Koncepció - az úrvacsora és a számítási
Persze, nem választja a fogantatás napja a baba - egyre jobban függ az akarat a helyzet. De nem tudjuk befolyásolni az utat ezen a napon, előbb vagy utóbb. Ehhez nem annyira - csak így egyszerű szabályok és alapvető ismereteket a fiziológia.
Sok nő pánikba esnek, ha nem következik be terhesség belül két vagy három hónappal azután, hogy elhagyta a fogamzásgátlást.
Ugyanakkor az egészséges párok rendszeres szexuális életet, tipikus így néz ki:
- 60-ből 100 párok elképzelni hat hónapon belül;
- 80-ből 100 párok is elképzelni egy éven belül;
- 90-ből 100 párok elképzelni egy gyermek két évig.
Annak ellenére, hogy a fenti három esetben - a norma, fel tudjuk gyorsítani néhány koncepciót követve bizonyos szabályokat.
fiziológia bit
Annak érdekében, hogy fény egy kis ember, fiú vagy lány, meg kell felelnie két sejt: férfi - és női spermium - tojás. At konfluenciájának alakul petesejt - zigóta.
Hónap alatt hipofízis hormonok (belső elválasztású mirigy található az agyban) az érett petefészek apró buborék-tüsző, amely tartalmaz tojás. A falak, a tüsző termelnek női hormonok - az ösztrogének, ami miatt a tüsző növekszik a mérete egy kis cseresznye és borul a közepén a menstruációs ciklus, a petesejt kibocsátása. Ezt a folyamatot nevezik a peteérést. Jön ki a petefészekben, a tojás „elfoglalták” a bélbolyhok a petevezető felé, és a méh miatt darabok. Hogy képes megtermékenyíteni a tojás megtartja átlagosan 24 óra.
Sperma gyártják a pár férfi nemi mirigyek - a herék. A ciklus formáció 70-75 napig. Bo idő közösülés közben nő hüvelyébe jelentkeznek 3-5 milliliter sperma, amely 300-500.000.000 sperma. Csak egy részük beleesik a méhnyak nyákot a nyakcsatorna. Elérése előtt a tojás, a sperma, hogy átlépje a méh és a petevezeték. Ily módon elérni 2-2,5 órán át, és fenntartani a termékenyítő képesség a petevezetékben más adatok, 2-7 napig. Történni megtermékenyítés, a sperma kell leküzdeni az akadályt a sejt sugárzó koronát, amely körülveszi a tojás és a tojáshéj. Erre a „hatalom” a sperma nem elég - szükség van a „támadás” 100.000 400.000 sperma, de csak egyikük fog hatolni a tojást!
Az első 12 órával a megtermékenyítés után a férfi és női mag egymáshoz közeledik, és van összefüggés a genetikai anyag alkotnak egy zigóta - cellás embrió. A megtermékenyítés során, az embrió elkezd mozogni mentén a petevezetékben a méh. Ahogy mozgatja az embrió a petevezetékben a felosztása a sejtek, majd az embriót esik a méhbe, ahol a 11 - 12. napon a fogamzás után van a beültetés - bevezetés a méhnyálkahártya.
Tehát a terhesség igényel a következő feltételeknek:
1. A készenlét a szervezet egészét, hogy biztosítsák a normális fejlődését a magzat, amely biztosítja az általános egészségi állapot szintje.
Még ha úgy gondolja, hogy teljesen egészséges, hasznos, hogy ezt újra, miután elhaladtak vizsgálatot egy orvos, nőgyógyász, fogorvos, és lehet, és a genetika. Itt az ideje, hogy elkezd újra egészséges életet élni, jó pihenést (optimálisan - tölteni a nyaralást a természetben); „Engage” és addikció; korlátozására érintkezés háztartási vegyszerek és használata farmakológiai szerek, mert ez hátrányosan érintheti a nem csak a kismama egészségét, hanem a kialakulását és fejlődését a baba.
2. Az érés egy petefészek képes megtermékenyíteni a tojás, ovuláció, a petesejt behatolás a petevezetékben.
Ahhoz, hogy ezt a bonyolult mechanizmus működik, szükség van a zavartalan működésének hormonális rendszert a női szervezetet. A legjobb az egészben, ez a rendszer működik a nőknél, akiknek a testsúlya közel van a normális egészségi.
Hogy biztosítsa magát, és a jövőben a baba, elkezd 2-3 hónap a fogantatás előtt, hogy multivitamin készítmények. Az orális fogamzásgátlók abba kell hagyni 2-3 hónappal korábban a tervezett fogamzás. Néha, miután a hosszú távú orális fogamzásgátlók van szövődmény - hiánya menstruáció és a lehetőséget a fogantatás követő 6 hónapon belül a megszűnését felvételi.
3. A megfelelő számú mozgékony sperma spermium és képes megtermékenyíteni egy tojást.
Az egyik legnagyobb mítosz - a viszony potenciát meddőség. Tény, hogy egy ember, egy nagyon gyenge hatást lehet egy jó sperma koncepció, és a „szexuális óriások” - szenved meddőség. Ezenkívül túl gyakori szexuális érintkezés pár nem növeli a képességét, hogy elképzelni. Annak a valószínűsége, a fogamzás során ismételt szexuális aktust csökken annak a ténynek köszönhető, hogy a második rész a spermium tartalmaz kevesebb, mint a teljes-sperma és a felesleges mennyiségű vezet a szivárgása a női hüvely. Ha ejakuláció történik hosszú időközönként, ez túl rossz. Ez csökkenti nem csak a spermiumok számát, mivel a mobilitás - ezek már nem olyan gyorsan rohan a cél. Optimális a teljes érés sperma egy ritmus a szexuális tevékenység egy nap (hetente 3-szor) időtartama alatt valószínű ovuláció kívánatos absztinencia 4-5 nappal, a nap előtt.
Természetesen a valószínűsége a terhesség minőségétől függ a sperma. És a fő kockázati tényező - ez egy életforma a férfiak. Például az alacsony fizikai aktivitás, az ülő munka és a túlsúly és a dohányzás vezethet stagnálás a vér a kismedencei szervek a férfiak és a gyulladást. Spermatogenezis (sperma érés), mint a női menstruációs ciklus szabályozza a test hormonális rendszert. Ezért, ha az ember vesz anabolikus szteroidok (ezek a hormonok lehet kezelésére használják néhány betegség, de gyakrabban - izomtömeget férfiaknál részt a sportban), a természetes egyensúly a hormonok a szervezet lebontja, és vezet a férfi meddőség.
Van még egy jellemző csak férfiaknak, tényező a szaporodás. Ez túlmelegedést. Száma spermatozoa által termelt a herék növekszik olyan hőmérsékleten, amely valamivel kisebb általános testhőmérséklet. Köztudott, hogy azok, akik a szaunát, hetente kétszer, statisztikailag nagyobb a kockázata a férfi meddőség összehasonlítva azokkal, akik párolt hetente egyszer. Emiatt egy férfi, aki azt akarja, hogy az apa, nem viselnek szűk alsónemű szintetikus anyagokból készült, és szűk nadrágot, mivel ez növelheti a hőmérséklet a herék. Ahhoz, hogy a spermium minőségének romlását okozhatja bármely lázas betegség (láz), ahol a csökkenés a sperma minőségét fenn lehet tartani a legfeljebb három hónapos - mivel minden húzódik érése sperma a herékben.
Tömeg és Terhesség
Egy másik gyakori és elég veszélyes kockázati tényező meddőség férfiaknál - a krónikus stressz. Biológiai szempontból az utódok meg kell jelennie a fényében kedvező környezeti feltételek. Ez a rendelet előírja, erős kapcsolat a szexuális és az összes többi szerv rendszerek, elsősorban az idegrendszer.
4. A normál közegben a hüvelyben, a méh és a petevezetékek amely mozgást a sperma.
Ha azt szeretnénk, hogy terhes, nem használ hüvelyi kenőanyagok (kenőanyagok). Néha olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megváltoztatják a sav-lúgos környezetben a hüvely és elpusztítani a sperma. Ha nem tud nélkülük, próbálja meg tojásfehérjét a néhány nap havonta a fogamzás lehetséges, persze, ha nem allergiás a csirke tojás. A tojásfehérje a legkevésbé hatással van a motilitás és a túlélés a spermiumok.
Bármilyen fertőzés a női nemi szerveken való, valamint a használata a különböző vaginális gyógyszerek, antibakteriális és illatos higiéniai termékek, douching is sérti a sav-lúgos környezetben a hüvelyben, ami szintén csökkenti a terhesség esélyét.
5. „Meeting” tojás sperma, és az optimális körülményeket az egyesülés ivarsejtek.
Közösülésre céljából a megtermékenyítés a legkedvezőbb idő, amikor az ovuláció hamarosan indul, mert a nyálkahártya bélés a méhnyak válik rendkívül érzékeny, és van elég ideje spermium eléri a petevezeték ahol várni a pillanatot az ovuláció. Rendszeres nemi élettel és a helyes menstruációs ciklus kifejezetten kiszámításánál ebben a pillanatban nincs szükség. Vannak azonban olyan esetek, amikor jó lenne tudni a pontos dátumot az ovuláció. A legegyszerűbb és legpontosabb módszer - az, hogy egy speciális tesztcsík intézkedések szintjén lyuteipiziruyuschego hormon. Modern tesztek meg és működnek, ugyanaz, mint a terhességi teszt. A tesztcsík kell helyettesíteni áramban vizelet; a megjelenése a két csík jelzi a peteérést. Ezen túlmenően, az ovuláció nap lehet ellenőrizni ultrahanggal, a változás a bazális testhőmérséklet (mért hőmérséklet a végbélben), segítségével egy speciális eszköz rajz nyál kristályosítási, naptári módszer.
Egy másik fontos pont a „találkozó” a sperma és a petesejt - ez a testtartás közösülés során. Nincs összefüggés a padló magzatot, és testtartás koncepció nem, mert szerettük volna, és növeli a fogamzás valószínűségét, egy testtartás, amennyire csak lehetséges. A mechanika nemi közösülés ez attól függ, amelyek a sperma belép a hüvelyben részben. Bizonyos pozíciókban (pl nő a tetején, vagy álló helyzetben), nehéz elérni mély behatolás a pénisz, tehát része a spermiumok egyszerűen elveszik. Pozíció „ember feletti” vagy „a férfi mögött” optimális. Sokkal jobb, ha 20-30 perccel a közösülés a nő feküdjön a hátára és a lábát emelte. Lustaság ebben az esetben hasznosabb lehet, mint bármely testtartás közösülés során.
Természetesen a legfontosabb dolog -, hogy a szex adta öröm és az élvezet. Ha egy nő eléri orgazmus, a valószínűsége a fogamzás feletti: a méhnyakon keresztül során opgazma csökkenti a spermiumok szó kerül be a méhbe.
6. A sima áthaladását az embrió a méh csövet, és egyre azt a méhbe, endometrium hajlandóság „fogadja” az embrió.
Amellett, hogy az anatómiai jellemzői a női test ebben a szakaszban hatással lehet a méhen belüli eszközök prekoncepció. Eltávolítása után a hélix ajánlott, hogy tartózkodjanak a fogamzás 2-3 ciklusok helyreállítani a munkát a méh és a petevezetékek, és ennek következtében csökkenti a kockázatot a vetélés és méhen kívüli terhesség.
terv ideje
Ami a napszak, úgy tekinthető, hogy a legjobb esélye a terhesség párok a szeretkezés délután (17 óra). Ekkor a nap a férfi az aktív spermiumok lehetséges.
Mivel a szezon, a legtöbb orvos egyetért abban, hogy az optimális idő koncepció - ez az ősz kezdete. A tény az, hogy minden nő, akik normális menstruációs ciklus és teljesen normális, egészséges 10% -át a tojás ciklusok nem érik, és a megtermékenyítés lehetetlen, azaz Az ovuláció lehet 1-2 alkalommal egy évben. Leggyakrabban ezek a ciklusok súlyos tél rövid nappalok és a szokatlanul meleg nyári hónapokban.
Ő tovább ment, cseh orvost O. Jonas. Azt állítja, hogy amellett, hogy a menstruációs ciklus van egy második, az egyéni, ciklusban a legnagyobb hajlandóságot elképzelni, hiszen a születés és hihetetlen pontossággal kísérő teljes szaporodási időszak egy nő életében.
Ez a második ciklus középpontjában a holdfázis, amely megelőzi a szülés a nő. A legnagyobb valószínűséggel a fogamzás esik a kereszteződésekben a két nap ciklus. Nem számít, mennyire ellentmondásos ez a kijelentés, némi igazság. Inkább a holdfázisok társított bioritmus, amelyek a hormonális változások és lelki egészség.
Remélhetőleg ezek a tippek segítenek bárkinek, aki azt akarja, hogy boldog anyukák és apukák!