Restaurálása arcizmok
Ideggyulladás az arcideg lehet előzni, amelyek mindegyike az influenza, sérülések, hypothermia. Ez megzavarta a normális működését a mimikai izmok az arc.
Megpróbálja megjavítani a sérült arcideg egyedül, betartva a szükséges szabályokat, és türelmesen csinál masszázs és a torna.
• Először is, nem menő. A hideg időjárás, biztos, hogy viseljen sálat, kalapot, sálat. Védi az arcot.
• Beszéljen lassan, miközben arra törekszik, hogy világosan és helyesen kiejteni a betűk a szavak és kövesse artikuláció, a tükörbe.
• Egyél kis étkezés, próbálja rágni a beteg és az egészséges oldalon.
• Az a fej helyzetének alvás közben nem számít. Aludj a hátadon, az Ön oldalán, a gyomor - ahogy szeretné.
• Hasznos ön-masszázs az arc. Csináld naponta 2-3 alkalommal, áll a tükör előtt.
Torna végre 2-szer naponta 15-20 percig ült perod tükörbe, és összpontosítani minden figyelmét a fájdalmas oldalon az arc. Az izmok az egészséges oldalon tolja a kezét - mindig egészséges izmok szigorodtak. Minden gyakorlat megismételtük 6-szor.
- Zazhmurte amennyire csak lehetséges 10 másodperc.
- Lassan, de nagy erőfeszítések nahmurte szemöldökét.
- Emelési a szemhéj és a szemöldök fel.
- Fújja a szárnyak, az orr, lassan emelése őket.
- Helyezze ujjait az oldalán az orr. Az inhalálás során, levegő ellenállt mozgását.
- Mosolyog a lehető legszélesebb körben, megpróbálja megnyitni az oldalsó fogak.
- Zárja le a száját, és a maximális nyújtod őket, forgalomba hozatalához, a hang „és”.
- Lélegezz be arcon fújja, tartsa lélegzetet 10 másodpercig.
- Lélegezz be és ki a nyitott száj, nyelv fordult szalma
- Végezze körkörös mozdulatokkal a nyelv és a fogak közötti pofaizomzat.
Ha hat hónapon belül nincs találat, akkor nincs értelme tovább várni, vagy elveszíti nemcsak az ideg, hanem izom. Nem lehet visszaállítani izomsorvadás. A legvalószínűbb, az orvos azt tanácsolja, hogy nem a műtét, ami nagyon hatásos.
Helyreállítása után az arc izmait, hogy nézze szépségszalonok Moszkvában. Bennük lesz képes helyreállítani a bőr, pihentető spa kezelések, valamint, hogy vesz egy ajándékutalványt szeretteinek.