Miért oroszok hizlalás a legtöbb „vékony” és „vastag” országok

A vezetők az embereknek a száma a túlsúly Kaluga acél (33% emberek elhízás), Moszkva (30%) és Nizhegorodskaia (28%) területek és Krasnodar és Altaiskii éle (27%).

A legtöbb "vékony" régióban Oroszország voltak Udmurtföld (12% rezidensek elhízás), Orenburg régió (17%), Krasnoyarsk (17%) és a tengerparti (18%) él, és Kabardino-Balkaria (19%). Kevesebb autó, mint Moszkva, Szentpétervár és Krasnodar, de sokkal többen, akiknek nem jelent problémát a túlsúly.

„Most Oroszországban, mintegy 60% -a nő és 50% feletti férfiak 30 évesen túlsúlyos, - mondta a fejét az Institute of Nutrition, vezető dietetikus Egészségügyi Minisztérium Victor Tutelian.

Portál „Free Press - Dél” már szerepel a fő oka, hogy a modern oroszok - egyre extra súlyt.

Magánlakásokban - a lakásban

A kép az élet néhány évtizeddel ezelőtt volt más, mint a modern. Néhány nagyobb városokban volt egy nagy privát szektor lakóházak felvonók sokkal kisebbek voltak, és az emberek sokkal aktívabbak voltak. Különösen egy nőt, még dolgozik, kellett tartani annak érdekében, nem csak a lakásban, és a kertben, a kertben, vigyázni a hazai baromfi. Állandó élet része volt a szezonális kertészeti munkák: faültetéssel, szedés gyümölcs és zöldség, gyomlálás virágágyások.

A fizikai aktivitás és a természetes élelmiszerek termesztett saját területén voltak ígéretek jó fizikai állapotban és a hosszú élettartam.

Minden áttelepült autók

Egy másik oka az elhízás - motorizáció a lakosság. Az első három városban a legtöbb autó volt, nem meglepő módon, Moszkva, Szentpétervár és Krasznodar. Egy család gyakran két vagy akár három autó a városokban folyamatosan felhalmozódnak sok kilométernyi forgalmi dugó, és az a hely, néha nagyon nehéz parkolóhelyet találni.

„Egy nagy szerepet játszik az elhízás az ülő életmód, hogy sok átültetett atomobili, és teljesen megszűnik járni. Ezzel életmód, sőt a kiegyensúlyozott étrend az energiafogyasztás sokkal alacsonyabb, mint a fűtőértéke az elfogyasztott étel. Átlagkulcsokat élettani szükségleteinek az átlagember igényel kötelező energiafogyasztás a fizikai munka legalább 600 kcal. Tény, hogy a lakosság nagy része a költségek gyakran értéknek csak 200-300 kcal. Az összes többi lerakódik az oldalán, „- mondja táplálkozási Krasnodar Vladimir Shcheglov.

Szerelmeseinek jó ételek

Boldog házasság és a tétlenség

Gyakran a probléma a túlsúly befolyásolja a fiatalok 30 év alatti. Ha akár 25 tested még mindig próbál foglalkozni felesleges kilótól, ezt követően tisztulási folyamat, méregtelenítő és anyagcsere lelassul. Ha szeretné megtudni, hogyan lehet könnyen hízik száz kilogramm, mondta Ilona Novoselov.

„Ő egy faluból Krasnodar, egyetemre mentek. Járt iskolába, dolgoztam néhány helyen, általában hirtelen, ahogy csak tudott, karcsú volt, mint a nádszál. Dédelgetett álmom volt, hogy férjhez, hogy már nem kell viselni, a város körül keresi a munka, hogy ne menjen a tömegközlekedés, gyűlölködő, és enni a kitöltés kedvenc füstölt kolbászt. És végül találkoztam leendő férje, egy srác, egy gazdag család Kuban. Házasodtunk, ahol száz ember sétált. Szülei adott nekünk egy jó lakást. Nem kellett vánszorog dolgozni, tudja nézni a kedvenc TV-műsorok és a mágia a konyhában. Minden nap, hogy megfeleljen férje munkahelyi saját készítésű ételeket. Az üzletek és szépségszalonok, én vezettem egy taxi. A gyermek született. Húzza a kocsi túl lusta voltam, és aztán jött a támogatás előnyeit civilizáció, Anton aludt az erkélyen. Két éve már vissza több mint 30 kilogramm. Észrevettem, hogy mások kezdték hívni, hogy ne egy nőt, és a nő, a férje nevezte „az én szeretett punci”.

Ezt követően, azt mondja, az „áldozat” is mérhető élet Ilona Novoselov, összeszedte magát: az elején a lépés több, kevesebbet eszik zsíros ételeket, és minden nap az esti séta a város körül a gyermek.

„És három hónap múlva egy járókelő hallotta a férfi:” Milyen szép fiatal anya!”. Szeretnék tanácsot adni lány: Ne próbálja megvenni a kényelmes, jól táplált élet. És az a tény, a hercegnő vált a „szeretett zsemle.”

„Ahhoz, hogy változtassa meg a testsúly, meg kell változtatni nem csak a villamosenergia-rendszer, hanem az egész életformát. Séta - ez a leginkább elfogadható formáját gyakorolja. Általában egy személy kell járni legalább 40 percet naponta. Ezért területeken a növények, növényi zöldség, és este vegye keze alatt a második felében, és sétálni az esti város”- mondta Vladimir Shcheglov.

Az ilyen gépekben, mindig van valami „hibás”. Értékelés a legtöbb megbízhatatlan autó

„Azt mondják, kevesebb, mint 30% kedvezmény nem lehet.” A piaci helyzet elérte az abszurditásig vad!

A jegybank csökkentette az irányadó kamatlábat immár ötödik alkalommal ebben az évben. Hol, hogy a pénzt a betétek?

„Nincs pénz, és minden a feje.” Választási központja Sobchak, elhagyta a legfőbb politikai tanácsadó

A svéd cég eladta részesedését a „MegaFon” Gazprombank. Ő volt társalapítója az üzemeltető

Anti-rekord 10 évig a régióban szinte megszűnt építeni bevásárlóközpontok