Mint a legtöbb produktív tölteni a nyaralást
Vakáció - nem kevésbé fontos része a munka folyamat, mint maga a mű. Mert milyen jól fog pihenni, attól függ, hogy hogyan érzi magát az év során. Általában, miután egy jó ünnep van egy vágy, hogy hegyeket mozgat, növeli a termelékenységet, hirtelen vannak új ötletek.
Hogyan lehet javítani a minőségét, a pihenés, így igazán volt az elevenség az elkövetkező hónapokban? A legfontosabb és a legfontosabb szabály: meg kell pihenni, mielőtt a fáradtság jelentkezik. Előfordul, hogy mindig vigyen át, elhalasztja a nyaralás, amíg az utolsó: ez egy fontos projekt munka, a gyerekek betegek, akkor valami mást. Ennek eredményeként az áhított külföldi jön az alakja egy facsart citromlé, és az első szabad nap csak aludni, majd fokozatosan életre, és már most is vissza dolgozni, és menj ki. Ismerős? A paradoxon, de vannak olyan emberek, akik nem mennek nyaralni évek megállapítás indokolja a különböző okok miatt. Ennek eredményeképpen kapnak egy csokor krónikus betegségek, a stressz és a kiégés. De most sok vállalat tiltják utasítás átadása, vagy egy nyaralás hosszú időt vesznek a pénzügyi kompenzáció. Véleményem szerint ez egy nagyon helyes megközelítés.
Nincs egyetlen ötlete az ideális pihenés: valaki szereti az extrém evezés egy hegyi folyó, hogy valaki -, hogy menjen a falu a nagymama, hogy valaki - a Maldív-szigeteken, és valakinek a végső álom -, hogy feküdjön a kanapén egy könyvet (különösen, ha a munkája során gyakran van üzleti úton). Ezért, amikor tervez nyaralást botot elvének maximális változást a tevékenység. Ha a munka mozgásszegény - válaszd az aktív pihenés, és fordítva.
Lehetőleg ne tervezzenek a szabadságolási időszak fontos esetekben (például, javítás), és nem veszi a házat, hogy nem volt ideje, hogy befejezze a munkát. Hogy az egész világ várja meg, amíg Ön pihen! Úgy hangzik, nagyképű, de ez van. Ünnepek - a tökéletes alkalom, hogy őket. Kevesebb időt töltött a számítógép és a televíziózás - mostantól mindig van ideje. Ha körülmények miatt nem lehetett menni egy utazás, próbálja változatossá szabadidő. Ide kiállítások, filmek, koncertek - bármely városban lesz valami érdekes.
Jó ünnep - a siker kulcsa, és az érzelmi kényelmet. Megfelelő pihenés segít helyreállítani erejét, és talán még lesz a kiindulási pont az úton, hogy az emelést!