Hogy egy ember egyedül megállítani alkoholt fogyaszt
Először is, meg kell, hogy önálló döntést a teljes elutasítása egyáltalán semmiféle alkoholt. Meg kell érteni, hogy még ki kell zárnunk az alkoholmentes sört, mivel kiválthatja a késztetés, hogy inni valami erősebb. A legnehezebb dolog, hogy ismertesse a barátok és a család, hogy akkor most ne igyon alkoholt velük. Meg kell készülni arra, hogy az úgynevezett iszik társa lenne nevetségessé ilyen hirtelen döntés, és tanácsot ellene. Ezért szükséges lehet megállítani kommunikál néhány ember.
Az is szükséges, hogy teljes mértékben világossá a test az etanol maradékok különböző toxinok. Ebben a tekintetben kiemelt gyógyszerek segítenek, hogy jelentősen felgyorsítja a helyreállítási folyamat a szervezetben. Ügyeljen arra, hogy vásároljon szorbensekként, intenzíven elnyeli a káros anyagok (aktív szén Polisorb, Karbolong, szmektit). Azt is eszközöket használni, mint a borostyánkősav, a glicin és C-vitamin Emellett meg kell venni, hogy a gyógyszerek normalizálják bélműködést.
A következő lépés az, hogy megfogalmazni a megfelelő étrend. Hosszabb használat után az alkohol, hogy növelni kell a folyadékbevitelt mintegy tizenöt százalékát, mivel ez felgyorsítja a megszüntetése méreganyagok a gyomor-bél traktusban. savas gyümölcsitalok és gyümölcslevek, gyógyteák jelen kell lennie a menüben (nyugtatók, vízhajtók), friss gyümölcs. A nagy mennyiségű vitamin szükséges a szervezet, hogy megerősítse a védelmi funkció és javítja az általános egészségi.