Mi történik a szervezetben, amikor feladja szóda
A fő káros hatásai ivás szóda - az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, veseelégtelenség, és a rossz fogak. De nem minden olyan rossz.
Elutasítása az édes szóda lesz képes javítani a helyzetet, és még megszabadulni a már megvásárolt problémákat.
Alkoholfogyasztás édes italokat rendszeresen vezet állandó hullámzása inzulinszint a vérben. Ez okozhat egy bestiális támadásokat étvágyat, oltja, hogy az egészséges ételek egyszerűen nem fog sikerülni. A test alkalmazkodni a sokk adag cukrot és a kereslet egyre több adagban. Egyszerűen nem lesz jóllakottság érzését és újra olvassa el a szóda, amely legalább egy órát, de kielégíti az éhezés és a rossz közérzet. Megtagadása szóda lenne a megoldás, mert miután egy pár napon self-érzékelés, a test visszatér a normális, és lehet enni, és úgy érzi, a jóllakottság.
- Lesz fiatalnak néz ki -
A világban tölteni millió dollárt anti-aging termékek. De egy egyszerű elutasítás a szénsavas üdítőital képes többre, mint egy gyűjtemény a legjobb krémek. Tanulmányok kimutatták, hogy a krónikus stressz megnövekedett inzulin termelése vezet az a tény, hogy a sejtek elkezdenek osztódása lelassul. Ez azt jelenti, hogy az öregedési folyamat zajlik a legrosszabb értelemben. Cukorral édesített üdítőitalok növeli a sejtek öregedését, valamint a dohányzás. Illetve a saját elutasítás segít fiatalnak néz ki, és hogy a szervezet jobban alkalmazkodik a harcot az idővel.
- El fogja veszíteni nagyobb súlyt -
Ne gondoljuk, hogy a váltás a szóda étrend képes igazán segít a fogyásban. Sok szempontból ezek az italok még inkább károsak, mint máskor, mert provokálja az inzulin felszabadulását anélkül tényleges kézhezvétele cukor a vérben. Ez vezet a cukorbetegség és más kellemetlen következményekkel jár. Tiszta ételek, önmegtartóztatás a kontrollálatlan cukor bevitel és fizikai aktivitás - ez az egyetlen működő módszer, hogy távolítsa extra hüvelyk a derekát.
- Te védekezni a veszélyes zsírok -
Minden rejtett koleszterint, amely illeszkedik ijeszteni a gyermekek, úgy tűnik, hogy nem tartozik a szóda. Azonban a szervezet legyengült állandó inzulin felszabadulását nem képes ellenállni a hatása a rosszindulatú. Mivel szóda hozzájárul a felhalmozási rejtett zsírtömeg növekedése, beleértve a csontváz zsír és zsír lerakódik a májban.
- a csontok erősebb lesz -
Foszforsav, ami nagy mennyiségben megtalálható édes italokat is okozhat, hogy a csontok meggyengülnek, és elvesztik természetes rugalmasságát. Veszteség a kalcium is okozhat vesebetegség, akik nem tudnak működni anélkül, hogy a megfelelő mennyiségű kalcium jelenléte a vérben.
- Lesz energikusabb -
A koffein, amely megtalálható a szénsavas üdítőitalok és a kóla különösen lehet az oka, hogy úgy fogja érezni, állandó fáradtság. Izgató az idegrendszer nem lesz képes megbirkózni a stresszel, és meg fogod tapasztalni az alvási problémák. Teljes elutasítása szénsavas italok és kapcsolót sima vizet képes megoldani ezt a problémát egy pár napig.