Hogyan fogmosás tippek
Első pillantásra, a napi szájhigiénia nem túl nagy baj, de a tapasztalt orvosok úgy vélik, ez az állítás téves. Fogorvosok egy hangon kiabálva, hogy fogmosás igényel gondos megközelítést és figyelem a részletekre. Ez az a eljárás függ a további orális egészség, különösen a szájban és az íny. A helytelenül végezte higiéniai elősegíti a baktériumok, ami rontja a fogászati egészség és szag.
Miért fogmosás
Nem titok, hogy a szájüregben tartják a legmocskosabb helye az emberi szervezetben. Egy ilyen zóna a leginkább gyakori érintkezés a környezetet, ez okozza a jelenléte több tucat millió különböző formáinak mikroorganizmusok.
Mivel a fogak csiszolás mechanizmus élelmiszer közöttük gyakran beragadt élelmiszer-részecskék. Ez a tény hozzájárul a táptalaj a baktériumok számára. Ha valaki nem csinál semmit, hogy távolítsa el a „fészek”, az élőlények elkezdenek szaporodni, amely egy teljes raid.
Ő károsan befolyásolja az egészségi a zománc, végül elpusztítja a szerkezetét. Viszont ez a folyamat vezet a fogszuvasodást. Itt kezdődik a gyulladás az íny és a fogak gyökereit, a természetes fertőzés elleni védekezésében fokozatosan csökken.
Ami még rosszabb, a higiénia hiánya a szóbeli elősegíti a fogkőképződést és előfordulása kellemetlen szag (halitosis).
Milyen gyakran kell fogat mosni
- A kezelések gyakoriságát értéke 2 és 3-szor egy nap. Ebben az esetben az elsődleges egészségügyi feltétlenül reggel végzik ébredés után, és így reggeli, a második - lefekvés előtt. Az időtartam egy tisztító nem lehet kevesebb, mint 3-4 perc, míg végig az időt kell használni az ecsetet és fogkrém hatékonyan.
Hogyan válasszuk ki a paszta fogápoló
- Válogatás a tészta függ az egyéni preferencia. A polcokon a szupermarketek és a kozmetikai üzletekben található termékek minden ízlést és a költségvetés (egzotikus gyümölcsök, gyógynövények, menta, méz, stb.) Sokan, mint a készítmény illatanyag mentes, arra utal, hogy sokkal természetesebb.
- Ha problémája van íny és a fogak, keresse fel fogorvosát. Szakember írja elő a terméket, figyelembe véve az egyes jellemzők (gondoskodó, terápiás vagy profilaktikus).
- Ha lehetséges, vásárlás fogkrém szakmai sorozat ( „hibajel”, „Dr. Goetz”), nem teszik tönkre a szerkezet a zománc, és vezet a fogínyvérzés.
- Sokan azt a hibát a vásárló fehérítő termékek, majd a használatát, mivel az alapvető szerkezete. Fontos megérteni, hogy ez a sorozat célja az egyszeri használata napidíj. Ugyanez vonatkozik a paszták, amelyek tartalmaznak aktív szén, vagy acetil-szalicilsav, azokat nem szabad visszaélni.
- Ha úgy dönt, egy termék gyermekek vagy idősek, akik a csövet a megfelelő jelöléssel. Azokban az esetekben, ahol a helyes fogmosási technikát igénybe terhes és szoptató nők, az is szükséges, hogy legyen óvatos. Vásároljon csak a tészta, az összetevők listáját, hogy tudod.
Hogyan válasszuk ki a kefe a fogak tisztítására
- Nem kevésbé fontos kell tekinteni a helyes választás fogkefe, amely eltávolítja a lepedéket percben. Sok ember vesz egy eszköz sörte maximális merevség, ami egy baklövés.
- Az orvosok azt javasolják csak megszerezni a puha vagy közepes kefével, amely küzd a baktériumok és megakadályozza a fogkő képződését. A Tanács különösen fontos azok számára, akik az érzékeny fogak és hajlamosak a fogínyvérzés.
- A következő szabály az, hogy válassza ki az ecset megfelelő mennyiségű fejét. Semmilyen esetben nem lehet az általános, ebben a formában a gumik fáj, károsítja azokat. Inkább schotke hosszú és keskeny fej, lehetséges, hogy hatékonyan kezeli nehéz helyeken (a belső rész, bölcsességfog, a fogak közötti tér, a terület előtt a gumi).
- Ügyeljen arra, hogy több funkciós kefe, amelyek egy speciális terület tisztítására a nyelv hátsó oldalán. Anatómiai dudorok tökéletesen alkalmazkodott a felület károsítása nélkül a mérleg. Ezen túlmenően, ez a kombináció rendkívül könnyen használható: először ecsettel sörték, majd kapcsolja be az ecset és a folyamat a nyelvet.
- Ha már vásárolt egy kefe, amely nem biztosítja a tiszta nyelv, ennek ellenkezőjére. Eladó megtalálható egy speciális kaparó és gél egy pár hasonló termékek nem csak elvégzi a higiénia, hanem küzd a rossz szájszag.
- A következő szabály a legfontosabb - a fogkefét kell változtatni. Amint azt észleli, hogy a sörték már elvesztette korábbi megjelenés, és vált ívelt nyújt eszköz a szemétbe. Általában csere kefe után történik 2-3 hónap, ritka esetekben gyakrabban. Minden attól függ, a gyártó, a felhasznált anyagok, a frekvencia higiénia. Ha Ön nem rendelkezik a csere támaszkodva határidő, akkor automatikusan vált erősebb nyomást gyakorol az ecset, ami vezet a betegség a fogíny.
- Nemrégiben nagyon fontos volt a választás kérdése az anyag alkotja az ecset. A polcokon látható az eszközöket sörtéi nejlon és természetes rost. Az utolsó lehetőség a különböző ökológiai, de a szerkezet halmozódnak baktériumokat. Van egy ilyen eszköz legyen, minden hónapban, ráadásul árpolitika rendkívül magas.
Tulajdonságok fogmosás
- A mikrobák eltávolítása nem csak a fogak felülete, hanem a terület az arc, a nyelv. Ilyen manipuláció 2-szer csökkenti a kockázata, hogy baktériumok a fogszuvasodás, gyulladás.
- Mindig kezdődik higiénia, fogtisztítás, végezze függőleges helyett vízszintes mozgást. Akik tetteikkel, meg kell „söpörni” a baktériumok mozog a vágóél a gumi, majd fordítva.
- Bizonyára van egy kérdés, „Miért nem fogmosás egy körkörös mozdulatokkal, vagy vízszintesen?”. Az a tény, hogy az ilyen manipuláció nagyon rossz, miután végzett a raid kalapált a fogak közötti résbe. Ezen felül, miután a vízszintes feldolgozás valószínűsíthető, hogy dolgozzon ki egy ék alakú hiba. Idézi a fogak elvesztése, periodontális betegség, túlérzékenység.
fogmosás Technology
Miután megvizsgálta a lényeges jellemzőit ajánlások tekintetében a választott ecset és beillesztés, akkor elkezd fogmosás.
- Vegyünk egy fogkefe a kezében, először öblítse forró vízben, majd a vízben szobahőmérsékleten. Akkor kell alkalmazni egy kis paszta a sörték, akkora, mint egy borsó. Nem tilos több tisztítószert, de aztán kezd felhalmozódni a szájban hab, ami kényelmetlenséget.
- Hozd a kefét, hogy a szélén a felső fogsor követően a szög 45-50 fok. Csak így tovább az első, majd lefelé (függőlegesen). Kezelés megkezdése extrém fog, nem 4-készletek, majd lépni a következő. Ily módon kell kezelni az egész felső sorban váltakozva.
Ez könnyen fogmosás, ha követi egy bizonyos sorrendben, és figyelmes, hogy az eszközök megválasztásában. Kap egy kefe, közepes keménységű vásárolni szakmai tészta. Fogd higiéniai fogselyem és speciális öblítő.