Burgonya diéta - akár egyidejűleg is lehet etetni, és vékony
Vannak diéták, fogyás, ahol nem akarsz egyáltalán. És még ezek segítségével képes lesz veszíteni 20 kilogramm egyszerre - még mindig nem okoznak különös vágy, hogy nem ő alakja.
Ez egészen más dolog - a burgonya diéta. Itt is, mint mondják a jó öreg mondás, és a farkasok etetik és a juhok biztonságosak. Hogyan vonatkozik ez nekünk? Igen, minden egyszerű! Amikor a burgonya diéta és extra súly törlődik, és nem kell éhezni. Tehát a téma az én mai téma - a burgonya diéta és jellemzői.
Minden előnyeit és hátrányait a burgonya diéta
Hiába, sokan úgy gondolják, hogy a burgonya - szinte a legfontosabb ellenség karcsú alak. Tény, hogy a keményítő a jelen növényi könnyen lebomlanak és ennek eredményeként, ad egy személy elegendő energiát. De nem ez az egyetlen plusz burgonya és burgonya diéta!
- Ezzel a diétát lehet fogyni rövid idő alatt, hogy lefogy, és hogy fontos dátum.
- Diet elég egyszerű ahhoz, hogy, mivel az összes szükséges összetevő nem lehet csak enni otthon, hanem hogy veled dolgozni.
- az emberek akkor nem lesz ok aggodalomra „éhes” hangok jönnek a gyomorban.
- A diéta elég jelentős eredmény - már az első nap búcsút ödéma és elvesztette az első kiló, majd később a nap megy körülbelül 200 gramm.
- Burgonya - ez nem zöldség, hogy magad éhes.
Nos, a fő előnye, ez a diéta - ez egy öröm, amellyel akkor megfigyelni. Különösen diéta vonzó lesz azok számára, akik szeretik a burgonya ételekhez, mert a diéta tele kiadós és meleg ételeket. Egy szép vonása ez az étrend is az a tény, hogy a burgonyát a polcokon megtalálható minden alkalommal, bármikor az év, de a legjobb, persze, enni burgonya.
Persze, ez a diéta megvannak a maga hátrányai, ezek közül a legfontosabb - a különböző diéták. Ez azért van, mert ez a diéta lehetetlen betartani a több mint két hétig. Ne feledkezzünk meg az ellenjavallatok, amelyek rendelkezésre állnak a burgonya diéta.
Ellenjavallatok ahhoz, burgonya diéta
Tehát minden esetben lehetetlen betartani a burgonya diéta? Ezek a következők:
- Terhesség és szoptatás is.
- Teens és a gyermekek életkorát.
- betegségek, a vese és a máj.
- gastritis és gyomorfekély.
Elvileg semmi különleges ezekben ellenjavallatok nem - ilyen korlátozások alkalmazandók minden diéta.
Burgonya diéta - melyiket válassza?
Van egy nagy számú étrend, a burgonyához kapcsolódó. A fő különbség az ilyen étrend - ez az időtartam, termékskála és a végeredményt. Válassza testsúlycsökkentő program könnyű, ha tudod, milyen célokat szeretne elérni, mint eredményt.
Természetesen a leghasznosabb és kiegyensúlyozott, de ugyanakkor és tartják a leghosszabb heti étrendet. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy sokat veszítenek túlsúly, akkor meg kell egy ilyen étrend. A módszer előnye a fogyás abban a tényben rejlik, hogy a heti étrendet burgonya segít megtisztítani a testet a toxinok, és ez nagyon fontos minden diéta. Ennek eredményeként - nem csak ment az extra súly, hanem a feszültséget.
Ha az idő „fogy”, akkor meg fogja közelíteni a három napos diéta. Persze, ez több szélsőséges, de ha figyelembe vesszük, hogy ez nem tart sokáig, akkor lehet, hogy jól használja azt. Add a diéta sport és szépségápolási kezelések, és most nem ismeri fel magát a tükörben!
Nos, elég egyszerű fogyókúra módszer - böjt napot a burgonyát, amely lehet megfigyelni egyszer 2-3 hét. Természetesen a megfelelő módja annak, hogy lefogy nem minden, de csak azok, akik nem túl sok túlsúlyos.
610
olvasók ezt az oldalt