Nyugtalan vagy zavart alvás - szike - orvosi információk és oktatási portál
Minden bizonnyal álmodott, és nem egyszer a rémálmok. Nem arról van szó, néhány esemény, amelyek gerjeszti egyfajta félelem. Ha nyugtalan alvás és felébred az emberek élesen a legapróbb részletekig meg tudja mondani, mit látott álmában.
Ezekben az álmok több oka is van. Esetleg lehet, hogy normális szorongás, amelyeket gyakran okozza a veszteség érzése, negatív reakciót a gyógyszerek, állandó stressz, az érzelmek és hasonlók. Ha zavaró álmok zavarják több mint egyszer egy héten, akkor feltétlenül orvoshoz, ami segít azonosítani az oka nyugtalan alvás és felírni a hatékony kezelést.
éjszakai rettegés
Olyan személy, aki éli éjszakai rettegés, felébred élesen egyfajta nagy szorongás. Úgy tűnhet, hogy az ember felébredt. És talán az zavar, amelyben a személy nem képes reagálni a környezetet.
Annak a valószínűsége, hogy egy személy nem válaszol a hang, és ez nagyon nehéz teljesen felébredni. Az izgalom a rémálmok tarthat körülbelül 20 percig, majd a személy elalszik. Reggel jött, és nem emlékszik arra, mi történt vele éjjel. Éjszakai rettegés hasonló rémálmok, a különbség, hogy a tapasztalatok rémálmok fordul elő mély alvás alatt.
Az emberek, akiknél rémálmok, hozhat magának kényelmetlenséget, valamint más, mert akaratlanul teszik hirtelen mozdulatok és rúgásokkal, sikolyok és még sírni. Éjszakai rettegés nagyon is jelen van a gyerekek. Körülbelül 7% -a gyermekek megtapasztalják rémálmok a 3-5 év. Ezen túlmenően, a gyermekek, akiknél rémálmok, általában elkezdenek járni és beszélni álmában. Ez alvászavar gyakran öröklődik, és nem ritka a felnőtteknél. Az érzelmi stressz és az alkoholtartalmú italok fogyasztása növeli a betegségek felnőtteknél.
Tünetei nyugtalan alvás
Jelek a rendellenességek nagyon változatos, és lehet osztani faj. Az iskolás korú gyermekek tanulási problémák lépnek fel, jelentősen csökkent a tanulási képesség új anyag. Néha az ember arra törekszik, segítségével az orvos, panaszkodott rossz közérzet, nem is gondolva, hogy minden mindennel összefügg azzal a problémával, alvászavarok.
Pszichoszomatikus zavarok alvási
Insomnia - a betegség a légzés alvás közben. Úgy vélik, a helyzeti, ha nem tart tovább, mint 3 hét. Szenvedő betegek álmatlanság, rossz alvás, gyakran felébred éjszaka, és nem tud vissza biztonságosan, mélyen aludni. Tipikus korábban (éjszakai) ébredés, van egy érzés, gyengeség, álmosság után a nap. Az eredmény egy állandó fáradtság, ingerlékenység, érzelmi labilitás. Feltétel bonyolítja az a tény, hogy egy személy éli szorongás miatt alvászavarok és várja izgatottan az éjszakát. Töltött órák alatt éjszakai szorongások tűnnek 2-szer hosszabb. Általában a helyzeti álmatlanság okozta érzelmi állapot egy személy befolyása alatt adott érzelmi pillanatokat.
Gyakran előfordul, hogy megszűnése után a stressz alvás helyreállt. De bizonyos esetekben nehézséget elaludni és felébredni az éjszaka gyakori, és a félelem, álmatlanság csak bonyolítja a helyzetet, és ezért kialakulásához vezet végtelen álmatlanság.
Álmatlanság, használata által okozott az alkohol vagy orvosi drogok
Állandó alkoholfogyasztás vezet zavarok alvási és a szorongás. REM alvási ciklus lerövidül, és az a személy gyakran felébred a az éjszaka közepén. Amikor abbahagyja az alkohol, akkor általában 2 héten belül átadja zavar és szorongás alvás.
álom szorongás is okozhatja a gyógyszerek hatását, amelyek serkentik az idegrendszer. Hosszan tartó bevitel altatók és nyugtatók is vezethet az álmatlanság. Idővel, a hatás a gyógyszer csökkenti, és a dózis növelése vezet átmeneti javulást eseményeket. Ennek eredményeként aludni kellemetlenséget valószínűbb, annak ellenére, hogy az adag növelésére. Ezekben az esetekben jellemzi ismételt rövid távú felébred és a veszteség egy egyértelmű határ között alvási szakaszok.
Amikor idegrendszeri betegségek álmatlanság jellemzi folyamatos szorongás éjjel, nagyon érzékeny az alvás, állandó ébredések, apátia, tartós stressz állapot és kifejezett fáradtság.
A szindróma a carotis leáll alvás közben - ez egy lassú megszűnése levegő a légúti, amely alvás közben. Az ilyen pillanatok a levegőt is kíséri horkolás vagy alvászavar.
Által megosztott obstruktív alvási apnoe, amelynek következtében fellépő a lezárás a lumen a légutak a légzésre és a központi apnoe közvetlenül kapcsolódik a zavar a légúti központ.
Dysphoria „nyugtalan láb” - álmatlanság, amely alakult, mert néhány mély lábikra izom értelemben gyakran szükség van arra, hogy a lábát mozgatni. Ellenőrizetlen érzés úgy tűnik, hogy húzza a lábát, lefekvés előtt, és az elveszett séta közben vagy a vezetés, de később megtörténhet újra.
Különleges esetekben, alvászavarok észlelése miatt felmerülő álom akaratlan ismétlődő ismétlődő hajlítása tevékenységét a lábán. Alapvetően a hajlítási zajlik 2 másodpercig, és lehet újra érvényessé keresztül fél percig.
Kellemetlen érzés alvás közben narkolepszia okozta hirtelen kitörő a nap folyamán. Ezek a rövid életű, és előfordulhat után evés, az utazás alatt a közlekedés, a folyamat ismétlődő munka, olvasás, és néha eredményeként élénk tevékenységet. Következésképpen narkolepszia betegség kitörésének halad cataplexiás - hirtelen izomtónus, amely miatt a beteg csökken. A legtöbb támadás során kifejezett egy adott érzelmi válasz (félelem, meglepetés, frusztráció, vagy akár nevetés).
Megszakítások ébrenlét és az alvás rutinok
alvási rendellenességek, amelyek által okozott változása időzóna ( „erős fáziseltolódás”), vagy a menetrend helyettesítő aktivitást, alkalmazkodnak és lejár 3 nap.
Szindróma REM alvás folyamat jellemzi a képtelen elaludni közben kijelölt óra, ami szükséges az egészséges és pihenés közben munkanap.
Gyakran előfordul, hogy az emberek ezekkel a betegségek elaludni 2 óra az éjszaka, és gyakran nem a reggel. De gyakran előfordul, hogy az ünnepek alatt, amikor nincs szükség a csatlakozásra, a betegek nem tapasztaltam problémákat aludni.
A szindróma alvásnak ritkán oka kezelést az orvos. A betegek jól és gyorsan elalszik. Alapvetően jól aludni, de nagyon korán felkelni, mert az este megpróbál lefeküdni a lehető leghamarabb. Ezen megszakítások az alvás gyakran megfigyelhető az emberek, de ez nem okoz nekik semmilyen kellemetlenséget.
Mi niktofobiya
Mi niktofobiya? Ez a félelem a sötétben. Gyakrabban gyermekeknél. Félelem felnőtteknél - csak a mentális zavarok. Tünetei a félelem: izzadás, szorongás, remegés. Felnőttek segíteni nyugtatók, valamint a gyermeknek meg kell mutatni terapeuta.
Tériszony okai, kezelése és simtomy
Rögeszmés félelem a nyílt terek - a tériszony. Az ok a tériszony lehet lelki traumát kapott a korai gyermekkorban. A tünetek közé tartozik a félelem, szédülés, zavartság. A kezelés alapja a módszer a pszichoterápia.
Szorongásos zavar - a betegség típusától, amelyben egy személy tapasztalatok állandó idegesség, szorongás és indokolatlan riasztás, amely nem kapcsolódik a külső tényezők. A betegek megértsék a betegség, de nincs erő és az ösztönző legyőzni azt.
Félelem és szorongás a gyermekek
A gyermekkor, a személy leginkább hajlamos az ilyen érzéseket, mint a félelem és a szorongás. Ha a gyermek mindig olyan állapotban, hogy meg kell gyógyítani, mert ez vezethet a mentális zavarok és az alacsony önbecsülés.