Nagy csillag egy tökéletes test, egy csillag a stílus
Sok híresség tökéletes test - egy működő eszköz, amely segít abban, hogy továbbra is a soraiban. És ha egy hétköznapi nő is jó lelkiismerettel indokolja a súlytöbblet a gyermek születése. A csillag a világ még néhány gyerek - nem ok arra, hogy dobja el az edzést. Nagy csillagok néha így esélye a fiatal kollégák.
Kiválasztottunk néhány legfényesebb csillag anyák sok gyermek a tökéletes alak.
Ekaterina Klimova
Egy másik híres orosz anya, elegáns alak - Ekaterina Klimova. 37 éves színésznő könnyen versenyezni hollywoodi kollégái azonban azt mondja, nem érdekli. Beszélje meg fogyókúra Catherine rendszeresen felkavarja képek a társadalmi hálózatok, mint a topless képeket a nyaralás Balin. Ha egy kicsit mélyebbre ásni, találunk fényképes bizonyíték hogyan Klimov tartja alkalmasnak a jóga. Ezen kívül szerint a színésznő, időszakaiban aktív próbákra és rendszeresen fellépett a színház nélkül extra erőfeszítést elveszti kiló szinte naponta.
Heidi Klum
Heidi Klum 41 éves, és ő négy gyermek - a legidősebb lánya egykori szeretője Flavio Briatore, és két fia és egy lánya - az ex-felesége a Force. Minden alkalommal, amikor a rendelet tartott több mint egy pár hónap, amely után Klum ismét készen áll, hogy világítsanak a kifutón bugyiját. Még váltás egy modellt a televízióban karrier, Heidi továbbra is fenntartja az ideális forma - az ő szavaival élve, jelentős szerepet játszik ebben játszott gyermekeivel: teljes Klum család tölt sok időt a szabadban, a baseball, foci és ugrás a toronyból a medencébe . Az egyéb típusú tevékenység szupermodell inkább futni. Ebben az esetben a német szépség elismeri, hogy a metabolizmus változni kezdett csak negyven, és aztán egyszer csak abbahagyta az evést tészta és a kenyér, elkényezteti mást.
Natalia Vodianova
„Vékony és hangot” Natalia Vodianova - egyike azoknak a szerencsés nők, akik nem kell, hogy jöjjön vissza a szülést követően, a korábbi formában hihetetlen erőfeszítéseket. A modell egyszerűen nem növeli a túlsúly terhesség alatt: köszönhetően kiváló öröklődés és az egészséges étkezési szokások. Még azután is, egyre anya negyedik alkalommal, Natalia néhány nap múlva készen állt, hogy közzéteszi a Instagram fotók, bemutatva a tökéletes alak. Mindazok számára, akik szeretnék megközelíteni a paraméterek Vodianova, könnyű, hogy felfedje a titkot a harmónia - egy kiadós reggelit, nagy mennyiségű meleg vizet a nap folyamán, és kis adag étel ebédre és vacsorára.
Victoria Beckham
Az egyik legismertebb nagy anyukák Victoria Beckham három fia és egy lánya született. Minden alkalommal, amikor a szülés után a Victoria tudta, hogy meg tudjunk néhány hétig, majd fenntartani az elért eredményeket. Beckham A siker titka az, hogy még a terhesség alatt nem állt, hogy vegyenek részt a sport, és öt nappal a szülés után vissza a napi 7 kilométeres jogs és a megszokott fajta étel - a diéta „Öt Palms”: a nap folyamán ő eszik öt adag étel amelyek mindegyike kerül a tenyér. Több, mint kollégái, akik az interjúban azt állította, hogy esznek, amit akarnak, Beckham nyíltan nevetett.
Lena Perminov
Ez az első alkalom a szülés után a harmadik gyermeke Elena Perminov tették közzé mindössze két hét alatt. És képek a karcsú és hosszú lábú szőke meghúzni okozhat csak egy érzés - hihetetlen irigység! Hogyan sikerült ennyire lenyűgöző, Lena nem elrejteni, figyelmeztető azonban, hogy ez a módszer nem mindenkinek: közvetlenül a születés után Perminov jóváhagyásával az orvos vissza intenzív képzés az edzőteremben. És különben is, ő nem volt hozzászokva, hogy időt töltsenek hiába -, míg a gyerekek még alszanak, ő megy jogging férjével, és amikor ők alszanak, ezzel az egyszerű és mindenki számára hozzáférhető gyakorlatok, amelyek nem igényelnek speciális hardver - fekvőtámasz, kitöréseket és deszkák. Emellett Perminov tájékoztatta a lányok, hogy hagyjon fel a köldök piercing - mondta, miután egy terhesség miatt szúrja a bőr nem volt olyan rugalmas.
Stephanie Seymour
Az egyik első hulláma szupermodellek és a korábbi Angel Victoria`s Secret Stephanie Seymour azt mutatja, hogy a 46 év még mindig tökéletesen néz ki egy fürdőruhát. Három gyermek anyja rendszeresen tetszik fotósok, intézi a strandon jógaórákon röplabda fiaival. Természetesen minden erőfeszítés nélkül, hogy egy ilyen szervezet nem lehet - Seymour nem áll meg a legendás képzés Victoria`s Secret Angels. még a hosszú szárnyak hajtva. A modell maga is elismeri, hogy ez segít fenntartani az alakja a megfelelő étrend, amit tapad gyermekkora óta, és a Pilates.
Reese Witherspoon
Tovább sztárja sok gyermek - Reese Witherspoon. Két fia és egy lánya született. Ha a modell az ideális test - ez egy kötelező feltétel a munka, a színésznő engedheti meg magának, hogy újra formába csendes üzemmódban. Csak így volt Reese Witherspoon, ne próbálja fogyni szülés után rekordidő alatt. Oscar-díjas The Secret női alak szőke - mérséklése a diéta nélkül merev korlátozások és komoly feladat. Tény, hogy Reese az egyik a sport hollywoodi csillagok. Hála napi jogs, akkor könnyedén ellenáll a maraton is jógázik, Pilates és kardió látogatók.