokat-CIÓ a terhesség alatt. Ahhoz, hogy a lelkiállapot és a test nemrég szült egy nő nem nevezhető különösen élvezetes. Természetesen, a visszatérés a kórházból, hogy a kedvenc rebe-
kopogás, és a férj, valamint más szeretteiket képesek affektív-közi ragyogást ebben az időszakban, de segít a fiatal anya feltétlenül szükséges.
Mit adnak tanácsokat?
Először is, tudván, lényegtelen egészségi állapota a HN, meg kell kérni az első nap után a RETURN-scheniya otthon nem kellett végzem. Adj neki egy esélyt, hogy talpra álljanak, és on-lélegezni, és a házimunkát, amennyire csak lehetséges, próbálja meg kezelni a saját vagy fe-lyuchit rokonok.
Harmadszor, hogy kifejezze szolidaritását a feleségével korlátozások betartását az élelmiszer, ne próbálja meg Ute-varrás, amely lehetővé teszi, hogy enni valamit megtiltotta az elv „Ha nem tudod, de nagyon szeretnék, akkor lehet, de” próbálja megvédeni őt a kísértések, koto -rye jobb és nem hozza haza - ez a csokoládé, füstölt húsok, citrusfélék, piros gyümölcsök.
Negyedszer, meg kell csinálni a feleségemmel néhány könnyű elemi gyakorlat - ez életet lehel, és segít vtya-nutsya a helyreállítási folyamat. Csak tartsd észben, hogy közben a 10 napon belül varrást nem ül le, és miután a császármetszés kötés Matsya gyakorlat nem-ő Ranh mint egy hónap.
Ötödször, az álmatlan éjszakák - és ez része a „Binding a program” egy kisgyerek anyám - gyengítik a test, negatív hatással van az ideg-dimenziós rendszer, és vezet a fáradtság hibák. Szükség van segítség megvalósítható támadnak férfiak éjszaka a gyermek, próbálja megnyugtatni, shake, zavarása nélkül a feleségét. Ha itt az ideje a takarmány-CIÓ, hogy a gyermek a feleségét az ágyban, és fújja rázta aludni evés után, hogy - ez egy kicsit segít egy fiatal anya és a szolidaritás segít neki át ezt az időszakot.
lelkiállapot
Pszichológiai vizsgálatok kimutatták, hogy egy nagyon enyhe negatív érzelmek szülés után előfordulhat nők 80% -a, Lee Bo-komplex formái a szülés utáni depresszió kevésbé gyakori, de még mindig elég ahhoz, hogy búcsút sebesült.
Mi volt a nyomasztó állami yanie anya?
Ez megnyilvánulhat különbözőképpen-mu és változó súlyosságú:
- állapotban a szomorúság és a depressziós hangulat,
- A indokolatlan sírás,
- a fogyás,
- hiányában az érzés, az élet élvezete,
- egy szorongásos állapot,
- A nyugtalanság,
- koncentrációs problémák,
- az érzés, az állandó fáradtság és távollétében-Következmény erők
- A kisebbrendűségi érzés és a bűntudat,
- A hangulatingadozások,
- fokozott érzékenységet és a Rani-híd,
- abban az értelemben, a magány és a bizonytalanság,
- intolerancia és a kirekesztés otno-sheniyu gyermek,
- nem hajlandó gyermek gondozása vagy nehézségei gyermekgondozási.
Nem hiszem, hogy mindez kerül sor önmagában - depresszió negatív hatással van nemcsak a nők egészségét, de az anya kapcsolata a saját gyermeke, ami szintén kezd ideges, és aggódni.
Miért történik ez?
Biológiai faktorok - ez metaboliches-Kie és hormonális változások során bekövetkező munkaerő az anya, vagy egy éles Pade szintjét az ösztrogén- és progeszteron. Nem szükségszerűen egyidejűleg figyelembe véve a hatását utáni yannogo időhiány megfelelő alvás, ami súlyosbítja az állapotot és az általános fáradtság Autry-negatív hatással van az anya egészségére.
Érzelmi tényezők szerepét a pro-anya szülés utáni alkalmazkodásra, valamint a lehetséges fejlődése a depresszióját, mo-bél nagyon eltérő lehet. Közülük tudjuk kiemelni és a korábban megoldatlan konfliktusok-te, és állandó kudarcai valamit és korlátai valamit, és az érzés, hogy a korai szakaszaiban önálló kiadási viszonzatlan.
Mi a férje, családja és barátai ebben a helyzetben?
Azonnal meg kell mondani, hogy a legtöbb a legtöbb fiatal anyák megbirkózni utáni általános depresszió segítségével a család és a barátok. De különösen a kritikus esetekben, amikor egyértelműen megsértette etsya megfelelőségét viselkedés, a nők egy része lehet, szakmai segítséget Psi hologa és pszichiáter.
Zárja azonos egy ilyen helyzetben is tanácsot áfa következő:
Először is, nagyon fontos ebben a nehéz időszakban a nők körül vele nagy Atte Niemi és ellátást férje, a család és a barátok, hogy nem érzi magát magányosnak.
Másodszor, világosan kifejtette, hogy a felesége, hogy nem volt hiba benne történik, győződjön meg arról, hogy ő lesz megbirkózni mindent, és mondja meg neki, ez egy lehet.
Harmadszor, amilyen gyakran csak lehet beszélni vele minden őt gond, kérje meg, hogy megosszák érzéseiket, ne hagyjuk, hogy befelé forduljon, és szimpatizál vele - ez a legnagyobb szükség van érzelmi támogatás.
Negyedszer, ne menjen el a feleségét, hogy a konfliktus, hanem abban az esetben egyértelmű provokáció volt a részéről, egy poszt-Wright csökkentésére mindent egy vicc, vagy elvonja a figyelmét.
Ötödször, segítsen neki, mint az egyik közvetlen oka a szülés utáni depresszió lehet tekinteni, nem dosypaniya és fáradtság anyja.
Hatodszor, igyekeznek a Naru-varrás korlátait élet felesége háztartási ste -Mi: kijutni vele egy látogatás a csavargás-ku, a filmekben, barátaikkal találkozni - így Obra Nagyítás akkor fokozatosan visszatérnek a korábbi th életmód, gazdagodott új aggodalmak és örömök.
He + Ő = család
Gondozásában a szellemi és fizikai kényelmet, a felesége és gyermeke természetes módon vezet a fiatal pápa arra a következtetésre, hogy most, hogy a család tagjai lettek a változás és a felelősségek, hogy készen kell lennie, prepainted-ritelno elemezte az összes rendelkezésre álló erőforrások és öntsük ambíció és bemutatása mi a "férfias" és mi is - "Jens-kim" ügy.
Így a leggyakoribb problémákat, és azok megoldásait, akkor:
Azt gondolnánk, hogy a felesége nem figyel rád, hogy magát teljesen újra Behnke. Semmilyen esetben ne vegye rossz néven, ha azt tapasztalja, hogy a felesége teljesen középpontjában a gyermek, nyomja a férje a háttérben - nem-igaz, csak megfordult a prioritásokat és a figyelmet a felesége összpontosít a gyereket, mert tre-Buet gondoskodás és figyelem, de nem szeretlek kevésbé. Segíts neki ebben a nehéz időszakban, és a wa-shi kapcsolatok lesz harmonikus: tapasztalt problémák húzza össze.
Az új feladatmegosztás. A meredeken csökken a gyermek családi, ha nem teljesen eltűnik mennyiségű szabad idő, de növeli a számos aggály és obyazannos-Dren. Még ha a feleségem állandóan locat-ditsya haza, ő fizikailag nem képes megbirkózni velük, ezért logikus lépés ebben a helyzetben - terjeszteni őket oly módon, hogy többé-kevésbé a teher ellensúlyozására. Beszélj a feleségével, akkor vegye fel magát, talán ez lesz termékeket vásárolnak, esti séta újra Behnke, stb Ha szükséges, együtt tudunk mindig kompromisszumot.
Keresés a rejtett belső és külső, ezeket a tartalékokat. Mint ilyen, akkor végre kell hajtani, pat nagyszülők és más rokonok, go-nels hogy bármilyen segítséget. Ne hanyagolja el azt minden esetben, még akkor is, ha nem nagyon elégedett az életszemlélet és jellege Tiffany: könnyen lehet sétálni a gyermek, így egy jól CIÓ időt a pihenésre, vagy alvás után egy álmatlan éjszaka, készít ebédet vagy vacsorát, mentés ereje . Beszélgetés a főnök, és lehetséges, hogy a WHO, akkor felel meg, alig változó menetrend, és nem hagy lehetőséget, hogy maga és felesége a hírhedt szindróma krónikus fáradtság-cal.
Lezárva hazai problémákat. Az életmód vezetett előtt neiz-ráfordítási-kibocsátási normák szükségszerűen változik, ezért ne dramatizálja kádban helyzet, amikor nem tud kimenni a barátokkal, hogy egy klub, vagy menjen horgászni. De másfelől, megsemmisítése szokásos kapcsolatok chre-Vato pszichés stressz, ami végül ahhoz vezet, konfliktusok, így ez a probléma meg kell próbálnia előre meghatározni on-govarivaya ilyen események során, amelyből nem lehet megtagadni mellett folytató hatalom vagy váltakozva a fiatal anya, elengedve a következő alkalommal, és ügyelve az összes. Csak próbálja forgalmazása személyes időt közted és a feleség volt igazságos.
Összefoglalva azt szeretném emlékeztetni, hogy minden zhiz nennye nehéz lehet legyőzni - megvan az akarat, a megértés és együttérzés, amely nélkül a létezését sous-család egyszerűen lehetetlen.
Fotó forrása: Shutterstock