Ez a csodálatos citrus citrancs
Pomelo - hogyan válasszuk ki a hasznos tulajdonságai pomelo
Tudja, milyen hasznos lehet az egészségre citrancs? Meglepett? De, persze, ez nem egy jármű Baba Jaga, és egy trópusi gyümölcs a nemzetség Citrus. Helyesen a hangsúlyt az utolsó előtti szótagra azonban piacainkon, amint azt nem stílusban, és citrancs (a hangsúly az utolsó szótagon), és Pamela és körte alakú citrancs, és sheddok. Az utolsó nevek, mellesleg kapcsolódik a történelem, a megjelenése ennek egzotikus gyümölcs Európában. Mint ismeretes Kínában már ie 100. e. citrancs terjed területén Délkelet-Ázsiában és Malajziában, ahol ő hozta a nyugat-indiai egy angol Sheddok nevét. Ez történt a 19. század elején, és hamarosan az íze és hasznos tulajdonságai pomelo találkozott, és az európai polgárok.
De hogyan nem hívja ezt a gyümölcsöt, a szó még mindig az egyik - ez az egyik legnagyobb képviselői a citrus család, tét, amelynek mérete nem is grapefruit. Bíró magadnak: a súlya a legnagyobb gyümölcs pomelo lehet akár 10 kg! Tény, hogy a különböző típusú gyümölcsök pomelo meglehetősen eltérnek egymástól. Ezek körte alakú vagy gömb alakú, a héj zöld vagy sárga, és a test lehet fehér, és rózsaszín, és sárga. Típusától függően különböző módon és íz: lédús citrancs néha hasonlít a narancs, grapefruit néha és egyéb gyümölcsök és nem ad tű.
Hasznos tulajdonságai pomelo
Hasznos tulajdonságai pomelo igen kiterjedt - köszönhetően a változatos összetétele citrancs a legkedvezőbb hatást a megélhetés és az emberi egészségre. Vegyük például, vitamin komponenst citrancs, akkor tartalmaz nagy mennyiségű vitamin A, C és B, kálium, illóolajok, limonoids (Csoport anyagoknak citrusfélék). A kálium segít fenntartani a tevékenység a szív a rendszer, limonoids van egy erőteljes és tartós rákellenes hatást, vitaminok az alaphangot, a test, és illóolajok erősíti az immunrendszert.
Ennek megfelelően a citrancs akkor kivonat sok előnnyel jár. Ez a gyümölcs képes tölteni a testet energiával, ami számunkra rugalmasabb, és javítja a hangulatot. Juicy és a cukros hús citrancs tökéletesen oltja a szomjúságot. Hasznos tulajdonságai pomelo gyakran használják során fogyás - ez az étrend termék, amely képes arra, hogy jól megfelelnek az éhség, miközben stimulálja az emésztést a fehérjék és zsírok a szervezetben. Pomelo elősegíti vérnyomás stabilizálódását, segít az asztma, hatékonyan kezeli az atherosclerosis. Ez az egzotikus gyümölcs - egy nagyszerű megelőző eszköz a közepén egy járvány vírusos betegségek és vált szinte a népi orvosság kezelésére megfázás. Pomelo egy óriási előny az a tény, hogy lehet használni, hogy megakadályozzák a daganat kialakulásában.
Hogyan válasszuk ki és enni pomelo
Hogyan helyesen választani érett gyümölcs a piacon vagy a boltban? A gyümölcs legyen kissé puha tapintású és ízű - hangsúlyos (a gazdag aromájú, annál édesebb az íze). Svezhepriobretennoy citrancs lehet, hónapokig fennállhat, még a hűtőben, de ha már megtisztította a gyümölcs, a legjobb, ha betette a hűtőbe, és használja a következő néhány napban. Pomelo Nyersen (hámozott és filmek), és felveheti a gyümölcs saláták, különösen a halak és a tenger gyümölcsei, vagy fűszeres öntetek.
Nő magazin Arabio.RU