Mit kell tudni a másnaposság
Isznak alkoholt különböző okok miatt. Bizonyos, hogy a legjobb orvosság a mindennapi gondokat, hogy valaki azt gondolja, alkohol nélkül együttlétek a barátokkal. Valaki használt, hogy megünnepeljük a legörömtelibb esemény, néhány ember, mint a bor élvezetét. De bármi is az oka a vágy, hogy igyon, másnap reggel minden bizonnyal kritizálni magam inkontinencia.
Másnaposok hoz egy teljesen más érzelem. És most felváltotta az öröm és eufória jön egy szörnyű fejfájás, hányinger és gyengeség. És ez nem a teljes lista. A legtöbb ember másnapos, esküszöm, hogy soha az életben nem fog inni. Azonban egy idő után, a helyzet ismétlődik újra és újra. Itt van, amit tudnod kell, hogy megoldja ezt a súlyos állapot minimális veszteségekkel.
Mi az oka a másnaposság?
Ennek fő oka az olyan rossz állapotban van, a továbbiakban „másnap reggel” rejlik a kiszáradást. A tested fogja elérni a csúcsot pont, amikor a véralkohol szintje csökken nullára. De lehetséges, hogy hullik a folyadék, míg a többi az este a nap, mielőtt felvesszük túlnyomórészt folyékony? Tény, hogy az alkohol egy erős vízhajtó. Ez azt jelenti, hogy minden, amit fogyasztanak elvesztette, miután látogatást a WC-vel. Ugyanezen okból érzel és fejfájás. A hiányzó folyadékot hátrányosan befolyásolja a szellemi munka.
Tanulj meg inni bölcsen
Nem esik reggel állapotban részleges bénulás tanulni inni érzékelhetően. A súlyossága a másnaposság nem csak attól függ, hogy mennyit iszik, de hogy pontosan mit iszol. Fontos az is, hogy vegye figyelembe a testsúlyt vagy fokát „készen”. Például egy fiatal nő súlya kevesebb, mint 50 kg-ot kap részeg gyorsabb, mint a férfiak kétszer olyan nehéz, mint neki. Van egy kivétellel: a sötétebb az ital, annál rosszabb a másnaposság. Ez annak köszönhető, hogy rokonvegyületek - vegyületek, amelyek átalakítható mérgező formaldehid során az anyagcsere folyamatok a szervezetben. Vedd a tartalom a melléktermék fermentáció likőrök. Emiatt az emberek az tudja inkább inni vodka helyett whisky. Ugyanolyan mértékben, és a következmények eltérőek.
Mi adjuk az üveget?
Ha nem ad hozzá egy pohár erős italt, hogy semmi, de a darab jég, akkor a jobb oldalon. De ha úgy tetszik, hogy hígítja a kemény ízét szénsavas víz, akkor nagy hibát követ. Szénsavas italok abszorpciós felgyorsítja a folyamatot, és növeli a szintet alkohol a vérben. Ha azt szeretnénk, hogy elkerülje a másnaposság, feladja az ötletet.
Terv, hogy megakadályozza a másnaposság
Azt mondják, hogy a legjobb módja annak, hogy elkerüljük a másnaposság lenne teljes absztinencia. Igen, ez az. De ha nem áll készen, hogy kitöltse a kohorsz rendíthetetlen mértékletesség, akkor jön a támogatás a víz. Mint tudjuk, az alkohol elvonási tünetek következtében fordul elő a kiszáradás. Ez azt jelenti, azon a napon, a párt minden lehetőséget meg kell tiszta vizet inni. Ezt, mielőtt találkozóra megy a barátaival, valamint miután minden részeg pohár alkoholt. Igyál vizet (vagy tea), és visszatérés után haza. Ez segít jelentősen csökkenteni az alkohol a vérben és javítja folyadékpótlás.
sűrű vacsora
inni mérsékelten
Tovább titok, szemben a másnaposság, fekszik a felületen. A kevesebb alkoholt felszívja az esti, annál valószínűbb az esélye, hogy megfeleljen a reggel egy egészséges fejét. Mértékletesség alapján az optimális stratégia. Ez nem szükséges fenntartani minden pirítós egy pohár vodkát. Akkor felváltva alkoholmentes italok vízzel.
A dohányzás súlyosbítja a helyzetet
a szövetségesek
Sajnos egyesek szándékosan megtagadja ételek. Ez annak köszönhető, hogy a magas gyomor savasságát, amely provokálja alkoholt. Ennek elkerülése érdekében a kellemetlen hatás, rágja élelmiszer lassan.
Ha a nap után az ünnep te le, ne rohanjon az ágyból. Az álom lesz a hűséges szövetségese. Minél többet alszik, annál valószínűbb, hogy az összes belső szervezet működésében pattan vissza.
az ellenfelek
Miért nem tudok ölelni a macskákat?
35 zsidó legbölcsebb mondások
Miért van szükség, hogy a szex a lehető leggyakrabban?
a termelékenység csökkenése
Az ideális forgatókönyv egy zajos party előestéjén a kimenetet. De a valóságban, amatőrök alkohol másnap, miután egy kiadós lakoma gyakran arra kényszerülnek, hogy menjen a munka. Mit lehet tenni egy olyan államban, ahol az elme még mindig elborult, és a szervezet elutasítja engedelmeskedik? Nem valószínű, hogy ez a nap is lehet írni superproizvoditelnosti eszköz. Azt akarod, hogy tartsa estig, majd átmenni még egy éjszakát. Ha a vállalat darabbért bér vagy a jövedelem közvetlenül függ az árbevétel százalékában ez azt jelenti, hogy önként fosztja magát a bevételeit. Még rosszabb, hogy megjelenik a mű egy ittas állapotban. Ez növeli a sérülések és balesetek.
Összefoglalva
Tedd fel magadnak egy egyszerű kérdést: ez jó a kedvenc koktélok? Talán az élet nélkülük lenne sokkal szebb. Minden reggel felébredek a jó hangulat, és tiszta fejjel, és a vágy, hogy valami hasznosat csinálni. Alkohol tele van egy csomó egészségügyi kockázatok hosszú távon. És ki mondta, hogy szórakozzon a barátaival nélkül lehetetlen egy pohár bort?
